anubis84

17681

Ekspert

Napisanych postów: 132148 Przeczytanych: 1460637 Szacuny: 17701

Imię: Marcin Nazwisko: - Zawód/Studia: b.d. Wiek: 40 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2024-04-16 20:36:02 Data rejestracji: 2010-02-23 00:00:00 Województwo: Świętokrzyskie Miasto: -

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: staram się Uprawiane sporty: odważniki Staż treningowy: wiosna 2009

Wzrost: 187 cm Waga: 92 kg Współczynnik BF: 20% Obwód bicepsa: 42 cm Obwód łydki: 41 cm Obwód klatki piersiowej: 105 cm Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: 62 cm Obwód w pasie: 82 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Marcin -

Doświadczony trener personalny o niezrównanej wiedzy i umiejętnościach w dziedzinie żywienia w sporcie i dietetyki. Jego pasja do zdrowego stylu życia i chęć pomagania innym w osiąganiu ich celów sprawiają, że jest idealnym przewodnikiem dla tych, którzy pragną poprawić swoje zdrowie, kondycję i wygląd.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

Kurs instruktora kulturystyki - PAS Dietetyka i suplementacja poziom II, III, IV Żywienie i suplementacja w sporcie - Akademia Sportu Suplementacja sportowa i prozdrowotna - SFD Edukacja Medycyna w sporcie – Olimpiakos

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Prosił bym o ułożenie treningu i diety :)	Po siłowni, o siłowni	2013-04-08 20:46:54
temat dla moderatorów.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-04-08 20:43:24
Superseria - Rady	Trening dla początkujących	2013-04-08 20:37:17
Wrzucajcie fotki swoich supli vol 6!!!!!!!!!!!!!	Odżywki i suplementy	2013-04-08 20:11:54
Superseria - Rady	Trening dla początkujących	2013-04-08 20:10:48
Wrzucajcie fotki swoich supli vol 6!!!!!!!!!!!!!	Odżywki i suplementy	2013-04-08 20:01:01
!!! Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 4 !!!	Odżywki i suplementy	2013-04-08 19:59:40
temat dla moderatorów.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-04-08 17:08:38
POMOC DLA POWODZIAN	Odżywki i suplementy	2013-04-08 17:07:37
temat dla moderatorów.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-04-08 16:26:56
Insanity	Szybkie pytania bez logowania	2013-04-08 16:24:50
Trening FBW a PULL/PUSH	Szybkie pytania bez logowania	2013-04-08 16:20:13
cholesterol icd 9-:199	Szybkie pytania bez logowania	2013-04-08 16:16:55
ubytek jelita-jakie zioła	Szybkie pytania bez logowania	2013-04-08 16:16:24
M17	Szybkie pytania bez logowania	2013-04-08 16:14:33
bilet kredytowy	Szybkie pytania bez logowania	2013-04-08 16:14:10
Porady w dziale Kuchnia Sfd - czyli pojedyncze pytania na temat gotowania.	Kuchnia SFD	2013-04-08 16:12:38
!!! Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 4 !!!	Odżywki i suplementy	2013-04-08 16:07:27
Porawki / Problemy / Zgłoszenia	Archiwum LS	2013-04-08 07:57:01
spalacze tłuszczu	Szybkie pytania bez logowania	2013-04-08 07:15:38
jak zwiekszyc przeramiona?	Szybkie pytania bez logowania	2013-04-08 07:14:51
Porawki / Problemy / Zgłoszenia	Archiwum LS	2013-04-08 07:14:01
temat dla moderatorów.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-04-08 07:06:48
!!! Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 4 !!!	Odżywki i suplementy	2013-04-08 07:04:34
aeroby	Szybkie pytania bez logowania	2013-04-07 22:13:24
Porady w dziale Kuchnia Sfd - czyli pojedyncze pytania na temat gotowania.	Kuchnia SFD	2013-04-07 22:04:37
przysiady	Szybkie pytania bez logowania	2013-04-07 21:59:06
Porady w dziale Kuchnia Sfd - czyli pojedyncze pytania na temat gotowania.	Kuchnia SFD	2013-04-07 21:56:44
Pas kulturystyczny do podciągania ?	Po siłowni, o siłowni	2013-04-07 21:53:40
Porady w dziale Kuchnia Sfd - czyli pojedyncze pytania na temat gotowania.	Kuchnia SFD	2013-04-07 21:47:50

anubis84

Ekspert

Marcin -

Artykuły

Testosteron - hormon zdrady i niewierności?

Jak zmotywować się do zdrowego jedzenia? Sekret zdrowego odżywiania

Derek Lunsford przed gościnnym pozowaniem na zawodach Pittsburgh Pro 2024