anubis84

17681

Ekspert

Napisanych postów: 132148 Przeczytanych: 1460637 Szacuny: 17701

Imię: Marcin Nazwisko: - Zawód/Studia: b.d. Wiek: 40 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2024-04-16 20:36:02 Data rejestracji: 2010-02-23 00:00:00 Województwo: Świętokrzyskie Miasto: -

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: staram się Uprawiane sporty: odważniki Staż treningowy: wiosna 2009

Wzrost: 187 cm Waga: 92 kg Współczynnik BF: 20% Obwód bicepsa: 42 cm Obwód łydki: 41 cm Obwód klatki piersiowej: 105 cm Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: 62 cm Obwód w pasie: 82 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Marcin -

Doświadczony trener personalny o niezrównanej wiedzy i umiejętnościach w dziedzinie żywienia w sporcie i dietetyki. Jego pasja do zdrowego stylu życia i chęć pomagania innym w osiąganiu ich celów sprawiają, że jest idealnym przewodnikiem dla tych, którzy pragną poprawić swoje zdrowie, kondycję i wygląd.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

Kurs instruktora kulturystyki - PAS Dietetyka i suplementacja poziom II, III, IV Żywienie i suplementacja w sporcie - Akademia Sportu Suplementacja sportowa i prozdrowotna - SFD Edukacja Medycyna w sporcie – Olimpiakos

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Kanony piękna	Po siłowni, o siłowni	2016-08-19 09:12:18
Obciązniki	Po siłowni, o siłowni	2016-08-19 09:10:13
[BLOG]Czikita007	Trening dla początkujących	2016-08-19 09:05:42
Eveline - dziennik treningowy	Przygotowanie do zawodów	2016-08-19 09:04:26
Wojtek wita :-)	VIP ROOM	2016-08-19 07:32:16
BCAA ile i kiedy brać (Scitec)	Odżywki i suplementy	2016-08-19 07:23:24
Bialko w proszku	Kuchnia SFD	2016-08-19 07:21:16
Chce schudnąć ..	Odżywianie i Odchudzanie	2016-08-19 07:18:33
BCAA ile i kiedy brać (Scitec)	Odżywki i suplementy	2016-08-19 07:06:29
Co się ze mną dzieje? Czy to przetrenowanie?	Inne dyscypliny	2016-08-19 07:05:36
Ciekawostki z życia moderatora :)	LOŻA SZYDERCÓW	2016-08-18 23:06:54
Pojemnik na mieso do mrożenia	Szybkie pytania bez logowania	2016-08-18 23:06:08
Warzywa mrożone	Szybkie pytania bez logowania	2016-08-18 23:05:00
Kreatyna	Szybkie pytania bez logowania	2016-08-18 23:03:52
Chce schudnąć ..	Odżywianie i Odchudzanie	2016-08-18 22:56:34
BCAA ile i kiedy brać (Scitec)	Odżywki i suplementy	2016-08-18 22:50:57
Rap zagraniczny	MUZYKA NA SIŁOWNIĘ	2016-08-18 22:48:08
Co się ze mną dzieje? Czy to przetrenowanie?	Inne dyscypliny	2016-08-18 22:28:10
Rozciąganie mięśni na zimo	Trening dla początkujących	2016-08-18 22:24:10
Schorzenie kręgosłupa	Sztuki Walki	2016-08-18 22:17:28
Mięso wieprzowo-wołowe mielone garmażeryjne. B.T.WW	Odżywianie i Odchudzanie	2016-08-18 22:13:21
mam pytanie czy te wszystkie odzywki moge jesc razem	Odżywki i suplementy	2016-08-18 22:11:20
Przedtreningówka na początek	Odżywki i suplementy	2016-08-18 22:06:45
Wybór bcaa	Odżywki i suplementy	2016-08-18 22:05:11
Proteinowy szejk sojowy	Odżywianie i Odchudzanie	2016-08-18 21:33:52
Kreatyna bez cyklu + dawkowanie,efekty uboczne itp.	Odżywki i suplementy	2016-08-18 14:21:07
L-kranityna	Odżywki i suplementy	2016-08-18 13:04:44
L-kranityna	Odżywki i suplementy	2016-08-18 12:38:30
Dobry plan treningowy?	Szybkie pytania bez logowania	2016-08-18 12:14:30
Rozwój klatki piersiowej	Trening dla początkujących	2016-08-18 07:50:44

anubis84

Ekspert

Marcin -

Artykuły

Czym jest proteinowa woda? Czy warto pić wodę proteinową?

62-letni gwiazdor rocka Jon Bon Jovi prezentuje swoją siłownię

Ronnie Coleman mówi, że komórki macierzyste to „najlepsza rzecz w historii”