anubis84

17681

Ekspert

Napisanych postów: 132148 Przeczytanych: 1460637 Szacuny: 17701

Imię: Marcin Nazwisko: - Zawód/Studia: b.d. Wiek: 40 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2024-04-16 20:36:02 Data rejestracji: 2010-02-23 00:00:00 Województwo: Świętokrzyskie Miasto: -

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: staram się Uprawiane sporty: odważniki Staż treningowy: wiosna 2009

Wzrost: 187 cm Waga: 92 kg Współczynnik BF: 20% Obwód bicepsa: 42 cm Obwód łydki: 41 cm Obwód klatki piersiowej: 105 cm Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: 62 cm Obwód w pasie: 82 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Marcin -

Doświadczony trener personalny o niezrównanej wiedzy i umiejętnościach w dziedzinie żywienia w sporcie i dietetyki. Jego pasja do zdrowego stylu życia i chęć pomagania innym w osiąganiu ich celów sprawiają, że jest idealnym przewodnikiem dla tych, którzy pragną poprawić swoje zdrowie, kondycję i wygląd.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

Kurs instruktora kulturystyki - PAS Dietetyka i suplementacja poziom II, III, IV Żywienie i suplementacja w sporcie - Akademia Sportu Suplementacja sportowa i prozdrowotna - SFD Edukacja Medycyna w sporcie – Olimpiakos

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Suple + banan	Odżywki i suplementy	2017-04-06 21:23:02
Kreatyna	Odżywki i suplementy	2017-04-06 21:21:14
Ciezka praca fizyczna, dodajac silownie? Odzywki + lepsze odzywianie?	Odżywki i suplementy	2017-04-06 20:58:29
Wyrobie sie do lata?	Szybkie pytania bez logowania	2017-04-06 20:54:30
[BLOG] by Banan - str 755 ogarniam się pod ten 2022 ;)	Trening dla zaawansowanych	2017-04-06 20:52:13
Johimbina- pare pytan.	Odżywki i suplementy	2017-04-06 20:49:29
FIBO 2017	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2017-04-06 14:51:47
Białko wołowe	Odżywki i suplementy	2017-04-06 13:32:02
Coś na stawy	Odżywki i suplementy	2017-04-06 12:55:39
Spalacze dostępne w UK	Odżywki i suplementy	2017-04-06 12:45:27
Coś na stawy	Odżywki i suplementy	2017-04-06 12:33:48
Ciezka praca fizyczna, dodajac silownie? Odzywki + lepsze odzywianie?	Odżywki i suplementy	2017-04-06 11:45:03
Kilka pytań dotyczących odchudzania	Odżywianie i Odchudzanie	2017-04-06 11:13:09
Marynata - masło klarowane lub olej koko	Kuchnia SFD	2017-04-06 10:59:40
FBW 5x5	Plany treningowe	2017-04-06 09:30:06
Kilka pytań dotyczących odchudzania	Odżywianie i Odchudzanie	2017-04-06 09:02:38
syzyfki	Szybkie pytania bez logowania	2017-04-06 08:23:27
Produkty bez glutenu	Odżywianie i Odchudzanie	2017-04-06 08:22:12
Redukcja - ryż na mleku	Odżywianie i Odchudzanie	2017-04-06 08:18:45
Skośne a talia	Trening dla początkujących	2017-04-06 07:33:08
Dlaczego padam na ryj?	Trening dla początkujących	2017-04-06 07:31:35
Redukcja - ryż na mleku	Odżywianie i Odchudzanie	2017-04-06 07:30:22
Białko wołowe	Odżywki i suplementy	2017-04-06 07:21:09
Spalanie tłuszczyku 19 lat dziewczyna ;)	Odżywki i suplementy	2017-04-06 07:19:45
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-)	Po siłowni, o siłowni	2017-04-06 07:07:12
Dieta na masę.	Odżywianie i Odchudzanie	2017-04-05 22:43:36
brzuch	Szybkie pytania bez logowania	2017-04-05 22:42:06
metoda	Szybkie pytania bez logowania	2017-04-05 22:40:25
[BLOG] TomQ & Marian króciaki mogą iść na ryby! Podsumowanie i foty strona 155	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2017-04-05 22:37:35
5x5 czy coś innego	Szybkie pytania bez logowania	2017-04-05 20:39:44

anubis84

Ekspert

Marcin -

Artykuły

Jak zmotywować się do zdrowego jedzenia? Sekret zdrowego odżywiania

Derek Lunsford przed gościnnym pozowaniem na zawodach Pittsburgh Pro 2024

Czym jest proteinowa woda? Czy warto pić wodę proteinową?