anubis84

17681

Ekspert

Napisanych postów: 132148 Przeczytanych: 1460637 Szacuny: 17701

Imię: Marcin Nazwisko: - Zawód/Studia: b.d. Wiek: 40 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2024-04-16 20:36:02 Data rejestracji: 2010-02-23 00:00:00 Województwo: Świętokrzyskie Miasto: -

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: staram się Uprawiane sporty: odważniki Staż treningowy: wiosna 2009

Wzrost: 187 cm Waga: 92 kg Współczynnik BF: 20% Obwód bicepsa: 42 cm Obwód łydki: 41 cm Obwód klatki piersiowej: 105 cm Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: 62 cm Obwód w pasie: 82 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Marcin -

Doświadczony trener personalny o niezrównanej wiedzy i umiejętnościach w dziedzinie żywienia w sporcie i dietetyki. Jego pasja do zdrowego stylu życia i chęć pomagania innym w osiąganiu ich celów sprawiają, że jest idealnym przewodnikiem dla tych, którzy pragną poprawić swoje zdrowie, kondycję i wygląd.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

Kurs instruktora kulturystyki - PAS Dietetyka i suplementacja poziom II, III, IV Żywienie i suplementacja w sporcie - Akademia Sportu Suplementacja sportowa i prozdrowotna - SFD Edukacja Medycyna w sporcie – Olimpiakos

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
---TANIE KUPOWANIE---	Kuchnia SFD	2021-08-21 15:29:23
[BLOG] by Banan - str 755 ogarniam się pod ten 2022 ;)	Trening dla zaawansowanych	2021-08-21 15:27:46
Jakość produktów - wpływ na sylwetkę	Odżywianie i Odchudzanie	2021-08-21 15:26:45
Analiza badań	Zdrowie i Uroda	2021-08-21 15:19:16
Olimp T-100	Odżywki i suplementy	2021-08-21 15:16:22
Jednoczesna redukcja i budowa mięśni	Odżywianie i Odchudzanie	2021-08-21 15:13:52
Przyzwyczajenie rąk do dźwigania.	Trening dla początkujących	2021-08-21 15:12:26
Jakość produktów - wpływ na sylwetkę	Odżywianie i Odchudzanie	2021-08-21 14:51:03
Korygowanie wady - wypchnięty brzuch.	Zdrowie i Uroda	2021-08-21 14:49:24
Co nam w duszy gra ...... i w słuchawkach	Ladies SFD	2021-08-20 19:33:36
Kreatyna oraz kofeina	Odżywki i suplementy	2021-08-20 19:25:41
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-)	Po siłowni, o siłowni	2021-08-20 19:23:46
ATLAS do 4000 zł	Po siłowni, o siłowni	2021-08-20 19:22:53
Johimbina - dawkowanie	Odżywki i suplementy	2021-08-20 19:17:18
Deload	Trening dla zaawansowanych	2021-08-20 19:15:11
Indeks glikemiczny - wpływ na sylwetkę	Odżywianie i Odchudzanie	2021-08-20 19:13:33
Ile można jeść jajek?	Szybkie pytania bez logowania	2021-08-20 19:11:01
Posiłek przedtreningowy do pracy, w formie stałej	Kuchnia SFD	2021-08-20 19:07:42
Posiłki na wyjazd	Odżywianie i Odchudzanie	2021-08-20 19:05:52
Poszukują przepisu z wołowiną	Kuchnia SFD	2021-08-20 19:02:21
Hantle - wybór do domu	Trening dla początkujących	2021-08-20 19:01:01
Niski testosteron wolny	Zdrowie i Uroda	2021-08-20 18:59:03
Domowa siłownia - wybór sprzętu	Trening dla początkujących	2021-08-20 18:55:08
Hodowla warzyw i owoców - jest sens?	Odżywianie i Odchudzanie	2021-08-20 18:52:08
Brzuch u nastolatka	Odżywianie i Odchudzanie	2021-08-20 18:49:25
ATLAS do 4000 zł	Po siłowni, o siłowni	2021-08-20 18:47:32
Ocena planu push pull legs	Trening dla początkujących	2021-08-20 18:41:28
Trening górnej części ciała	Trening dla początkujących	2021-08-20 18:35:36
Jak silny może być mięsień??Ile siły może mieć??	Po siłowni, o siłowni	2021-08-20 18:33:54
Worek bokserski + Siłownia	Trening dla początkujących	2021-08-20 18:32:34

anubis84

Ekspert

Marcin -

Artykuły

Na co pomaga waleriana? Jak działa kozłek lekarski?

Jak się pozbyć tłuszczu na lato? Prawda czy fałsz?

Rodzice kulturysty Neila Curreya za jego śmierć obwiniają sterydy