anubis84

17681

Ekspert

Napisanych postów: 132148 Przeczytanych: 1460637 Szacuny: 17701

Imię: Marcin Nazwisko: - Zawód/Studia: b.d. Wiek: 40 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2024-04-16 20:36:02 Data rejestracji: 2010-02-23 00:00:00 Województwo: Świętokrzyskie Miasto: -

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: staram się Uprawiane sporty: odważniki Staż treningowy: wiosna 2009

Wzrost: 187 cm Waga: 92 kg Współczynnik BF: 20% Obwód bicepsa: 42 cm Obwód łydki: 41 cm Obwód klatki piersiowej: 105 cm Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: 62 cm Obwód w pasie: 82 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Marcin -

Doświadczony trener personalny o niezrównanej wiedzy i umiejętnościach w dziedzinie żywienia w sporcie i dietetyki. Jego pasja do zdrowego stylu życia i chęć pomagania innym w osiąganiu ich celów sprawiają, że jest idealnym przewodnikiem dla tych, którzy pragną poprawić swoje zdrowie, kondycję i wygląd.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

Kurs instruktora kulturystyki - PAS Dietetyka i suplementacja poziom II, III, IV Żywienie i suplementacja w sporcie - Akademia Sportu Suplementacja sportowa i prozdrowotna - SFD Edukacja Medycyna w sporcie – Olimpiakos

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Trening dla 13 latka	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-03-11 19:59:26
Styl i cel ćwiczeń pomocy !	Szybkie pytania bez logowania	2013-03-11 19:49:54
Pizza	Szybkie pytania bez logowania	2013-03-11 19:47:13
Posiłek potreningowy- dopytanie	Szybkie pytania bez logowania	2013-03-11 19:44:04
policla	Szybkie pytania bez logowania	2013-03-11 19:42:30
co wziac zeby byl efekt ?	Szybkie pytania bez logowania	2013-03-11 19:40:30
L-Karnityna	Szybkie pytania bez logowania	2013-03-11 19:39:25
Moja dieta, treningi itd. Co robię źle?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-03-11 19:36:14
Najtańsze posiłki przed- i potreningowe	Szybkie pytania bez logowania	2013-03-11 19:34:37
temat dla moderatorów.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-03-11 19:30:21
Co właśnie wcinasz VOL 7	Odżywianie i Odchudzanie	2013-03-11 19:28:32
Porawki / Problemy / Zgłoszenia	Archiwum LS	2013-03-11 19:25:19
HMB REVOLUTION	Odżywki i suplementy	2013-03-11 17:10:53
Temat dla Moderatorów opinie na temat próbek produktów IHS.	Iron Horse Series	2013-03-11 17:09:04
Jak połączyć te suple	Odżywki i suplementy	2013-03-11 17:06:35
ciąg dalszy programu - SPAM	Ladies SFD	2013-03-11 14:53:48
Złe samopoczucie po porannym treningu	Ladies SFD	2013-03-11 14:53:04
Pojedyncze pytania Juniora vol 1:-)	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-03-11 14:52:00
Temat dla Moderatorów opinie na temat próbek produktów IHS.	Iron Horse Series	2013-03-11 14:47:03
Złe samopoczucie po porannym treningu	Ladies SFD	2013-03-11 14:43:27
ciąg dalszy programu - SPAM	Ladies SFD	2013-03-11 14:19:47
ciąg dalszy programu - SPAM	Ladies SFD	2013-03-11 14:16:31
Co po cyklu kreatynowym	Odżywki i suplementy	2013-03-11 14:12:56
Co po cyklu kreatynowym	Odżywki i suplementy	2013-03-11 13:55:54
Zamiana	Szybkie pytania bez logowania	2013-03-11 13:52:16
temat dla moderatorów.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-03-11 13:48:42
Do jakiego lekarza isc i co mu powiedziec?;p	Zdrowie i Uroda	2013-03-11 13:21:58
Jak połączyć te suple	Odżywki i suplementy	2013-03-11 12:58:05
ciąg dalszy programu - SPAM	Ladies SFD	2013-03-11 12:46:31
ciąg dalszy programu - SPAM	Ladies SFD	2013-03-11 12:44:29

anubis84

Ekspert

Marcin -

Artykuły

Jak zmotywować się do zdrowego jedzenia? Sekret zdrowego odżywiania

Derek Lunsford przed gościnnym pozowaniem na zawodach Pittsburgh Pro 2024

Czym jest proteinowa woda? Czy warto pić wodę proteinową?