anubis84

17681

Ekspert

Napisanych postów: 132148 Przeczytanych: 1460637 Szacuny: 17701

Imię: Marcin Nazwisko: - Zawód/Studia: b.d. Wiek: 40 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2024-04-16 20:36:02 Data rejestracji: 2010-02-23 00:00:00 Województwo: Świętokrzyskie Miasto: -

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: staram się Uprawiane sporty: odważniki Staż treningowy: wiosna 2009

Wzrost: 187 cm Waga: 92 kg Współczynnik BF: 20% Obwód bicepsa: 42 cm Obwód łydki: 41 cm Obwód klatki piersiowej: 105 cm Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: 62 cm Obwód w pasie: 82 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Marcin -

Doświadczony trener personalny o niezrównanej wiedzy i umiejętnościach w dziedzinie żywienia w sporcie i dietetyki. Jego pasja do zdrowego stylu życia i chęć pomagania innym w osiąganiu ich celów sprawiają, że jest idealnym przewodnikiem dla tych, którzy pragną poprawić swoje zdrowie, kondycję i wygląd.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

Kurs instruktora kulturystyki - PAS Dietetyka i suplementacja poziom II, III, IV Żywienie i suplementacja w sporcie - Akademia Sportu Suplementacja sportowa i prozdrowotna - SFD Edukacja Medycyna w sporcie – Olimpiakos

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Wyciskarka do soków	Kuchnia SFD	2020-03-29 12:56:20
Pomagamy psiakom, pustamiska	Po siłowni, o siłowni	2020-03-29 12:49:12
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-)	Po siłowni, o siłowni	2020-03-29 12:48:33
Pytanie o aktywność	Odżywianie i Odchudzanie	2020-03-29 12:46:44
odchudzanie	Odżywianie i Odchudzanie	2020-03-29 12:44:55
obliczanie wydatku energetycznego	Odżywianie i Odchudzanie	2020-03-29 12:43:14
Plecki	Trening dla początkujących	2020-03-28 21:02:15
Trening	Trening dla początkujących	2020-03-28 20:39:19
Projekt ULANIEC 1.0	Trening w domu	2020-03-28 20:36:05
Zagadka o śnie	Zdrowie i Uroda	2020-03-28 17:36:45
Masa czy Redukcja ? Brak Wiary Pomóżcie ryjki nie brak mi motywacji tylko kogoś kto mnie naprowadzi	Odżywianie i Odchudzanie	2020-03-28 17:35:46
Trening z ekspanderami	Trening dla zaawansowanych	2020-03-28 17:28:59
Testosteron	Odżywki i suplementy	2020-03-28 17:27:20
Pomagamy psiakom, pustamiska	Po siłowni, o siłowni	2020-03-28 17:18:55
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-)	Po siłowni, o siłowni	2020-03-28 17:18:13
Dzien bez liczenia na masie	Odżywianie i Odchudzanie	2020-03-28 17:17:08
Trening w domu hantle	Trening dla początkujących	2020-03-28 17:14:53
Rowerek stacjonarny	Trening dla początkujących	2020-03-28 17:12:54
[BLOG] Cud,miód i MALINA	Kuchnia SFD	2020-03-28 17:05:42
Masa czy Redukcja ? Brak Wiary Pomóżcie ryjki nie brak mi motywacji tylko kogoś kto mnie naprowadzi	Odżywianie i Odchudzanie	2020-03-28 17:02:11
Drążek, a biceps	Po siłowni, o siłowni	2020-03-28 16:30:39
Masa czy dalej redukcja?	Odżywianie i Odchudzanie	2020-03-28 16:27:56
Siłownia w domu vs czekanie na koniec epidemii	Trening dla początkujących	2020-03-28 16:25:16
Kreatyna	Odżywki i suplementy	2020-03-28 16:23:49
Odżywki i suplementy	Odżywki i suplementy	2020-03-28 16:21:56
Atlas stanowiskowy wybór	Trening dla początkujących	2020-03-28 16:18:53
SKANDAL	Aktualności - Sporty Siłowe	2020-03-28 16:14:55
Przedramiona	Trening dla początkujących	2020-03-28 16:13:56
Spacery	Odżywianie i Odchudzanie	2020-03-28 15:47:53
KREATYNA-CO DAJE ?CZY WARTO BRAĆ?	Trening dla początkujących	2020-03-28 15:45:43

anubis84

Ekspert

Marcin -

Artykuły

Przeterminowane witaminy i suplementy. Czy można brać po terminie?

Legenda MMA Bob Sapp w debiucie kulturystycznym

Na co pomaga waleriana? Jak działa kozłek lekarski?