anubis84

17681

Ekspert

Napisanych postów: 132148 Przeczytanych: 1460637 Szacuny: 17701

Imię: Marcin Nazwisko: - Zawód/Studia: b.d. Wiek: 40 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2024-04-16 20:36:02 Data rejestracji: 2010-02-23 00:00:00 Województwo: Świętokrzyskie Miasto: -

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: staram się Uprawiane sporty: odważniki Staż treningowy: wiosna 2009

Wzrost: 187 cm Waga: 92 kg Współczynnik BF: 20% Obwód bicepsa: 42 cm Obwód łydki: 41 cm Obwód klatki piersiowej: 105 cm Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: 62 cm Obwód w pasie: 82 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Marcin -

Doświadczony trener personalny o niezrównanej wiedzy i umiejętnościach w dziedzinie żywienia w sporcie i dietetyki. Jego pasja do zdrowego stylu życia i chęć pomagania innym w osiąganiu ich celów sprawiają, że jest idealnym przewodnikiem dla tych, którzy pragną poprawić swoje zdrowie, kondycję i wygląd.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

Kurs instruktora kulturystyki - PAS Dietetyka i suplementacja poziom II, III, IV Żywienie i suplementacja w sporcie - Akademia Sportu Suplementacja sportowa i prozdrowotna - SFD Edukacja Medycyna w sporcie – Olimpiakos

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Crossfit a masa mięsniowa...?	Trening dla zaawansowanych	2016-05-14 22:39:58
Doradcy działu czekają na Twoje pytania ! Vol.3	Trening dla początkujących	2016-05-14 22:31:45
wezwanie do wojska osoby niepelnosprawnej jak to mozliwe?	Po siłowni, o siłowni	2016-05-14 22:30:19
Rozciąganie	Szybkie pytania bez logowania	2016-05-14 22:27:04
wezwanie do wojska osoby niepelnosprawnej jak to mozliwe?	Po siłowni, o siłowni	2016-05-14 22:14:42
wpływ alkoholu na układ mięśniowy	Po siłowni, o siłowni	2016-05-14 22:11:59
ból żołędzia po lewej stronie od kilku lat	Szybkie pytania bez logowania	2016-05-14 22:10:02
Trening siłowy na redukcje tkanki tłuszczowej	Trening dla początkujących	2016-05-14 22:08:57
Trening obwodowy do oceny	Trening dla początkujących	2016-05-14 21:47:57
Trening na redukcje.	Trening dla początkujących	2016-05-14 21:47:29
Ćwiczenia dla początkującego 14-latka, który chce lekko przybrać na masie mięśniowej.	Trening dla początkujących	2016-05-14 21:41:22
KAROLINA NOSKOVITZ - Puchar Polski 2017 - Bikini fitness	Przygotowanie do zawodów	2016-05-14 21:39:03
Ciekawostki z życia moderatora :)	LOŻA SZYDERCÓW	2016-05-14 21:36:08
Zestaw na mase	Odżywki i suplementy	2016-05-14 21:34:26
Cyberdyne Skynet: lista błędów, zgłoszenia!	LOŻA SZYDERCÓW	2016-05-14 21:33:02
TEMAT MODERATORSKI	Trening dla początkujących	2016-05-14 21:30:26
SIŁOWNIA DO 1500 ZŁ POMÓŻCIE WARIATY :)	Szybkie pytania bez logowania	2016-05-14 11:39:34
Trening Push Pull	Trening dla początkujących	2016-05-14 11:35:03
Poszalałem z planem, co sądzicie?	Trening dla zaawansowanych	2016-05-14 11:33:13
Trening obwodowy do oceny	Trening dla początkujących	2016-05-14 11:32:12
Trening na redukcje.	Trening dla początkujących	2016-05-14 11:27:58
Posladki	Ladies SFD	2016-05-14 11:24:47
Brzuszki z łososia	Szybkie pytania bez logowania	2016-05-14 11:23:05
Betaina ile ???	Szybkie pytania bez logowania	2016-05-14 11:17:28
splycona fizjologicznie lordoza. zwezony krazek m-k L5-S1, lewoboczna skolioza	Szybkie pytania bez logowania	2016-05-14 11:17:00
Dysproporcja mięśni	Trening dla początkujących	2016-05-14 11:15:50
ckd a zawody	Szybkie pytania bez logowania	2016-05-14 11:13:08
trening dla poczatkujacych fbw opinie	Trening dla początkujących	2016-05-14 11:10:49
Ćwiczenia dla początkującego 14-latka, który chce lekko przybrać na masie mięśniowej.	Trening dla początkujących	2016-05-14 10:49:21
Crossfit a masa mięsniowa...?	Trening dla zaawansowanych	2016-05-14 10:40:18

anubis84

Ekspert

Marcin -

Artykuły

Przeterminowane witaminy i suplementy. Czy można brać po terminie?

Legenda MMA Bob Sapp w debiucie kulturystycznym

Na co pomaga waleriana? Jak działa kozłek lekarski?