anubis84

17681

Ekspert

Napisanych postów: 132168 Przeczytanych: 1460711 Szacuny: 17707

Imię: Marcin Nazwisko: - Zawód/Studia: b.d. Wiek: 40 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2024-04-24 22:05:49 Data rejestracji: 2010-02-23 00:00:00 Województwo: Świętokrzyskie Miasto: -

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: staram się Uprawiane sporty: odważniki Staż treningowy: wiosna 2009

Wzrost: 187 cm Waga: 92 kg Współczynnik BF: 20% Obwód bicepsa: 42 cm Obwód łydki: 41 cm Obwód klatki piersiowej: 105 cm Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: 62 cm Obwód w pasie: 82 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Marcin -

Doświadczony trener personalny o niezrównanej wiedzy i umiejętnościach w dziedzinie żywienia w sporcie i dietetyki. Jego pasja do zdrowego stylu życia i chęć pomagania innym w osiąganiu ich celów sprawiają, że jest idealnym przewodnikiem dla tych, którzy pragną poprawić swoje zdrowie, kondycję i wygląd.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

Kurs instruktora kulturystyki - PAS Dietetyka i suplementacja poziom II, III, IV Żywienie i suplementacja w sporcie - Akademia Sportu Suplementacja sportowa i prozdrowotna - SFD Edukacja Medycyna w sporcie – Olimpiakos

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Marcin & Paweł W jednym stali domu	VIP ROOM	2015-09-14 21:33:10
Ciekawostki z życia moderatora :)	LOŻA SZYDERCÓW	2015-09-14 21:25:48
Chce zacząć ćwiczyć	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-09-14 21:25:12
ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!	Kuchnia SFD	2015-09-14 21:24:17
pilka nozna	Szybkie pytania bez logowania	2015-09-14 21:22:58
10 wskaźników żywienia	Szybkie pytania bez logowania	2015-09-14 21:22:24
przedtreningowka	Szybkie pytania bez logowania	2015-09-14 21:21:50
Ból barku	Szybkie pytania bez logowania	2015-09-14 21:21:37
PRUF	Szybkie pytania bez logowania	2015-09-14 21:21:03
wlosy na karku	Szybkie pytania bez logowania	2015-09-14 21:20:48
Kilka pytań	Szybkie pytania bez logowania	2015-09-14 21:20:22
zdrowie	Szybkie pytania bez logowania	2015-09-14 21:17:59
lombago	Szybkie pytania bez logowania	2015-09-14 21:16:49
odszkodowanie	Szybkie pytania bez logowania	2015-09-14 21:16:29
cm3 + gainer dawkowanie	Szybkie pytania bez logowania	2015-09-14 21:15:24
1234	Szybkie pytania bez logowania	2015-09-14 21:15:05
złamanie śródręcza	Szybkie pytania bez logowania	2015-09-14 21:14:47
mój plan treningowy- czy jest dobry ?	Szybkie pytania bez logowania	2015-09-14 21:14:26
Warzywa	Szybkie pytania bez logowania	2015-09-14 21:13:37
złamanie żebra	Szybkie pytania bez logowania	2015-09-14 21:12:56
Kalorie czy dobrze??	Szybkie pytania bez logowania	2015-09-14 21:12:37
wypadanie włosów	Szybkie pytania bez logowania	2015-09-14 21:12:09
liceum wojskowe	Szybkie pytania bez logowania	2015-09-14 21:11:41
Chce zacząć ćwiczyć	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-09-14 21:08:24
głosujemy na fotkę w starym stylu	Archiwum LS	2015-09-14 21:03:53
TAK TRENUJĄ NAJWIĘKSI VII - od str. 18	ActivLab	2015-09-14 20:40:20
PORADY W DZIALE KUCHNIA SFD - czyli pojedyncze pytania na temat gotowania cz.2	Kuchnia SFD	2015-09-14 20:28:55
Ciekawostki z życia moderatora :)	LOŻA SZYDERCÓW	2015-09-14 20:25:04
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 18	Odżywianie i Odchudzanie	2015-09-14 20:23:22
Pojedyncze pytania Juniora vol. 9	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-09-14 20:21:19

anubis84

Ekspert

Marcin -

Artykuły

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!

Praktykowanie uważności — przepustka do spokojniejszej głowy

Jay Cutler wierzy, że Nick Walker wygra Mr. Olympia 2024