anubis84

17681

Ekspert

Napisanych postów: 132168 Przeczytanych: 1460711 Szacuny: 17702

Imię: Marcin Nazwisko: - Zawód/Studia: b.d. Wiek: 40 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2024-04-24 22:05:49 Data rejestracji: 2010-02-23 00:00:00 Województwo: Świętokrzyskie Miasto: -

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: staram się Uprawiane sporty: odważniki Staż treningowy: wiosna 2009

Wzrost: 187 cm Waga: 92 kg Współczynnik BF: 20% Obwód bicepsa: 42 cm Obwód łydki: 41 cm Obwód klatki piersiowej: 105 cm Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: 62 cm Obwód w pasie: 82 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Marcin -

Doświadczony trener personalny o niezrównanej wiedzy i umiejętnościach w dziedzinie żywienia w sporcie i dietetyki. Jego pasja do zdrowego stylu życia i chęć pomagania innym w osiąganiu ich celów sprawiają, że jest idealnym przewodnikiem dla tych, którzy pragną poprawić swoje zdrowie, kondycję i wygląd.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

Kurs instruktora kulturystyki - PAS Dietetyka i suplementacja poziom II, III, IV Żywienie i suplementacja w sporcie - Akademia Sportu Suplementacja sportowa i prozdrowotna - SFD Edukacja Medycyna w sporcie – Olimpiakos

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
KREATYNA I PLAN	Szybkie pytania bez logowania	2016-09-17 21:20:17
Słabe nogi	Szybkie pytania bez logowania	2016-09-17 21:16:55
produkty dobre	Szybkie pytania bez logowania	2016-09-17 21:15:17
wybor	Szybkie pytania bez logowania	2016-09-17 21:13:50
wegle z rana	Szybkie pytania bez logowania	2016-09-17 21:11:12
dieta na mase 95kg	Odżywianie i Odchudzanie	2016-09-17 21:09:01
Aktualne spalacze i wybór z oferty rynkowej.	Odżywianie i Odchudzanie	2016-09-17 21:00:14
silka do domu	Szybkie pytania bez logowania	2016-09-17 20:50:20
wegle z rana	Szybkie pytania bez logowania	2016-09-17 09:47:58
Magnez	Szybkie pytania bez logowania	2016-09-17 09:47:15
Jakie powinno być tempo miesięcznie przybierania na masie?	Trening dla początkujących	2016-09-17 09:45:39
frytkownica bez tłuszczu	Szybkie pytania bez logowania	2016-09-17 09:43:45
Kreatyna poczatek	Odżywki i suplementy	2016-09-17 09:35:37
Co ile kg zrobić hantle?	Po siłowni, o siłowni	2016-09-17 09:35:13
Robił ktoś kiedyś kurs instruktorski w green way krakow?	Po siłowni, o siłowni	2016-09-17 09:33:23
Czy warto brc suple z activlab	Odżywki i suplementy	2016-09-17 09:28:58
Kreatyna poczatek	Odżywki i suplementy	2016-09-17 09:26:49
silka do domu	Szybkie pytania bez logowania	2016-09-17 09:25:19
Aktualne spalacze i wybór z oferty rynkowej.	Odżywianie i Odchudzanie	2016-09-17 09:23:25
Kreatyna poczatek	Odżywki i suplementy	2016-09-17 09:11:31
Chciałbym schudnąć oraz nabrać mięśni oraz lepszą sylwetkę. (15 latek, 175cm wzrostu, 63kg)	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2016-09-16 22:42:22
Jaki rowerek stacjonarny	Odżywianie i Odchudzanie	2016-09-16 22:37:33
Pomoc w doborze zestawu do cwiczen	Trening w domu	2016-09-16 22:36:23
Skakanie - technika	Inne dyscypliny	2016-09-16 22:33:43
Jaki rowerek stacjonarny	Odżywianie i Odchudzanie	2016-09-16 22:32:00
Suunto i Ubuntu - czyli czy komunikacja jest możliwa?	Po 35 roku życia	2016-09-16 22:31:08
Bieganie - prośba o ocenę planu dla początkującej	Inne dyscypliny	2016-09-16 22:26:15
czekolada	Szybkie pytania bez logowania	2016-09-16 22:21:57
Start !! Początek drogi.	Trening dla początkujących	2016-09-16 22:20:45
Rekord w martwym klasycznym i sumo	Po siłowni, o siłowni	2016-09-16 22:10:11

anubis84

Ekspert

Marcin -

Artykuły

Dwayne ‘The Rock’ Johnson zagra w nowym filmie

Testosteron - hormon zdrady i niewierności?

Jak zmotywować się do zdrowego jedzenia? Sekret zdrowego odżywiania