alior

Początkujący

Napisanych postów: 67 Przeczytanych: 2360 Szacuny: 0

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2022-02-02 19:45:37 Data rejestracji: 2010-05-09 00:00:00 Województwo: Podkarpackie Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: Życiem... Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Plan na masę do poprawy	Trening dla początkujących	10	2010-08-18 23:59:10
The Rock - co sądzicie o jego treningu?	Po siłowni, o siłowni	2	2010-08-24 13:54:32
Przyrost masy mięśniowej	Odżywki i suplementy	1	2010-05-20 19:22:32
Trec cm3	Odżywki i suplementy	5	2010-05-09 14:36:53

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Pojedyncze pytania NA TEMAT TRENINGU część 8	Trening dla początkujących	2014-11-18 22:11:19
Pojedyncze pytania NA TEMAT TRENINGU część 8	Trening dla początkujących	2014-11-18 17:40:30
samochód	Szybkie pytania bez logowania	2013-07-19 23:48:13
Alkohol na mnie nie dziala	Szybkie pytania bez logowania	2013-07-19 23:46:45
Mięśnie brzucha	Szybkie pytania bez logowania	2013-07-19 23:46:06
16 miesiecy siłowni do oceny	Galeria Zdjęć	2013-07-14 22:11:08
16 miesiecy siłowni do oceny	Galeria Zdjęć	2013-07-14 19:35:49
Dieta+trening ?ektomorfik	Trening dla początkujących	2013-07-13 18:39:27
Jak zwiększyć objętość bicepsa ?	Trening dla początkujących	2013-07-13 18:37:03
dieta	Szybkie pytania bez logowania	2013-07-13 18:02:51
JAK PRZYTYĆ 25-35 KG ?	Szybkie pytania bez logowania	2013-07-07 14:57:14
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 13	Odżywianie i Odchudzanie	2013-07-07 14:41:47
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 13	Odżywianie i Odchudzanie	2013-07-07 14:36:06
WarszawskiKoks - co sądzicie?	Szybkie pytania bez logowania	2013-07-03 21:51:43
biceps	Szybkie pytania bez logowania	2013-07-03 01:12:32
pompki brzuszki	Szybkie pytania bez logowania	2013-07-03 01:11:16
Mięśnie.	Szybkie pytania bez logowania	2013-07-03 01:10:03
Co robić :)	Szybkie pytania bez logowania	2013-07-03 01:05:06
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 13	Odżywianie i Odchudzanie	2013-07-02 23:57:44
190cm żywej masy s. 43, 57	Galeria Zdjęć	2010-09-18 22:27:59
190cm żywej masy s. 43, 57	Galeria Zdjęć	2010-09-18 22:09:13
Plan na masę do poprawy	Trening dla początkujących	2010-08-24 23:23:45
Plan na masę do poprawy	Trening dla początkujących	2010-08-24 13:43:57
Plan na masę do poprawy	Trening dla początkujących	2010-08-24 12:54:41
Plan na masę do poprawy	Trening dla początkujących	2010-08-24 12:14:34
Plan na masę do poprawy	Trening dla początkujących	2010-08-24 10:34:24
TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 3.	Trening dla początkujących	2010-08-17 21:31:47
TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 3.	Trening dla początkujących	2010-08-15 21:43:30
TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 3.	Trening dla początkujących	2010-08-15 21:24:14
NYPDPower zdiecia 1,2,7,8,9,10,12,25,26,35,36,37	Galeria Zdjęć	2010-07-18 23:46:59

alior

Początkujący

Artykuły

Jak zmotywować się do zdrowego jedzenia? Sekret zdrowego odżywiania

Derek Lunsford przed gościnnym pozowaniem na zawodach Pittsburgh Pro 2024

Czym jest proteinowa woda? Czy warto pić wodę proteinową?