anister

Początkujący

Napisanych postów: 3212 Przeczytanych: 43594 Szacuny: 1

Imię: Ania Nazwisko: SS Zawód/Studia: b.d. Wiek: 45 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2020-11-29 21:25:27 Data rejestracji: 2011-06-03 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód pod biustem: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
[SPORT] aineko 2013 / str. 97, 152	Ladies SFD	2013-03-18 21:42:29
Lady przy garach, czyli luźne pogadanki o kuchni i nie tylko ;-)	Ladies SFD	2013-03-17 18:21:44
mój hiperprofesjonalny sprzęt do ćwiczeń- czy da się to jeszcze wykorzystać?	Ladies SFD	2013-03-15 22:00:43
Lady przy garach, czyli luźne pogadanki o kuchni i nie tylko ;-)	Ladies SFD	2013-03-15 21:13:27
Lady przy garach, czyli luźne pogadanki o kuchni i nie tylko ;-)	Ladies SFD	2013-03-14 23:00:09
Ladies'owa inspiracja - redukcja etap I str.23, etap II str. 67	Ladies SFD	2013-03-14 22:44:42
Po porodzie i z rozejściem mięśni :(	Ladies SFD	2013-03-14 15:54:49
Lady przy garach, czyli luźne pogadanki o kuchni i nie tylko ;-)	Ladies SFD	2013-03-14 09:13:07
Po porodzie i z rozejściem mięśni :(	Ladies SFD	2013-03-13 18:44:36
DT- Zachara	Ladies SFD	2013-03-12 15:55:31
Lady przy garach, czyli luźne pogadanki o kuchni i nie tylko ;-)	Ladies SFD	2013-03-11 21:46:44
DT / shrimp2 / rok3	Ladies SFD	2013-03-11 20:54:35
Redukcja Bunii77, podsumowanie str. 33	Ladies SFD	2013-03-11 20:49:20
[SPORT] aineko 2013 / str. 97, 152	Ladies SFD	2013-03-10 13:01:56
Duża redukcja, odliczanie od 100kg w dół, 6miesiecy str.39	Ladies SFD	2013-03-08 08:39:01
BlueCrocus Po zdrowie i sprawność	Ladies SFD	2013-03-06 17:57:15
Kaszmir...--- dalsza droga	Ladies SFD	2013-03-05 16:45:37
Lady przy garach, czyli luźne pogadanki o kuchni i nie tylko ;-)	Ladies SFD	2013-03-05 15:51:30
Pomocy! Ból w piszczelach podczas marszu	Ladies SFD	2013-03-05 13:33:17
Lady przy garach, czyli luźne pogadanki o kuchni i nie tylko ;-)	Ladies SFD	2013-03-05 12:32:17
Lady przy garach, czyli luźne pogadanki o kuchni i nie tylko ;-)	Ladies SFD	2013-03-05 11:47:15
DietON-DT	Ladies SFD	2013-03-04 14:49:53
Gośka i jej walka	Ladies SFD	2013-03-04 12:48:48
Gośka i jej walka	Ladies SFD	2013-03-04 09:39:03
DT / shrimp2 / rok3	Ladies SFD	2013-03-03 22:13:56
[FIT]Arkona, bardzo duża redukcja, pods.str.63,str.111	Ladies SFD	2013-03-02 12:37:50
[FIT]Arkona, bardzo duża redukcja, pods.str.63,str.111	Ladies SFD	2013-03-02 12:16:55
[SPORT] aineko 2013 / str. 97, 152	Ladies SFD	2013-03-02 12:13:41
Gośka i jej walka	Ladies SFD	2013-02-28 11:13:11
[art] Co jedzą Ladies SFD?	Ladies SFD	2013-02-26 21:26:48

anister

Początkujący

Artykuły

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!

Praktykowanie uważności — przepustka do spokojniejszej głowy

Jay Cutler wierzy, że Nick Walker wygra Mr. Olympia 2024