adzik123

124

Ekspert

Napisanych postów: 23463 Przeczytanych: 95225 Szacuny: 124

Imię: Adrian Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: inżynier Wiek: 37 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-03-01 13:24:08 Data rejestracji: 2007-05-29 00:00:00 Województwo: Wielkopolskie Miasto: Poznań

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: rózne ;] Staż treningowy: 8

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
gruby__69/nowy tre str21 15-10-5 Wodyna !	Trening dla zaawansowanych	2009-11-06 16:21:23
Sevrond - OBLIgatoryjna forma na wakacje	Trening dla początkujących	2009-11-06 15:45:40
BLOG: Nadszedł czas, żeby zacząć jakoś WYGLĄDAĆ- Adzik&Trec-PODS.STR.102 i 107	Trec	2009-11-06 15:44:19
Luźne rozmowy i porady TREC Ekipy vol.8	Trec	2009-11-06 15:41:07
Luźne rozmowy i porady TREC Ekipy vol.8	Trec	2009-11-06 15:29:14
Luźne rozmowy i porady TREC Ekipy vol.8	Trec	2009-11-06 15:20:35
Luźne rozmowy i porady TREC Ekipy vol.8	Trec	2009-11-06 15:15:40
Luźne rozmowy i porady TREC Ekipy vol.8	Trec	2009-11-06 15:05:00
Luźne rozmowy i porady TREC Ekipy vol.8	Trec	2009-11-06 15:00:18
S.Q.N/DZIENNIK-masa czyli połamani GRYFU	Trening dla początkujących	2009-11-06 11:22:18
Blog treningowo-motywacyjny by STU/NEW str 43	Trening dla początkujących	2009-11-06 11:20:43
gruby__69/nowy tre str21 15-10-5 Wodyna !	Trening dla zaawansowanych	2009-11-06 11:18:41
DEMOLUB/dziennik/ 15-10-5 by Wodyn , plan STR 244 .str.131.Filmy.str.18,44,48,119	Trening dla zaawansowanych	2009-11-06 11:16:44
Sevrond - OBLIgatoryjna forma na wakacje	Trening dla początkujących	2009-11-06 11:15:55
BLOG: Nadszedł czas, żeby zacząć jakoś WYGLĄDAĆ- Adzik&Trec-PODS.STR.102 i 107	Trec	2009-11-06 11:12:46
BLOG: Od mięczaka do cwaniaka - kwartał z Trec''iem by Bzyk - Podsumowanie str.84!	Trec	2009-11-06 10:52:44
BLOG: Nadszedł czas, żeby zacząć jakoś WYGLĄDAĆ- Adzik&Trec-PODS.STR.102 i 107	Trec	2009-11-05 16:33:20
BLOG: Nadszedł czas, żeby zacząć jakoś WYGLĄDAĆ- Adzik&Trec-PODS.STR.102 i 107	Trec	2009-11-05 16:18:03
Morales - 15/10/5 by WODYN, aktualna fotka str. 108	Trening dla początkujących	2009-11-05 16:08:52
BLOG: Nadszedł czas, żeby zacząć jakoś WYGLĄDAĆ- Adzik&Trec-PODS.STR.102 i 107	Trec	2009-11-05 15:58:34
VooDa / DZIENNIK - mała siła, skromna masa, lecz niedługo będzie klasa ! zdj. s.58	Trening dla początkujących	2009-11-05 15:53:16
Sevrond - OBLIgatoryjna forma na wakacje	Trening dla początkujących	2009-11-05 15:46:59
BLOG: Nadszedł czas, żeby zacząć jakoś WYGLĄDAĆ- Adzik&Trec-PODS.STR.102 i 107	Trec	2009-11-05 14:29:13
Sevrond - OBLIgatoryjna forma na wakacje	Trening dla początkujących	2009-11-04 20:49:46
Sevrond - OBLIgatoryjna forma na wakacje	Trening dla początkujących	2009-11-04 20:42:49
Sevrond - OBLIgatoryjna forma na wakacje	Trening dla początkujących	2009-11-04 20:29:29
Sevrond - OBLIgatoryjna forma na wakacje	Trening dla początkujących	2009-11-04 20:13:45
Sevrond - OBLIgatoryjna forma na wakacje	Trening dla początkujących	2009-11-04 19:52:03
Luźne rozmowy i porady TREC Ekipy vol.8	Trec	2009-11-04 19:49:09
Sevrond - OBLIgatoryjna forma na wakacje	Trening dla początkujących	2009-11-04 19:47:29

adzik123

Ekspert

Artykuły

Dwayne ‘The Rock’ Johnson zagra w nowym filmie

Testosteron - hormon zdrady i niewierności?

Jak zmotywować się do zdrowego jedzenia? Sekret zdrowego odżywiania