anubis84

17681

Ekspert

Napisanych postów: 132168 Przeczytanych: 1460711 Szacuny: 17707

Imię: Marcin Nazwisko: - Zawód/Studia: b.d. Wiek: 40 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2024-04-24 22:05:49 Data rejestracji: 2010-02-23 00:00:00 Województwo: Świętokrzyskie Miasto: -

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: staram się Uprawiane sporty: odważniki Staż treningowy: wiosna 2009

Wzrost: 187 cm Waga: 92 kg Współczynnik BF: 20% Obwód bicepsa: 42 cm Obwód łydki: 41 cm Obwód klatki piersiowej: 105 cm Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: 62 cm Obwód w pasie: 82 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Marcin -

Doświadczony trener personalny o niezrównanej wiedzy i umiejętnościach w dziedzinie żywienia w sporcie i dietetyki. Jego pasja do zdrowego stylu życia i chęć pomagania innym w osiąganiu ich celów sprawiają, że jest idealnym przewodnikiem dla tych, którzy pragną poprawić swoje zdrowie, kondycję i wygląd.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

Kurs instruktora kulturystyki - PAS Dietetyka i suplementacja poziom II, III, IV Żywienie i suplementacja w sporcie - Akademia Sportu Suplementacja sportowa i prozdrowotna - SFD Edukacja Medycyna w sporcie – Olimpiakos

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
wzrost	Zdrowie i Uroda	2016-06-28 22:27:15
wzrost	Zdrowie i Uroda	2016-06-28 22:25:09
wzrost	Zdrowie i Uroda	2016-06-28 22:17:30
INTERWAŁY skakanka	Trening dla zaawansowanych	2016-06-28 22:13:45
Mutant	Szybkie pytania bez logowania	2016-06-28 22:12:55
Zmieszanie	Odżywki i suplementy	2016-06-28 22:10:22
Kreatyna monohydrat SFD	Szybkie pytania bez logowania	2016-06-28 21:51:22
FBW 5x5 na masę	Szybkie pytania bez logowania	2016-06-28 21:49:23
Węglowodany rano	Szybkie pytania bez logowania	2016-06-28 21:49:05
Redukcja	Szybkie pytania bez logowania	2016-06-28 21:47:36
Kreatyna czy za wczesnie	Szybkie pytania bez logowania	2016-06-28 21:45:55
Czas oczekiwania na suple	SKLEP SFD	2016-06-28 21:36:17
Sześciopak a odpowiednie waga	Trening dla zaawansowanych	2016-06-28 21:34:13
Ihs anabolic Dream	Odżywki i suplementy	2016-06-28 21:31:52
Pole magnetyczne	Zdrowie i Uroda	2016-06-28 21:29:01
Glutamina, karnityna, kreatyna, bcaa, białko i vitaminy	Odżywki i suplementy	2016-06-28 21:28:36
Brutal Blade, dziwny efekt.	Odżywki i suplementy	2016-06-28 21:23:12
Eveline - dziennik treningowy	Przygotowanie do zawodów	2016-06-28 21:21:38
Vitargo wegle	Odżywki i suplementy	2016-06-28 13:30:54
Cykl storm	Odżywki i suplementy	2016-06-28 13:20:38
Pytanie o dietkę.	Odżywianie i Odchudzanie	2016-06-28 13:12:42
Hellfire	Odżywki i suplementy	2016-06-28 10:59:19
Węglowodany do kreatyny	Odżywki i suplementy	2016-06-28 10:56:03
Czy mam szansę zostać piłakrzem	Piłka Nożna	2016-06-28 10:44:03
Typer Euro 2016 (Aktualna tabela str. 15)	Piłka Nożna	2016-06-28 10:38:58
Cykl storm	Odżywki i suplementy	2016-06-28 10:37:46
Odżywka na rzeźbę	Odżywki i suplementy	2016-06-28 09:00:22
Czy gainer typu SFD Activator cos daje ?	Odżywki i suplementy	2016-06-28 08:56:12
Ryż biały - przyrządzanie	Odżywianie i Odchudzanie	2016-06-28 08:54:10
Cykl storm	Odżywki i suplementy	2016-06-28 08:43:11

anubis84

Ekspert

Marcin -

Artykuły

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!

Praktykowanie uważności — przepustka do spokojniejszej głowy

Jay Cutler wierzy, że Nick Walker wygra Mr. Olympia 2024