adzik123

124

Ekspert

Napisanych postów: 23463 Przeczytanych: 95225 Szacuny: 124

Imię: Adrian Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: inżynier Wiek: 37 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-03-01 13:24:08 Data rejestracji: 2007-05-29 00:00:00 Województwo: Wielkopolskie Miasto: Poznań

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: rózne ;] Staż treningowy: 8

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
coś nie tak pomocy. 4'ty miech i nie ma rezultatu HELP	Trening dla początkujących	2008-03-06 18:43:30
Trening FBW	Trening dla początkujących	2008-03-06 18:02:27
trening na masę po 3 miesiącach	Trening dla początkujących	2008-03-06 17:48:42
Dobry trening na mase	Trening dla początkujących	2008-03-06 17:43:01
TU ZADAJEMY POJEDYNCZE PYTANIA!!!	Trening dla początkujących	2008-03-05 19:35:56
TU ZADAJEMY POJEDYNCZE PYTANIA!!!	Trening dla początkujących	2008-03-05 19:08:59
problem z klata	Trening dla początkujących	2008-03-05 18:43:59
Dobry trening na mase	Trening dla początkujących	2008-03-05 15:05:09
problem z klata	Trening dla początkujących	2008-03-05 14:54:56
Co po pseudo przerwie?	Trening dla początkujących	2008-03-04 23:54:59
Co po pseudo przerwie?	Trening dla początkujących	2008-03-04 23:09:36
.:FBW:.	Trening dla początkujących	2008-03-04 22:51:13
Przenośne posiłki przedtreningowe... :)	Odżywianie i Odchudzanie	2008-03-04 22:40:47
Gryf łamany	Trening dla początkujących	2008-03-04 22:12:17
Gryf łamany	Trening dla początkujących	2008-03-04 21:32:32
Asymetria	Trening dla początkujących	2008-03-04 21:30:33
.:FBW:.	Trening dla początkujących	2008-03-04 21:17:48
Asymetria	Trening dla początkujących	2008-03-04 21:13:04
Trening 4 dni w tyg. - do poprawy	Trening dla początkujących	2008-03-04 21:11:11
Trening HST	Trening dla początkujących	2008-03-04 20:56:53
Trening HST	Trening dla początkujących	2008-03-04 16:55:26
Mam kilka pytań	Trening dla początkujących	2008-03-02 19:29:44
Trening HST	Trening dla początkujących	2008-03-02 19:27:27
Smażone mięso - kcal	Odżywianie i Odchudzanie	2008-03-02 19:23:23
co lepsze na mase	Trening dla początkujących	2008-03-02 18:46:52
Trening HST	Trening dla początkujących	2008-03-02 17:28:47
wyciskanie sztangi zza karku a z przed głowy rożnica?	Trening dla początkujących	2008-03-02 17:22:57
Pytanie do FBW .	Trening dla początkujących	2008-03-02 17:19:50
Posilek potreningowy	Odżywianie i Odchudzanie	2008-03-02 16:25:19
pytanie do fbw	Trening dla początkujących	2008-03-02 16:22:34

adzik123

Ekspert

Artykuły

Przeterminowane witaminy i suplementy. Czy można brać po terminie?

Legenda MMA Bob Sapp w debiucie kulturystycznym

Na co pomaga waleriana? Jak działa kozłek lekarski?