anubis84

17681

Ekspert

Napisanych postów: 132148 Przeczytanych: 1460637 Szacuny: 17701

Imię: Marcin Nazwisko: - Zawód/Studia: b.d. Wiek: 40 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2024-04-16 20:36:02 Data rejestracji: 2010-02-23 00:00:00 Województwo: Świętokrzyskie Miasto: -

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: staram się Uprawiane sporty: odważniki Staż treningowy: wiosna 2009

Wzrost: 187 cm Waga: 92 kg Współczynnik BF: 20% Obwód bicepsa: 42 cm Obwód łydki: 41 cm Obwód klatki piersiowej: 105 cm Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: 62 cm Obwód w pasie: 82 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Marcin -

Doświadczony trener personalny o niezrównanej wiedzy i umiejętnościach w dziedzinie żywienia w sporcie i dietetyki. Jego pasja do zdrowego stylu życia i chęć pomagania innym w osiąganiu ich celów sprawiają, że jest idealnym przewodnikiem dla tych, którzy pragną poprawić swoje zdrowie, kondycję i wygląd.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

Kurs instruktora kulturystyki - PAS Dietetyka i suplementacja poziom II, III, IV Żywienie i suplementacja w sporcie - Akademia Sportu Suplementacja sportowa i prozdrowotna - SFD Edukacja Medycyna w sporcie – Olimpiakos

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Posiłek po treningu	Szybkie pytania bez logowania	2022-01-18 21:05:40
Astygmatyzm a treningi	Trening dla początkujących	2022-01-18 21:04:27
Pomoc w ułożeniu diety	Odżywianie i Odchudzanie	2022-01-18 21:03:15
Martwy Ciąg, Przysiad i Wyciskanie na barki	Trening dla początkujących	2022-01-18 21:01:48
Typer Premier League 2021-2022	Piłka Nożna	2022-01-17 21:56:13
Redukcja tkanki tłuszczowej - porady	Odżywianie i Odchudzanie	2022-01-17 21:52:23
[BLOG] Budujemy formę z ALLNUTRITION i SFD	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2022-01-17 21:51:15
ME RECZNA 2022	Inne dyscypliny	2022-01-17 21:48:16
BLOG StrongSFD- Siłownia czyli Treningi - Kuchnia - Dyscyplina	Przygotowanie do zawodów	2022-01-17 21:39:37
Typer Ekstraklasa 2021-2022	Piłka Nożna	2022-01-17 21:35:04
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-)	Po siłowni, o siłowni	2022-01-17 21:33:22
[BLOG] Budujemy formę z ALLNUTRITION i SFD	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2022-01-17 21:32:17
Splycona lordoza szyjna a trening	Po siłowni, o siłowni	2022-01-17 21:06:09
Białko dla ćwiczącego SW i sporty walki	Sztuki Walki	2022-01-17 21:05:28
Trening dla początkującego - masa	Trening dla początkujących	2022-01-17 20:52:30
Ćwiczenia core	Szybkie pytania bez logowania	2022-01-17 20:49:19
Trening push, pull, legs, góra - ocena	Trening dla początkujących	2022-01-17 20:45:52
DT MissInvincible	Ladies SFD	2022-01-16 22:12:25
Pomoc dla nowicjusza.	Plany treningowe	2022-01-16 22:10:41
Trening rano, czy wieczorem?	Trening dla początkujących	2022-01-16 22:09:34
Produkty FIT z ...BIEDRONKA, LIDL,KAUFLAND	Trening dla początkujących	2022-01-16 22:08:34
Siłownia w Grudziądzu dla osoby mającej 15 lat	Szybkie pytania bez logowania	2022-01-16 22:05:26
Kreatyna - jaką wybrać?	Odżywki i suplementy	2022-01-16 22:05:02
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-)	Po siłowni, o siłowni	2022-01-16 22:01:41
Kreatyna - sporty walki	Odżywki i suplementy	2022-01-16 21:59:48
BLOG StrongSFD- Siłownia czyli Treningi - Kuchnia - Dyscyplina	Przygotowanie do zawodów	2022-01-16 21:58:21
Gryf do domu - wybór	Szybkie pytania bez logowania	2022-01-16 21:56:36
Redukcja tkanki tłuszczowej - porady	Odżywianie i Odchudzanie	2022-01-16 21:53:19
Street lifting plan treningowy	Trening w domu	2022-01-16 21:02:18
Trening po przerwie - wybór	Szybkie pytania bez logowania	2022-01-16 19:30:53

anubis84

Ekspert

Marcin -

Artykuły

Przeterminowane witaminy i suplementy. Czy można brać po terminie?

Legenda MMA Bob Sapp w debiucie kulturystycznym

Na co pomaga waleriana? Jak działa kozłek lekarski?