anubis84

17681

Ekspert

Napisanych postów: 132168 Przeczytanych: 1460711 Szacuny: 17702

Imię: Marcin Nazwisko: - Zawód/Studia: b.d. Wiek: 40 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2024-04-24 22:05:49 Data rejestracji: 2010-02-23 00:00:00 Województwo: Świętokrzyskie Miasto: -

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: staram się Uprawiane sporty: odważniki Staż treningowy: wiosna 2009

Wzrost: 187 cm Waga: 92 kg Współczynnik BF: 20% Obwód bicepsa: 42 cm Obwód łydki: 41 cm Obwód klatki piersiowej: 105 cm Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: 62 cm Obwód w pasie: 82 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Marcin -

Doświadczony trener personalny o niezrównanej wiedzy i umiejętnościach w dziedzinie żywienia w sporcie i dietetyki. Jego pasja do zdrowego stylu życia i chęć pomagania innym w osiąganiu ich celów sprawiają, że jest idealnym przewodnikiem dla tych, którzy pragną poprawić swoje zdrowie, kondycję i wygląd.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

Kurs instruktora kulturystyki - PAS Dietetyka i suplementacja poziom II, III, IV Żywienie i suplementacja w sporcie - Akademia Sportu Suplementacja sportowa i prozdrowotna - SFD Edukacja Medycyna w sporcie – Olimpiakos

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
[BLOG] Czawaj - Dare to Dream	Trening dla zaawansowanych	2017-09-17 13:38:41
czy tyle kcal to dobra ilość u nastolatka ?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2017-09-17 13:36:12
Ile wazy	Szybkie pytania bez logowania	2017-09-17 13:32:29
activlab isoactive nie pełna puszka?	Szybkie pytania bez logowania	2017-09-17 13:31:01
Co to jest za ryż	Szybkie pytania bez logowania	2017-09-17 12:55:19
[FBW] Plan dwudniowy do oceny	Trening dla początkujących	2017-09-17 12:53:30
Suple, cel masa	Odżywki i suplementy	2017-09-17 12:52:19
Częste napady głodu	Odżywianie i Odchudzanie	2017-09-17 12:47:59
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-)	Po siłowni, o siłowni	2017-09-17 12:45:50
wypadanie włosów	Szybkie pytania bez logowania	2017-09-17 12:43:18
Częste napady głodu	Odżywianie i Odchudzanie	2017-09-17 11:22:48
Koktajl z wątróbką	Odżywianie i Odchudzanie	2017-09-17 11:13:33
Załamanie metaboliczne	Odżywianie i Odchudzanie	2017-09-17 11:12:30
statyczne	Szybkie pytania bez logowania	2017-09-17 11:10:34
Żebra	Zdrowie i Uroda	2017-09-17 11:09:26
Czas gotowania ryzu i kasz	Szybkie pytania bez logowania	2017-09-17 11:06:55
Mięśnie brzucha	Szybkie pytania bez logowania	2017-09-17 11:06:02
9kg w 3.5 miesiąca?	Odżywianie i Odchudzanie	2017-09-17 11:05:28
Witamina d3	Odżywki i suplementy	2017-09-17 11:02:32
brzuch	Szybkie pytania bez logowania	2017-09-17 11:01:29
dieta na redukcje	Szybkie pytania bez logowania	2017-09-17 11:00:54
Mięśnie brzucha 2	Szybkie pytania bez logowania	2017-09-17 10:59:35
Poszukuję Life Essence	Odżywki i suplementy	2017-09-17 10:58:15
Wybór celu treningowego	Odżywianie i Odchudzanie	2017-09-17 10:55:46
Odżywki na mase mieśniową	Odżywki i suplementy	2017-09-17 10:53:25
Kreatynka	Odżywki i suplementy	2017-09-17 10:42:02
Zmiany w planie trningowym	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2017-09-17 10:36:49
activlab isoactive nie pełna puszka?	Szybkie pytania bez logowania	2017-09-17 10:34:58
Dzienne zapotrzebowanie pytanie	Szybkie pytania bez logowania	2017-09-17 10:32:41
pytanko o pracę fizyczną :D	Szybkie pytania bez logowania	2017-09-17 10:30:53

anubis84

Ekspert

Marcin -

Artykuły

Dwayne ‘The Rock’ Johnson zagra w nowym filmie

Testosteron - hormon zdrady i niewierności?

Jak zmotywować się do zdrowego jedzenia? Sekret zdrowego odżywiania