anubis84

17681

Ekspert

Napisanych postów: 132148 Przeczytanych: 1460637 Szacuny: 17701

Imię: Marcin Nazwisko: - Zawód/Studia: b.d. Wiek: 40 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2024-04-16 20:36:02 Data rejestracji: 2010-02-23 00:00:00 Województwo: Świętokrzyskie Miasto: -

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: staram się Uprawiane sporty: odważniki Staż treningowy: wiosna 2009

Wzrost: 187 cm Waga: 92 kg Współczynnik BF: 20% Obwód bicepsa: 42 cm Obwód łydki: 41 cm Obwód klatki piersiowej: 105 cm Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: 62 cm Obwód w pasie: 82 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Marcin -

Doświadczony trener personalny o niezrównanej wiedzy i umiejętnościach w dziedzinie żywienia w sporcie i dietetyki. Jego pasja do zdrowego stylu życia i chęć pomagania innym w osiąganiu ich celów sprawiają, że jest idealnym przewodnikiem dla tych, którzy pragną poprawić swoje zdrowie, kondycję i wygląd.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

Kurs instruktora kulturystyki - PAS Dietetyka i suplementacja poziom II, III, IV Żywienie i suplementacja w sporcie - Akademia Sportu Suplementacja sportowa i prozdrowotna - SFD Edukacja Medycyna w sporcie – Olimpiakos

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Piłka nożna - spalanie tkanki tłuszczowej	Odżywianie i Odchudzanie	2010-04-15 10:32:26
Bsn - NO-Xplode	Bsn	2010-04-15 10:24:52
BCAA Xplode - NOWOŚĆ !!!	NUTRIFARM&OLIMP	2010-04-15 09:50:17
Piłka nożna - spalanie tkanki tłuszczowej	Odżywianie i Odchudzanie	2010-04-15 09:31:08
Co właśnie wcinasz :)) VOL 5 !	Odżywianie i Odchudzanie	2010-04-15 09:25:26
PODARUJMY DZIECIOM 5PLN cz2	Po siłowni, o siłowni	2010-04-15 09:24:48
co dalej robic masa czy redukcja	Odżywianie i Odchudzanie	2010-04-14 22:28:47
Ławeczki, wyciągi...	Po siłowni, o siłowni	2010-04-14 22:23:05
Piłka nożna - spalanie tkanki tłuszczowej	Odżywianie i Odchudzanie	2010-04-14 22:18:40
Zielone placki	Kuchnia SFD	2010-04-14 22:13:43
po cyklu z jablczanem	Odżywki i suplementy	2010-04-14 22:07:41
Masz pojedyncze pytanie? Nie wiesz jak dawkowac suple? pytaj Tutaj!	Odżywki i suplementy	2010-04-14 21:58:09
ból nadgarstka	Zdrowie i Uroda	2010-04-14 21:40:03
Problem z przyrostem mięśni.	Trening dla początkujących	2010-04-14 21:38:13
TAPETY na pulpit	Po siłowni, o siłowni	2010-04-14 21:33:43
Co właśnie wcinasz :)) VOL 5 !	Odżywianie i Odchudzanie	2010-04-14 21:30:46
POJEDYNCZE PYTANIA cz.5	Odżywianie i Odchudzanie	2010-04-14 20:59:46
POSZUKUJĘ SIŁACZY DO REKLAMY	Doping	2010-04-14 20:46:13
Piłka nożna - spalanie tkanki tłuszczowej	Odżywianie i Odchudzanie	2010-04-14 20:43:09
Masz pojedyncze pytanie? Nie wiesz jak dawkowac suple? pytaj Tutaj!	Odżywki i suplementy	2010-04-14 14:43:39
WITAM MIAŁ KTOŚ STYCZNOŚĆ Z TYM PRODUKTEM ???HI TEC PEAK Detonator 1000g + 50 kap	Odżywki i suplementy	2010-04-14 14:26:44
POSZUKUJĘ SIŁACZY DO REKLAMY	Doping	2010-04-14 14:22:37
POJEDYNCZE PYTANIA cz.5	Odżywianie i Odchudzanie	2010-04-14 14:20:54
Problem z przyrostem mięśni.	Trening dla początkujących	2010-04-14 14:16:16
Masz pojedyncze pytanie? Nie wiesz jak dawkowac suple? pytaj Tutaj!	Odżywki i suplementy	2010-04-14 14:04:41
Piłka nożna - spalanie tkanki tłuszczowej	Odżywianie i Odchudzanie	2010-04-14 13:50:25
Piłka nożna - spalanie tkanki tłuszczowej	Odżywianie i Odchudzanie	2010-04-14 13:05:24
Witaminy a pora dnia	Odżywianie i Odchudzanie	2010-04-14 11:33:41
Połączenie do oceny	Odżywki i suplementy	2010-04-14 11:29:28
PODARUJMY DZIECIOM 5PLN cz2	Po siłowni, o siłowni	2010-04-14 10:05:45

anubis84

Ekspert

Marcin -

Artykuły

Jak zmotywować się do zdrowego jedzenia? Sekret zdrowego odżywiania

Derek Lunsford przed gościnnym pozowaniem na zawodach Pittsburgh Pro 2024

Czym jest proteinowa woda? Czy warto pić wodę proteinową?