anubis84

17681

Ekspert

Napisanych postów: 132168 Przeczytanych: 1460711 Szacuny: 17706

Imię: Marcin Nazwisko: - Zawód/Studia: b.d. Wiek: 40 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2024-04-24 22:05:49 Data rejestracji: 2010-02-23 00:00:00 Województwo: Świętokrzyskie Miasto: -

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: staram się Uprawiane sporty: odważniki Staż treningowy: wiosna 2009

Wzrost: 187 cm Waga: 92 kg Współczynnik BF: 20% Obwód bicepsa: 42 cm Obwód łydki: 41 cm Obwód klatki piersiowej: 105 cm Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: 62 cm Obwód w pasie: 82 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Marcin -

Doświadczony trener personalny o niezrównanej wiedzy i umiejętnościach w dziedzinie żywienia w sporcie i dietetyki. Jego pasja do zdrowego stylu życia i chęć pomagania innym w osiąganiu ich celów sprawiają, że jest idealnym przewodnikiem dla tych, którzy pragną poprawić swoje zdrowie, kondycję i wygląd.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

Kurs instruktora kulturystyki - PAS Dietetyka i suplementacja poziom II, III, IV Żywienie i suplementacja w sporcie - Akademia Sportu Suplementacja sportowa i prozdrowotna - SFD Edukacja Medycyna w sporcie – Olimpiakos

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
akrobatyka sportowa	Szybkie pytania bez logowania	2016-02-03 21:09:50
Nadciśnienie a odżywki przedtreningowe	Zdrowie i Uroda	2016-02-03 21:03:14
Batonik ActivLab	Odżywki i suplementy	2016-02-03 20:57:11
HIIT precor 956i	Po siłowni, o siłowni	2016-02-03 20:52:21
TEMAT MODERATORSKI	Trening dla początkujących	2016-02-03 20:47:42
AGATA SZUŁCZYŃSKA debiuty 2017	Przygotowanie do zawodów	2016-02-03 19:57:06
TEMAT MODERATORSKI	Trening dla początkujących	2016-02-03 19:51:47
Kreatyna - jak brać?	Odżywki i suplementy	2016-02-03 19:50:08
Koszulki źle leżą na chłopaku.	Po siłowni, o siłowni	2016-02-03 19:48:58
HIIT precor 956i	Po siłowni, o siłowni	2016-02-03 19:47:50
POMOCY STUDIA AWF	Po siłowni, o siłowni	2016-02-03 19:45:10
Stojaki na sztangę do wyciskania para HS1	Po siłowni, o siłowni	2016-02-03 19:41:25
Czas wchłaniania węgli	Odżywianie i Odchudzanie	2016-02-03 19:40:09
podgrzewanie posikówk	Kuchnia SFD	2016-02-03 19:35:53
Kredyt 0 procent na rozkręcenie firmy !!	LOŻA SZYDERCÓW	2016-02-03 11:36:41
Prosze o diete (dokladne dane)	Szybkie pytania bez logowania	2016-02-03 08:12:50
TEMAT MODERATORSKI	Trening dla początkujących	2016-02-03 08:02:28
TEMAT MODERATORSKI	Trening dla początkujących	2016-02-03 07:40:32
TEMAT MODERATORSKI	Trening dla początkujących	2016-02-03 07:20:43
Ciekawostki z życia moderatora :)	LOŻA SZYDERCÓW	2016-02-02 22:11:17
SCFA	Szybkie pytania bez logowania	2016-02-02 22:10:31
wzrost	Szybkie pytania bez logowania	2016-02-02 22:05:31
Olev Annus	Szybkie pytania bez logowania	2016-02-02 22:00:29
pas odghudzajacy	Szybkie pytania bez logowania	2016-02-02 21:59:25
krzywa cukrowa	Szybkie pytania bez logowania	2016-02-02 21:57:44
LAxo Sarm + helios Z DB Pharm	Szybkie pytania bez logowania	2016-02-02 21:57:22
super cuts 3	Szybkie pytania bez logowania	2016-02-02 21:56:02
glinka	Szybkie pytania bez logowania	2016-02-02 21:53:11
Ciekawostki z życia moderatora :)	LOŻA SZYDERCÓW	2016-02-02 21:51:26
tse	Szybkie pytania bez logowania	2016-02-02 21:50:13

anubis84

Ekspert

Marcin -

Artykuły

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!

Praktykowanie uważności — przepustka do spokojniejszej głowy

Jay Cutler wierzy, że Nick Walker wygra Mr. Olympia 2024