anubis84

17681

Ekspert

Napisanych postów: 132148 Przeczytanych: 1460637 Szacuny: 17701

Imię: Marcin Nazwisko: - Zawód/Studia: b.d. Wiek: 40 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2024-04-16 20:36:02 Data rejestracji: 2010-02-23 00:00:00 Województwo: Świętokrzyskie Miasto: -

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: staram się Uprawiane sporty: odważniki Staż treningowy: wiosna 2009

Wzrost: 187 cm Waga: 92 kg Współczynnik BF: 20% Obwód bicepsa: 42 cm Obwód łydki: 41 cm Obwód klatki piersiowej: 105 cm Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: 62 cm Obwód w pasie: 82 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Marcin -

Doświadczony trener personalny o niezrównanej wiedzy i umiejętnościach w dziedzinie żywienia w sporcie i dietetyki. Jego pasja do zdrowego stylu życia i chęć pomagania innym w osiąganiu ich celów sprawiają, że jest idealnym przewodnikiem dla tych, którzy pragną poprawić swoje zdrowie, kondycję i wygląd.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

Kurs instruktora kulturystyki - PAS Dietetyka i suplementacja poziom II, III, IV Żywienie i suplementacja w sporcie - Akademia Sportu Suplementacja sportowa i prozdrowotna - SFD Edukacja Medycyna w sporcie – Olimpiakos

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
▶Dieta na masę 70kg - do oceny + suplementacja ♛ ◀	Odżywianie i Odchudzanie	2016-07-24 14:34:18
Dieta na masę	Odżywianie i Odchudzanie	2016-07-24 14:14:18
Masa a szczupla sylwetka.	Odżywianie i Odchudzanie	2016-07-24 14:12:43
▶Dieta na masę 70kg - do oceny + suplementacja ♛ ◀	Odżywianie i Odchudzanie	2016-07-24 14:08:58
Tested Arginine Nitrate i Scitec Mega Arginine	Odżywki i suplementy	2016-07-24 11:38:04
Oporny tłuszcz na brzuchu	Odżywianie i Odchudzanie	2016-07-24 11:31:22
Plan treningowy	Trening dla zaawansowanych	2016-07-24 11:22:58
MethanodeX opinie?	Doping	2016-07-24 11:21:21
▶Dieta na masę 70kg - do oceny + suplementacja ♛ ◀	Odżywianie i Odchudzanie	2016-07-24 11:16:53
Domowa siłownia, oferta OLX - Pomoc	Po siłowni, o siłowni	2016-07-24 10:13:44
Domowa siłownia, oferta OLX - Pomoc	Po siłowni, o siłowni	2016-07-23 23:27:32
Buty do sportu	Po siłowni, o siłowni	2016-07-23 23:24:58
Trening o 6:00 a dieta	Odżywianie i Odchudzanie	2016-07-23 23:22:39
Redukcja (waga spadła, tłuszcz został) :(	Odżywianie i Odchudzanie	2016-07-23 23:18:43
Ginekomastia Poznań	Zdrowie i Uroda	2016-07-23 22:46:40
Wybór suplementów	Odżywki i suplementy	2016-07-23 22:45:10
▶Dieta na masę 70kg - do oceny + suplementacja ♛ ◀	Odżywianie i Odchudzanie	2016-07-23 22:37:48
Masa czy redukcja	Trening dla początkujących	2016-07-23 22:35:36
rzezba czy masa	Trening dla początkujących	2016-07-23 22:32:31
Wzrost - wpływ zdrowego trybu życia	Szybkie pytania bez logowania	2016-07-23 18:54:19
mięsnie brzucha	Trening dla początkujących	2016-07-23 18:51:56
▶Dieta na masę 70kg - do oceny + suplementacja ♛ ◀	Odżywianie i Odchudzanie	2016-07-23 18:46:08
▶Dieta na masę 70kg - do oceny + suplementacja ♛ ◀	Odżywianie i Odchudzanie	2016-07-23 18:23:55
rzezba czy masa	Trening dla początkujących	2016-07-23 17:48:13
praca na 3 zmiany a palnie mięsni	Trening dla początkujących	2016-07-23 17:47:29
▶Dieta na masę 70kg - do oceny + suplementacja ♛ ◀	Odżywianie i Odchudzanie	2016-07-23 15:16:36
rzezba czy masa	Trening dla początkujących	2016-07-23 15:02:57
Kreatyna+Carbo+Gainer	Odżywki i suplementy	2016-07-23 14:40:01
rzezba czy masa	Trening dla początkujących	2016-07-23 14:38:08
Kreatyna+Carbo+Gainer	Odżywki i suplementy	2016-07-23 14:12:16

anubis84

Ekspert

Marcin -

Artykuły

Przeterminowane witaminy i suplementy. Czy można brać po terminie?

Legenda MMA Bob Sapp w debiucie kulturystycznym

Na co pomaga waleriana? Jak działa kozłek lekarski?