anubis84

17681

Ekspert

Napisanych postów: 132168 Przeczytanych: 1460711 Szacuny: 17707

Imię: Marcin Nazwisko: - Zawód/Studia: b.d. Wiek: 40 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2024-04-24 22:05:49 Data rejestracji: 2010-02-23 00:00:00 Województwo: Świętokrzyskie Miasto: -

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: staram się Uprawiane sporty: odważniki Staż treningowy: wiosna 2009

Wzrost: 187 cm Waga: 92 kg Współczynnik BF: 20% Obwód bicepsa: 42 cm Obwód łydki: 41 cm Obwód klatki piersiowej: 105 cm Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: 62 cm Obwód w pasie: 82 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Marcin -

Doświadczony trener personalny o niezrównanej wiedzy i umiejętnościach w dziedzinie żywienia w sporcie i dietetyki. Jego pasja do zdrowego stylu życia i chęć pomagania innym w osiąganiu ich celów sprawiają, że jest idealnym przewodnikiem dla tych, którzy pragną poprawić swoje zdrowie, kondycję i wygląd.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

Kurs instruktora kulturystyki - PAS Dietetyka i suplementacja poziom II, III, IV Żywienie i suplementacja w sporcie - Akademia Sportu Suplementacja sportowa i prozdrowotna - SFD Edukacja Medycyna w sporcie – Olimpiakos

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
bialko na noc	Odżywki i suplementy	2013-02-07 21:36:48
BCAA na masie?	Odżywki i suplementy	2013-02-07 21:34:06
Kalorczyność	Odżywki i suplementy	2013-02-07 21:32:54
Koślawe nogi	Zdrowie i Uroda	2013-02-07 21:31:48
bcaa	Szybkie pytania bez logowania	2013-02-07 21:30:12
Jakich ćwiczeń nie należy łączyć	Szybkie pytania bez logowania	2013-02-07 21:29:18
badania	Szybkie pytania bez logowania	2013-02-07 21:23:39
piłka nożna	Szybkie pytania bez logowania	2013-02-07 21:23:03
przywracanie starej wyszukiwarki	Szybkie pytania bez logowania	2013-02-07 21:16:13
ginekologia	Szybkie pytania bez logowania	2013-02-07 21:15:42
Intensywnosc	Szybkie pytania bez logowania	2013-02-07 21:15:16
guarana	Szybkie pytania bez logowania	2013-02-07 21:14:10
kreatyna na noc	Szybkie pytania bez logowania	2013-02-07 21:12:56
Posiłek i BCAA zabezpieczny organizm na 2 godziny?	Odżywki i suplementy	2013-02-07 21:05:37
temat dla moderatorów.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-02-07 20:55:06
Pojedyncze pytania Juniora vol 1:-)	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-02-07 20:53:35
Miarka a ilość gram	Odżywki i suplementy	2013-02-07 20:51:55
Białko	Odżywki i suplementy	2013-02-07 20:42:08
brzuch a kręgosłup	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-02-07 20:39:56
$$ LUTY 2013 $$	Archiwum LS	2013-02-07 20:39:03
!!! Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 4 !!!	Odżywki i suplementy	2013-02-07 20:36:17
temat dla moderatorów.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-02-07 20:33:14
Co przed treningiem mma bez kofeiny?	Odżywki i suplementy	2013-02-07 20:32:08
coś na sen	Odżywki i suplementy	2013-02-07 20:30:36
Co właśnie wcinasz VOL 7	Odżywianie i Odchudzanie	2013-02-07 20:29:05
Dieta + Spalacz Tłuszczu	Odżywki i suplementy	2013-02-07 20:26:27
Posiłek i BCAA zabezpieczny organizm na 2 godziny?	Odżywki i suplementy	2013-02-07 20:24:36
$$ LUTY 2013 $$	Archiwum LS	2013-02-07 16:11:45
$$ LUTY 2013 $$	Archiwum LS	2013-02-07 16:08:13
Uczulenie na Kreatyne?	Odżywki i suplementy	2013-02-07 16:05:13

anubis84

Ekspert

Marcin -

Artykuły

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!

Praktykowanie uważności — przepustka do spokojniejszej głowy

Jay Cutler wierzy, że Nick Walker wygra Mr. Olympia 2024