anubis84

17681

Ekspert

Napisanych postów: 132148 Przeczytanych: 1460637 Szacuny: 17701

Imię: Marcin Nazwisko: - Zawód/Studia: b.d. Wiek: 40 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2024-04-16 20:36:02 Data rejestracji: 2010-02-23 00:00:00 Województwo: Świętokrzyskie Miasto: -

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: staram się Uprawiane sporty: odważniki Staż treningowy: wiosna 2009

Wzrost: 187 cm Waga: 92 kg Współczynnik BF: 20% Obwód bicepsa: 42 cm Obwód łydki: 41 cm Obwód klatki piersiowej: 105 cm Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: 62 cm Obwód w pasie: 82 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Marcin -

Doświadczony trener personalny o niezrównanej wiedzy i umiejętnościach w dziedzinie żywienia w sporcie i dietetyki. Jego pasja do zdrowego stylu życia i chęć pomagania innym w osiąganiu ich celów sprawiają, że jest idealnym przewodnikiem dla tych, którzy pragną poprawić swoje zdrowie, kondycję i wygląd.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

Kurs instruktora kulturystyki - PAS Dietetyka i suplementacja poziom II, III, IV Żywienie i suplementacja w sporcie - Akademia Sportu Suplementacja sportowa i prozdrowotna - SFD Edukacja Medycyna w sporcie – Olimpiakos

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Kilka pytań dot. suplementacji	Odżywki i suplementy	2019-08-04 16:43:47
Proszę o pomoc, plan na odchudzanie.	Plany treningowe	2019-08-04 15:51:39
PowerXsport Power X Core - nowa kreatyna	Odżywki i suplementy	2019-08-04 15:50:09
Johimbina podsumowanie	Odżywki i suplementy	2019-08-04 15:49:28
Ocena planu treningowego	Trening dla początkujących	2019-08-04 15:47:07
polskie kluby w Europejskich pucharach 2019-2020	Piłka Nożna	2019-08-04 15:45:45
Gainer z probiotykiem	Odżywki i suplementy	2019-08-04 15:44:34
Masa	Odżywianie i Odchudzanie	2019-08-04 15:42:34
Gryfina- Dziennik Ciazowy	Ladies SFD	2019-08-04 15:40:58
BlueberryGirl - pytania dietetyczne	Odżywianie i Odchudzanie	2019-08-04 15:38:34
Co dalej?	Trening dla początkujących	2019-08-04 15:37:34
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-)	Po siłowni, o siłowni	2019-08-04 15:33:41
Pomagamy psiakom, pustamiska	Po siłowni, o siłowni	2019-08-04 15:31:05
oczyszczanie organizmu	Odżywianie i Odchudzanie	2019-08-04 15:24:00
Kontuzja barku - gdzie sie leczyc?	Po siłowni, o siłowni	2019-08-04 15:21:31
Push&Pull do oceny :)	Trening dla zaawansowanych	2019-08-04 15:17:16
Plan Sakera średnio-zaawansowany	Trening dla początkujących	2019-08-04 15:09:56
Wady postawy a technika pływania	Zdrowie i Uroda	2019-08-04 15:09:05
Szkoła Policji a trzymanie diety.	Odżywianie i Odchudzanie	2019-08-04 15:08:06
Proszę o pomoc, plan na odchudzanie.	Plany treningowe	2019-08-04 15:06:54
Przykładowe plany znanych kulturystów	Z archiwum kulturystyki	2019-08-03 22:04:48
PowerXsport Power X Core - nowa kreatyna	Odżywki i suplementy	2019-08-03 20:50:25
[BLOG] zdrowo i sportowo - Nene87	Ladies SFD	2019-08-03 20:47:01
Oodzywka po terminie	Odżywki i suplementy	2019-08-03 20:44:21
Jaka Siłownia w Toruniu (Kujawsko-Pomorskie) dla amatora z konkretnym celem?	Po siłowni, o siłowni	2019-08-03 20:39:48
Problem z wysypianiem sie.	Zdrowie i Uroda	2019-08-03 20:36:54
Dziennik ciążowy	Ladies SFD	2019-08-03 20:35:46
FUSION POST CYCLE MATRIX 90	Odżywki i suplementy	2019-08-03 20:33:53
Gryfina- Dziennik Ciazowy	Ladies SFD	2019-08-03 20:33:11
PowerXsport Power X Core - nowa kreatyna	Odżywki i suplementy	2019-08-03 20:30:05

anubis84

Ekspert

Marcin -

Artykuły

Jak zmotywować się do zdrowego jedzenia? Sekret zdrowego odżywiania

Derek Lunsford przed gościnnym pozowaniem na zawodach Pittsburgh Pro 2024

Czym jest proteinowa woda? Czy warto pić wodę proteinową?