al2

Początkujący

Napisanych postów: 642 Przeczytanych: 1852 Szacuny: 6

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2010-07-04 18:30:40 Data rejestracji: 2010-01-01 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Trening na masę , plan do oceny i uzupełnienia	Trening dla początkujących	2010-02-20 17:50:49
Trening na masę , plan do oceny i uzupełnienia	Trening dla początkujących	2010-02-20 17:02:05
prosze o rade SOGI ;)	Trening dla początkujących	2010-02-20 16:59:58
Zmiana Treningu ( Pomóżcie przy wyborze i ułożeniu kolejnego TRENINGU)	Trening dla początkujących	2010-02-20 16:55:23
trening-biceps	Trening dla początkujących	2010-02-20 16:49:42
kreatyna	Trening dla początkujących	2010-02-20 16:44:17
Jaka Kretyna	Trening dla początkujących	2010-02-19 21:02:59
Jaka Kretyna	Trening dla początkujących	2010-02-19 20:25:34
kreatyna nie daje efektów	Odżywki i suplementy	2010-02-19 20:04:03
kreatyna nie daje efektów	Odżywki i suplementy	2010-02-19 19:27:04
Co kupić za 300-400 zł ??	Po siłowni, o siłowni	2010-02-19 18:29:20
kreatyna nie daje efektów	Odżywki i suplementy	2010-02-19 18:23:45
Płyń jak torpeda ;)	Inne dyscypliny	2010-02-18 22:24:45
Co kupić za 300-400 zł ??	Po siłowni, o siłowni	2010-02-18 22:23:06
kreatyna nie daje efektów	Odżywki i suplementy	2010-02-18 22:22:50
Jakie są ćwiczenia na bary !!!???	Trening dla początkujących	2010-02-18 22:15:40
Pytanie o zmianę typu treningu	Trening dla początkujących	2010-02-18 22:14:13
problem z nogami	Trening dla początkujących	2010-02-18 22:12:46
Jakie są ćwiczenia na bary !!!???	Trening dla początkujących	2010-02-18 22:09:30
kreatyna nie daje efektów	Odżywki i suplementy	2010-02-18 22:08:15
Jakie są ćwiczenia na bary !!!???	Trening dla początkujących	2010-02-18 22:04:54
Plan na mase do oceny, Pilne	Trening dla początkujących	2010-02-18 21:59:35
Jakie są ćwiczenia na bary !!!???	Trening dla początkujących	2010-02-18 21:56:32
kreatyna nie daje efektów	Odżywki i suplementy	2010-02-18 21:51:18
kreatyna nie daje efektów	Odżywki i suplementy	2010-02-18 21:47:24
Pytanko co do klaty	Trening dla początkujących	2010-02-17 18:06:15
Pytanko co do klaty	Trening dla początkujących	2010-02-16 18:39:08
debiuty 2010 fotki do oceny	Galeria Zdjęć	2010-02-15 20:17:32
Pytanko co do klaty	Trening dla początkujących	2010-02-15 20:10:21
Pytanko co do klaty	Trening dla początkujących	2010-02-14 21:24:56

al2

Początkujący

Artykuły

Dwayne ‘The Rock’ Johnson zagra w nowym filmie

Testosteron - hormon zdrady i niewierności?

Jak zmotywować się do zdrowego jedzenia? Sekret zdrowego odżywiania