anubis84

17681

Ekspert

Napisanych postów: 132168 Przeczytanych: 1460711 Szacuny: 17703

Imię: Marcin Nazwisko: - Zawód/Studia: b.d. Wiek: 40 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2024-04-24 22:05:49 Data rejestracji: 2010-02-23 00:00:00 Województwo: Świętokrzyskie Miasto: -

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: staram się Uprawiane sporty: odważniki Staż treningowy: wiosna 2009

Wzrost: 187 cm Waga: 92 kg Współczynnik BF: 20% Obwód bicepsa: 42 cm Obwód łydki: 41 cm Obwód klatki piersiowej: 105 cm Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: 62 cm Obwód w pasie: 82 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Marcin -

Doświadczony trener personalny o niezrównanej wiedzy i umiejętnościach w dziedzinie żywienia w sporcie i dietetyki. Jego pasja do zdrowego stylu życia i chęć pomagania innym w osiąganiu ich celów sprawiają, że jest idealnym przewodnikiem dla tych, którzy pragną poprawić swoje zdrowie, kondycję i wygląd.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

Kurs instruktora kulturystyki - PAS Dietetyka i suplementacja poziom II, III, IV Żywienie i suplementacja w sporcie - Akademia Sportu Suplementacja sportowa i prozdrowotna - SFD Edukacja Medycyna w sporcie – Olimpiakos

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Trening w domu, brak kreatyny w czasie cyklu.	Odżywki i suplementy	2017-11-09 06:58:19
Potrzebuje pomocy	Trening dla początkujących	2017-11-09 06:55:53
Dawkowanie kreatyna a potreningowka z kreatyna	Odżywki i suplementy	2017-11-08 22:36:16
Trening w domu, brak kreatyny w czasie cyklu.	Odżywki i suplementy	2017-11-08 22:35:12
Dziennik treningowy Bziu	Ladies SFD	2017-11-08 22:14:00
Mleko, kakao, miód	Odżywianie i Odchudzanie	2017-11-08 22:10:23
[blog] Brudna miska by georgu- Trening na bazie 5/3/1 Boring But Big	Kuchnia SFD	2017-11-08 22:08:34
Prolaktyna	Zdrowie i Uroda	2017-11-08 22:07:30
Stagnacja w wyciskaniu na ławce	Trening dla początkujących	2017-11-08 21:41:28
Czy tyle kalori to nie za dużo przy takiej aktywnosci?	Odżywianie i Odchudzanie	2017-11-08 21:37:10
Stowowanie suplementow	Odżywki i suplementy	2017-11-08 21:35:54
Stagnacja w wyciskaniu na ławce	Trening dla początkujących	2017-11-08 20:50:12
Mleko, kakao, miód	Odżywianie i Odchudzanie	2017-11-08 20:40:36
dopiecie diety	Odżywianie i Odchudzanie	2017-11-08 20:31:20
ocena posilkow	Odżywianie i Odchudzanie	2017-11-08 20:30:03
Wrzucajcie fotki swoich supli vol 7 !!!!!!!!!!!!!	Odżywki i suplementy	2017-11-08 20:26:31
Czy tyle kalori to nie za dużo przy takiej aktywnosci?	Odżywianie i Odchudzanie	2017-11-08 20:21:48
Mleko, kakao, miód	Odżywianie i Odchudzanie	2017-11-08 20:20:54
Przypalone mięso	Szybkie pytania bez logowania	2017-11-08 20:17:57
ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!	Kuchnia SFD	2017-11-08 20:13:15
Wrzucajcie fotki swoich supli vol 7 !!!!!!!!!!!!!	Odżywki i suplementy	2017-11-08 19:19:18
ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!	Kuchnia SFD	2017-11-08 19:16:54
Wrzucajcie fotki swoich supli vol 7 !!!!!!!!!!!!!	Odżywki i suplementy	2017-11-08 16:03:24
Triceps	Trening dla początkujących	2017-11-08 16:02:03
Triceps	Trening dla początkujących	2017-11-08 14:29:45
ocena posilkow	Odżywianie i Odchudzanie	2017-11-08 14:26:20
Ból stóp	Zdrowie i Uroda	2017-11-08 11:40:40
za chudy ?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2017-11-08 10:27:33
Ocena diety	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2017-11-08 10:24:42
Test NOWOŚCI ALLNUTRITION	Odżywki i suplementy	2017-11-08 10:06:10

anubis84

Ekspert

Marcin -

Artykuły

Jay Cutler wierzy, że Nick Walker wygra Mr. Olympia 2024

Dwayne ‘The Rock’ Johnson zagra w nowym filmie

Testosteron - hormon zdrady i niewierności?