adzik123

124

Ekspert

Napisanych postów: 23463 Przeczytanych: 95225 Szacuny: 124

Imię: Adrian Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: inżynier Wiek: 37 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-03-01 13:24:08 Data rejestracji: 2007-05-29 00:00:00 Województwo: Wielkopolskie Miasto: Poznań

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: rózne ;] Staż treningowy: 8

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
złamanie kostki bocznej stawu skokowego	Szybkie pytania bez logowania	2010-05-14 10:22:40
ortopedzi w Lublinie	Szybkie pytania bez logowania	2010-05-14 10:22:06
danie na śniadanie	Szybkie pytania bez logowania	2010-05-14 10:21:43
glukozamina dawkowanie	Szybkie pytania bez logowania	2010-05-14 10:20:54
meta	Szybkie pytania bez logowania	2010-05-14 10:20:35
ile zawiera kcal puszka białej fasolki	Szybkie pytania bez logowania	2010-05-14 10:20:12
adzik123 / Iść swoją drogą... / Nowy plan - str 205	Trening dla zaawansowanych	2010-05-14 10:18:19
Trening na Atlasie POMOCY - poczatkujacy	Trening dla początkujących	2010-05-14 10:04:09
Ten, kto w spamie za******la - zrobi forme jak ta lala %-) vol.11	Trening dla początkujących	2010-05-14 10:02:22
Ten, kto w spamie za******la - zrobi forme jak ta lala %-) vol.11	Trening dla początkujących	2010-05-14 09:34:09
DT krzyss8	Trening dla początkujących	2010-05-14 09:30:02
Wuchta - trening dla przyjemności	Trening dla zaawansowanych	2010-05-14 09:29:32
Trening na Atlasie POMOCY - poczatkujacy	Trening dla początkujących	2010-05-14 09:23:20
P20/dziennik/siła+masa	Trening dla początkujących	2010-05-14 09:20:16
jaworbl / BLOG - ...::MELTDOWN::... cd. s.6	Trening dla początkujących	2010-05-14 09:18:58
Crytek - w drodze po sukcess! Masowanie z głowa!	Trening dla początkujących	2010-05-14 09:15:54
gumiao/dziennik treningowy/foto str 10	Trening dla początkujących	2010-05-14 09:14:42
adzik123 / Iść swoją drogą... / Nowy plan - str 205	Trening dla zaawansowanych	2010-05-13 16:57:49
adzik123 / Iść swoją drogą... / Nowy plan - str 205	Trening dla zaawansowanych	2010-05-13 12:46:54
adzik123 / Iść swoją drogą... / Nowy plan - str 205	Trening dla zaawansowanych	2010-05-13 12:46:20
bic44 dziennik treningowy / fotki str.82	Trening dla zaawansowanych	2010-05-13 11:12:55
WPC_fan/Blog/Redukcja	Trening dla początkujących	2010-05-13 10:29:31
Szybkie Pytanie	VIP ROOM	2010-05-13 10:07:29
Spam Fitmaxa już zaczęty, każdy wyjdzie uśmiechnięty %)	FITMAX	2010-05-13 00:04:16
patryk0s / Dziennik - FBW 15/10/5	Trening dla zaawansowanych	2010-05-13 00:02:42
Rion10 / DZIENNIK / po rehabie - plan schodkowy str 93	Trening dla zaawansowanych	2010-05-13 00:01:33
Spam Fitmaxa już zaczęty, każdy wyjdzie uśmiechnięty %)	FITMAX	2010-05-13 00:00:51
Moja walka - proba charakteru i mozliwosci	Trening dla początkujących	2010-05-13 00:00:26
Rion10 / DZIENNIK / po rehabie - plan schodkowy str 93	Trening dla zaawansowanych	2010-05-12 23:57:23
Sabak90 / REDUKCJA FATU	Trening dla początkujących	2010-05-12 23:52:57

adzik123

Ekspert

Artykuły

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!

Praktykowanie uważności — przepustka do spokojniejszej głowy

Jay Cutler wierzy, że Nick Walker wygra Mr. Olympia 2024