adzik123

124

Ekspert

Napisanych postów: 23463 Przeczytanych: 95225 Szacuny: 124

Imię: Adrian Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: inżynier Wiek: 37 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-03-01 13:24:08 Data rejestracji: 2007-05-29 00:00:00 Województwo: Wielkopolskie Miasto: Poznań

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: rózne ;] Staż treningowy: 8

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Luźne rozmowy i porady TREC Ekipy vol.9	Trec	2010-03-16 13:12:21
Spam Fitmaxa już zaczęty, każdy wyjdzie uśmiechnięty %)	FITMAX	2010-03-16 13:10:44
Dziennik treningowy Wampirate - uzyskanie satysfakcjonującej sylwetki	Trening dla początkujących	2010-03-16 12:47:38
Devi_Devi / Dziennik Piłkarza / w dół kilka kilo i będzie miło	Trening dla początkujących	2010-03-16 12:42:00
Spam Fitmaxa już zaczęty, każdy wyjdzie uśmiechnięty %)	FITMAX	2010-03-16 12:16:27
[ART] CO JEŚĆ GDY JESTEŚMY W SZKOLE/PRACY? strona 1 i 20	Odżywianie i Odchudzanie	2010-03-16 12:15:32
[BLOG] Adzik & FITMAX - podsumowanie strona 61,67	FITMAX	2010-03-16 11:56:15
[BLOG] Adzik & FITMAX - podsumowanie strona 61,67	FITMAX	2010-03-16 11:44:21
bic44 dziennik treningowy / fotki str.82	Trening dla zaawansowanych	2010-03-16 11:43:59
Mat2005/Dziennik walka o formę. Foty s.15.FBW by Wodyn s.16	Trening dla początkujących	2010-03-16 11:41:35
[BLOG] Adzik & FITMAX - podsumowanie strona 61,67	FITMAX	2010-03-16 11:37:12
vena/ dziennik/ big girls don't cry/ mój początek w TS	Trening dla początkujących	2010-03-16 11:26:35
DEMOLUB/dziennik/ 15-10-5 by Wodyn , plan STR 244 .str.131.Filmy.str.18,44,48,119	Trening dla zaawansowanych	2010-03-16 11:22:15
Test - ACTIVLAB revan2005 redukcja "Twardy jak bruk?" PODSUMOWANIE str. 35	ActivLab	2010-03-16 11:18:15
Test - ACTIVLAB revan2005 redukcja "Twardy jak bruk?" PODSUMOWANIE str. 35	ActivLab	2010-03-16 11:10:14
SPAMPOST DLA E7 I PRZYSZŁYCH ZAWODNICZEK. TYLKO DLA PAŃ VOL.4	Trening dla zaawansowanych	2010-03-16 11:09:17
Mat2005/Dziennik walka o formę. Foty s.15.FBW by Wodyn s.16	Trening dla początkujących	2010-03-16 11:07:05
Devi_Devi / Dziennik Piłkarza / w dół kilka kilo i będzie miło	Trening dla początkujących	2010-03-16 11:06:27
Spam Fitmaxa już zaczęty, każdy wyjdzie uśmiechnięty %)	FITMAX	2010-03-16 11:04:47
Dziennik treningowy Wampirate - uzyskanie satysfakcjonującej sylwetki	Trening dla początkujących	2010-03-16 11:02:52
[Blog] Powrót do formy by Volferine/Foto str42	Trening dla zaawansowanych	2010-03-16 10:58:24
[BLOG] Adzik & FITMAX - podsumowanie strona 61,67	FITMAX	2010-03-16 10:56:32
vena/ dziennik/ big girls don't cry/ mój początek w TS	Trening dla początkujących	2010-03-16 10:46:21
vena/ dziennik/ big girls don't cry/ mój początek w TS	Trening dla początkujących	2010-03-16 00:12:55
Koniu i Trec - podsumowanie strona 72.	Trec	2010-03-16 00:11:32
[BLOG]Rrumcek - Powerlifting!	Trening dla początkujących	2010-03-16 00:10:43
Boras88 /dziennik/junior w ,,Wuchta 34 team''	Trening dla zaawansowanych	2010-03-16 00:09:37
Spam Fitmaxa już zaczęty, każdy wyjdzie uśmiechnięty %)	FITMAX	2010-03-16 00:07:40
4500km od domu 2500m.n.p.m Vol II/log żelesia	Trening dla zaawansowanych	2010-03-16 00:06:46
Devi_Devi / Dziennik Piłkarza / w dół kilka kilo i będzie miło	Trening dla początkujących	2010-03-16 00:04:54

adzik123

Ekspert

Artykuły

Sadik Hadzovic weźmie udział w zawodach Tampa Pro 2024

Trening na plecy - jakie znaczenie mają szerokość chwytu, zakres i tor ruchu?

Aktor Chuck Norris czuje się jakby miał 48 lat