anubis84

17681

Ekspert

Napisanych postów: 132168 Przeczytanych: 1460711 Szacuny: 17707

Imię: Marcin Nazwisko: - Zawód/Studia: b.d. Wiek: 40 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2024-04-24 22:05:49 Data rejestracji: 2010-02-23 00:00:00 Województwo: Świętokrzyskie Miasto: -

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: staram się Uprawiane sporty: odważniki Staż treningowy: wiosna 2009

Wzrost: 187 cm Waga: 92 kg Współczynnik BF: 20% Obwód bicepsa: 42 cm Obwód łydki: 41 cm Obwód klatki piersiowej: 105 cm Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: 62 cm Obwód w pasie: 82 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Marcin -

Doświadczony trener personalny o niezrównanej wiedzy i umiejętnościach w dziedzinie żywienia w sporcie i dietetyki. Jego pasja do zdrowego stylu życia i chęć pomagania innym w osiąganiu ich celów sprawiają, że jest idealnym przewodnikiem dla tych, którzy pragną poprawić swoje zdrowie, kondycję i wygląd.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

Kurs instruktora kulturystyki - PAS Dietetyka i suplementacja poziom II, III, IV Żywienie i suplementacja w sporcie - Akademia Sportu Suplementacja sportowa i prozdrowotna - SFD Edukacja Medycyna w sporcie – Olimpiakos

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
wspomaganie sie piwem przy nabieraniu masy LOL	Szybkie pytania bez logowania	2012-02-09 18:40:10
Pierwszy cykl	Odżywki i suplementy	2012-02-09 18:36:34
Maximum perversion,licking & multiple orgazm - spam elite :)	VIP ROOM	2012-02-09 18:28:20
SFD - Mass Activator	SFD	2012-02-09 18:24:00
Moz byc po treningu?	Odżywki i suplementy	2012-02-09 18:15:09
plan cwiczen fbw do oceny	Trening dla początkujących	2012-02-09 18:13:32
trening FBW dla początkujacego redukcja potrzebna pomoc	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-02-09 18:11:46
Megabol MassMaker	VIP ROOM	2012-02-09 16:34:17
NOWY MASS ACTIVATOR OD SFD!!!!!!!!!!!!! opinie.	Odżywki i suplementy	2012-02-08 22:22:14
trening FBW dla początkujacego redukcja potrzebna pomoc	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-02-08 22:20:55
Moz byc po treningu?	Odżywki i suplementy	2012-02-08 21:06:48
11% zamiast 80% WPC - aktualny REKORDZISTA!	Odżywki i suplementy	2012-02-08 21:05:13
Maximum perversion,licking & multiple orgazm - spam elite :)	VIP ROOM	2012-02-08 20:53:14
SFD - Mass Activator	SFD	2012-02-08 20:52:27
Maximum perversion,licking & multiple orgazm - spam elite :)	VIP ROOM	2012-02-08 20:44:06
plan cwiczen fbw do oceny	Trening dla początkujących	2012-02-08 20:42:42
Maximum perversion,licking & multiple orgazm - spam elite :)	VIP ROOM	2012-02-08 20:33:53
SFD - Mass Activator	SFD	2012-02-08 20:30:07
Megabol MassMaker	VIP ROOM	2012-02-08 20:20:39
Co właśnie wcinasz %-) VOL 6	Odżywianie i Odchudzanie	2012-02-08 20:12:27
POJEDYNCZE PYTANIA volume 9!	Odżywianie i Odchudzanie	2012-02-08 20:11:20
POJEDYNCZE PYTANIA volume 9!	Odżywianie i Odchudzanie	2012-02-08 20:07:41
Maximum perversion,licking & multiple orgazm - spam elite :)	VIP ROOM	2012-02-08 17:22:46
11% zamiast 80% WPC - aktualny REKORDZISTA!	Odżywki i suplementy	2012-02-08 17:21:16
plan cwiczen fbw do oceny	Trening dla początkujących	2012-02-08 17:16:11
Wrzucajcie fotki swoich supli v 4!!!!	Odżywki i suplementy	2012-02-08 17:09:19
POJEDYNCZE PYTANIA volume 9!	Odżywianie i Odchudzanie	2012-02-08 17:07:49
kreatyna	Odżywki i suplementy	2012-02-07 21:13:24
Maximum perversion,licking & multiple orgazm - spam elite :)	VIP ROOM	2012-02-07 21:05:25
Maximum perversion,licking & multiple orgazm - spam elite :)	VIP ROOM	2012-02-07 21:00:22

anubis84

Ekspert

Marcin -

Artykuły

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!

Praktykowanie uważności — przepustka do spokojniejszej głowy

Jay Cutler wierzy, że Nick Walker wygra Mr. Olympia 2024