antiself

Początkujący

Napisanych postów: 793 Przeczytanych: 11813 Szacuny: 5

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2013-12-24 11:29:38 Data rejestracji: 2005-04-13 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: Vege Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Trening na klatke porada	Trening dla początkujących	2009-11-16 16:53:37
Cykl dla początkującego	Trening dla początkujących	2009-11-16 14:10:01
Trening do oceny.	Trening dla początkujących	2009-11-16 14:08:50
OCEŃCIE PLAN !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!	Trening dla początkujących	2009-11-16 14:07:23
Trening izometryczny procze o pomoc!	Trening dla początkujących	2009-11-16 14:02:36
pomożcie	Trening dla początkujących	2009-11-15 20:50:12
Trening na klatke porada	Trening dla początkujących	2009-11-15 20:39:57
Porada co do nabrania masy.	Trening dla początkujących	2009-11-15 20:37:37
pomożcie	Trening dla początkujących	2009-11-15 20:32:57
korekta planu tren.	Trening dla początkujących	2009-11-15 15:53:02
korekta planu tren.	Trening dla początkujących	2009-11-15 12:20:23
Redukcja slabo idzie	Trening dla początkujących	2009-11-15 12:15:48
Plan treningowy na siłe	Trening dla początkujących	2009-11-14 20:27:50
dieta - masa - do oceny i poprawy :)	Odżywianie i Odchudzanie	2009-11-14 20:17:17
Plan treningowy na siłe	Trening dla początkujących	2009-11-14 20:08:23
Plan treningowy na siłe	Trening dla początkujących	2009-11-14 20:03:59
Plan treningowy na siłe	Trening dla początkujących	2009-11-14 19:59:20
Plan treningowy na siłe	Trening dla początkujących	2009-11-14 19:56:28
Plan treningowy na siłe	Trening dla początkujących	2009-11-14 19:48:02
Plan treningowy na siłe	Trening dla początkujących	2009-11-14 19:37:29
Plan treningowy na siłe	Trening dla początkujących	2009-11-14 19:21:20
Redukcja slabo idzie	Trening dla początkujących	2009-11-14 19:08:38
Co dalej po FBW?	Trening dla początkujących	2009-11-14 17:38:23
PLAN NA MASE DO OCENY!! :)	Trening dla początkujących	2009-11-14 17:23:32
Co dalej po FBW?	Trening dla początkujących	2009-11-14 14:59:54
korekta planu tren.	Trening dla początkujących	2009-11-14 14:56:03
PLAN NA MASE DO OCENY!! :)	Trening dla początkujących	2009-11-14 14:53:34
dieta - masa - do oceny i poprawy :)	Odżywianie i Odchudzanie	2009-11-14 13:13:25
Walka z chorobami - 15 lat :-)	Odżywianie i Odchudzanie	2009-11-14 13:07:54
Plan treningowy na siłe	Trening dla początkujących	2009-11-14 12:50:22

antiself

Początkujący

Artykuły

Dwayne ‘The Rock’ Johnson zagra w nowym filmie

Testosteron - hormon zdrady i niewierności?

Jak zmotywować się do zdrowego jedzenia? Sekret zdrowego odżywiania