anubis84

17681

Ekspert

Napisanych postów: 132168 Przeczytanych: 1460711 Szacuny: 17707

Imię: Marcin Nazwisko: - Zawód/Studia: b.d. Wiek: 40 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2024-04-24 22:05:49 Data rejestracji: 2010-02-23 00:00:00 Województwo: Świętokrzyskie Miasto: -

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: staram się Uprawiane sporty: odważniki Staż treningowy: wiosna 2009

Wzrost: 187 cm Waga: 92 kg Współczynnik BF: 20% Obwód bicepsa: 42 cm Obwód łydki: 41 cm Obwód klatki piersiowej: 105 cm Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: 62 cm Obwód w pasie: 82 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Marcin -

Doświadczony trener personalny o niezrównanej wiedzy i umiejętnościach w dziedzinie żywienia w sporcie i dietetyki. Jego pasja do zdrowego stylu życia i chęć pomagania innym w osiąganiu ich celów sprawiają, że jest idealnym przewodnikiem dla tych, którzy pragną poprawić swoje zdrowie, kondycję i wygląd.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

Kurs instruktora kulturystyki - PAS Dietetyka i suplementacja poziom II, III, IV Żywienie i suplementacja w sporcie - Akademia Sportu Suplementacja sportowa i prozdrowotna - SFD Edukacja Medycyna w sporcie – Olimpiakos

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
HMB	Szybkie pytania bez logowania	2015-04-30 14:48:46
karta apteczna	Szybkie pytania bez logowania	2015-04-30 14:48:30
!!! Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 6 !!!	Odżywki i suplementy	2015-04-30 13:52:45
Pauza od siłowni a cykl kreatynowy-pomocy	Po siłowni, o siłowni	2015-04-30 13:50:48
Pojedyncze pytania Juniora vol. 9	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-04-30 13:49:43
Aktualne spalacze i wybór z oferty rynkowej.	Odżywianie i Odchudzanie	2015-04-30 13:48:33
[BLOG] Banan i Renia RESTART, 42 str foto	Trening dla zaawansowanych	2015-04-30 13:47:15
Kokosowe dachówki	Kuchnia SFD	2015-04-30 13:45:16
Kiedy odbędą się jakieś zawody w wyciskaniu sztangi leżąc wielokrotnym ?	Aktualności - Sporty Siłowe	2015-04-30 07:02:12
Pauza od siłowni a cykl kreatynowy-pomocy	Po siłowni, o siłowni	2015-04-29 22:11:00
trening porada	Po siłowni, o siłowni	2015-04-29 21:45:58
Suplementy	Odżywki i suplementy	2015-04-29 21:42:50
Makro, spalacz	Odżywianie i Odchudzanie	2015-04-29 21:40:33
Pomoc redukcja + siła + wytrzymałość	Odżywki i suplementy	2015-04-29 21:38:50
ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!	Kuchnia SFD	2015-04-29 21:31:28
Suplementy	Odżywki i suplementy	2015-04-29 20:55:50
Pomoc redukcja + siła + wytrzymałość	Odżywki i suplementy	2015-04-29 20:52:11
mass up+kreatyna	Odżywki i suplementy	2015-04-29 20:42:09
Czy odżywki białkowe są bezpieczne?	Odżywki i suplementy	2015-04-29 20:41:22
Suplementacja zestaw	Odżywki i suplementy	2015-04-29 20:35:48
Suplementy	Odżywki i suplementy	2015-04-29 20:34:44
Wybór odpowiedniego białka	Odżywki i suplementy	2015-04-29 20:31:31
Czy można tak mieszać? - izolat+kreatyna+carbo	Odżywki i suplementy	2015-04-29 20:25:14
trening porada	Po siłowni, o siłowni	2015-04-29 20:22:09
phex1227	Szybkie pytania bez logowania	2015-04-29 20:19:30
staw biodrowy	Szybkie pytania bez logowania	2015-04-29 20:18:53
champix	Szybkie pytania bez logowania	2015-04-29 20:18:37
stadio proliferationis	Szybkie pytania bez logowania	2015-04-29 20:18:11
karta pzu gdzie	Szybkie pytania bez logowania	2015-04-29 20:17:12
apteki	Szybkie pytania bez logowania	2015-04-29 20:16:43

anubis84

Ekspert

Marcin -

Artykuły

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!

Praktykowanie uważności — przepustka do spokojniejszej głowy

Jay Cutler wierzy, że Nick Walker wygra Mr. Olympia 2024