anubis84

17681

Ekspert

Napisanych postów: 132168 Przeczytanych: 1460711 Szacuny: 17702

Imię: Marcin Nazwisko: - Zawód/Studia: b.d. Wiek: 40 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2024-04-24 22:05:49 Data rejestracji: 2010-02-23 00:00:00 Województwo: Świętokrzyskie Miasto: -

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: staram się Uprawiane sporty: odważniki Staż treningowy: wiosna 2009

Wzrost: 187 cm Waga: 92 kg Współczynnik BF: 20% Obwód bicepsa: 42 cm Obwód łydki: 41 cm Obwód klatki piersiowej: 105 cm Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: 62 cm Obwód w pasie: 82 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Marcin -

Doświadczony trener personalny o niezrównanej wiedzy i umiejętnościach w dziedzinie żywienia w sporcie i dietetyki. Jego pasja do zdrowego stylu życia i chęć pomagania innym w osiąganiu ich celów sprawiają, że jest idealnym przewodnikiem dla tych, którzy pragną poprawić swoje zdrowie, kondycję i wygląd.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

Kurs instruktora kulturystyki - PAS Dietetyka i suplementacja poziom II, III, IV Żywienie i suplementacja w sporcie - Akademia Sportu Suplementacja sportowa i prozdrowotna - SFD Edukacja Medycyna w sporcie – Olimpiakos

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
wykroki vs zakroki	Szybkie pytania bez logowania	2017-06-19 22:10:59
Obojczyki.	Szybkie pytania bez logowania	2017-06-19 22:03:39
Chia nasiona	Szybkie pytania bez logowania	2017-06-19 22:02:18
Hi-Tec białko c-6	Szybkie pytania bez logowania	2017-06-19 22:01:00
Rumunski vs proste nogi	Szybkie pytania bez logowania	2017-06-19 21:59:35
Waga lazienkowa prosze o szybką odp	Szybkie pytania bez logowania	2017-06-19 21:58:12
nogi - trening	Szybkie pytania bez logowania	2017-06-19 21:56:52
3000kcal na redukcji? Czy to możliwe?	Odżywianie i Odchudzanie	2017-06-19 21:53:53
Białko zaraz po treningu	Odżywianie i Odchudzanie	2017-06-19 21:52:22
Iron Kick Revange	Odżywki i suplementy	2017-06-19 21:46:52
Suple do Gruzji	Odżywki i suplementy	2017-06-19 21:44:46
Suplementacja - Piłka Nożna	Odżywki i suplementy	2017-06-19 21:41:11
Zgłoszenia do testu suplementów	Odżywki i suplementy	2017-06-19 21:34:39
Pierwsza redukcja - pytania	Odżywianie i Odchudzanie	2017-06-19 20:58:33
Uszkodzone opakowanie i zepsuty suplement. Sprzedawca z allegro.	Odżywki i suplementy	2017-06-19 20:57:06
BlueberryGirl - pytania dietetyczne	Odżywianie i Odchudzanie	2017-06-19 20:55:36
Jajecznica ze szpinakiem	Szybkie pytania bez logowania	2017-06-19 20:55:22
suplementacja na mase	Odżywki i suplementy	2017-06-19 20:50:32
Redukcja tkanki tłuszczowej - zapotrzebowanie kcal	Odżywianie i Odchudzanie	2017-06-19 20:48:20
Zegarek klasyczny czy smartwatch	Po siłowni, o siłowni	2017-06-19 20:45:30
Ławeczki, wyciągi...	Po siłowni, o siłowni	2017-06-19 20:38:30
[BLOG] - SFORCIA - Czas na równowagę i powrót do formy!!	Trening dla zaawansowanych	2017-06-19 20:37:49
JOANNA SZYMANIAK - Sforcia	Przygotowanie do zawodów	2017-06-19 20:36:09
BlueberryGirl - pytania dietetyczne	Odżywianie i Odchudzanie	2017-06-19 20:34:37
Sprawność, estetyka i harmonia/Ronie220 , forma str. 211	Strength & Endurance	2017-06-19 20:34:00
Redukcja - makroskładniki w diecie	Odżywianie i Odchudzanie	2017-06-19 20:31:48
Kreatyna - Promera Con Cret	Odżywki i suplementy	2017-06-19 20:29:32
Moja historia w jakim dziale to umieścić	Po siłowni, o siłowni	2017-06-19 20:29:00
FBW DO OCENY	Trening dla początkujących	2017-06-19 20:27:36
Doradcy działu czekają na Twoje pytania ! Vol.3	Trening dla początkujących	2017-06-19 20:26:24

anubis84

Ekspert

Marcin -

Artykuły

Dwayne ‘The Rock’ Johnson zagra w nowym filmie

Testosteron - hormon zdrady i niewierności?

Jak zmotywować się do zdrowego jedzenia? Sekret zdrowego odżywiania