akneraj

Początkujący

Napisanych postów: 3181 Przeczytanych: 11710 Szacuny: 5

Imię: Irena Nazwisko: S Zawód/Studia: b.d. Wiek: 43 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2019-08-07 14:18:36 Data rejestracji: 2008-11-20 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: szkoda gadac ... Zajmuję się: Troche tego jest ... Zainteresowania: Tego tez jest duzo ... Dieta: zawsze ! Uprawiane sporty: silownia, rower, biegi, ... Staż treningowy: od 2009

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód pod biustem: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Redukcja 65 kg	Odżywianie i Odchudzanie	2011-03-07 20:07:43
Zrzucenie wagi przez utrate wody	Odżywianie i Odchudzanie	2011-03-07 19:24:38
Redukcja 65 kg	Odżywianie i Odchudzanie	2011-03-07 19:13:09
efekt nadmiernej potliwości	Odżywianie i Odchudzanie	2011-03-07 18:58:02
Redukcja 65 kg	Odżywianie i Odchudzanie	2011-03-07 18:55:54
Zrzucenie wagi przez utrate wody	Odżywianie i Odchudzanie	2011-03-07 18:52:07
Redukcja 8kg	Odżywianie i Odchudzanie	2011-03-06 20:39:27
Ćwiczenia	Ladies SFD	2011-03-06 19:08:17
Redukcja 8kg	Odżywianie i Odchudzanie	2011-03-06 19:04:10
Proszę o pomoc w redukcji	Ladies SFD	2011-03-06 19:00:25
Proszę Ułożenie dla mnie Diety!!!	Odżywianie i Odchudzanie	2011-03-06 18:51:02
Proszę Ułożenie dla mnie Diety!!!	Odżywianie i Odchudzanie	2011-03-06 17:26:39
Ćwiczenia	Ladies SFD	2011-03-06 17:21:25
Proszę Ułożenie dla mnie Diety!!!	Odżywianie i Odchudzanie	2011-03-06 17:15:51
Ćwiczenia YOUR SHAPE z kinectem....co o tym myślicie?	Ladies SFD	2011-03-06 15:06:41
co wybrać siłownia/ fitness/ sztuki walki	Ladies SFD	2011-03-06 14:49:29
Zmiana odzywiania - mile widziane uwagi i inne sugestie	Odżywianie i Odchudzanie	2011-03-06 14:34:54
Redukcja 8kg	Odżywianie i Odchudzanie	2011-03-06 14:26:16
Redukcja - 16 kg	Odżywianie i Odchudzanie	2011-03-05 19:22:39
Proszę o pomoc w redukcji	Ladies SFD	2011-03-05 19:10:38
Redukcja - 16 kg	Odżywianie i Odchudzanie	2011-03-05 19:06:34
Redukcja - 16 kg	Odżywianie i Odchudzanie	2011-03-05 17:43:08
Redukcja - 16 kg	Odżywianie i Odchudzanie	2011-03-05 17:20:08
Zgubienie zimowej opony ( początkujący i zielony w tych tematach )	Odżywianie i Odchudzanie	2011-03-05 17:13:45
Proszę o pomoc w redukcji	Ladies SFD	2011-03-05 17:06:49
Ladies SFD (and gentlemen) POZNAJMY SIĘ!	Ladies SFD	2011-03-05 16:45:26
Proszę o pomoc w sprawie odchudzania	Odżywianie i Odchudzanie	2011-03-05 06:31:33
Yosis/Rekompozycja wspomagana przez Trec Nutrition start str.87/pods. str. 107	Ladies SFD	2011-03-04 22:18:05
pytanko w sprawie treningu	Odżywianie i Odchudzanie	2011-03-04 22:06:45
Proszę o pomoc w sprawie odchudzania	Odżywianie i Odchudzanie	2011-03-04 22:00:41

akneraj

Początkujący

Artykuły

Dwayne ‘The Rock’ Johnson zagra w nowym filmie

Testosteron - hormon zdrady i niewierności?

Jak zmotywować się do zdrowego jedzenia? Sekret zdrowego odżywiania