adzik123

124

Ekspert

Napisanych postów: 23463 Przeczytanych: 95225 Szacuny: 124

Imię: Adrian Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: inżynier Wiek: 37 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-03-01 13:24:08 Data rejestracji: 2007-05-29 00:00:00 Województwo: Wielkopolskie Miasto: Poznań

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: rózne ;] Staż treningowy: 8

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
gumiao/dziennik treningowy/foto str 10	Trening dla początkujących	2010-06-27 18:07:06
pchela1987 / zajawka = silownia	Trening dla początkujących	2010-06-27 18:05:45
gumiao/dziennik treningowy/foto str 10	Trening dla początkujących	2010-06-27 18:02:34
U nas perwersja sie szerzy...reszta w to co widzi nie moze uwierzyc%-) vol14.	Trening dla początkujących	2010-06-27 18:02:03
gumiao/dziennik treningowy/foto str 10	Trening dla początkujących	2010-06-27 17:59:45
BAMF - Niemiłe dobrego początki ... a potem będzie gorzej :)	Trening dla zaawansowanych	2010-06-27 17:02:40
[BLOG]Rrumcek - Powerlifting!	Trening dla początkujących	2010-06-27 16:47:03
Czy to jest dobre??	Trening dla początkujących	2010-06-27 16:35:07
Pytania, sugestie co Nas boli :)	Informator WIELKOPOLSKI	2010-06-27 16:34:23
Grzechu/Podsumowanie redukcji s. 143	Trening dla zaawansowanych	2010-06-27 16:24:18
masa brzucha	Szybkie pytania bez logowania	2010-06-27 15:13:08
szkoła peponenta	Trening dla początkujących	2010-06-27 14:57:56
U nas perwersja sie szerzy...reszta w to co widzi nie moze uwierzyc%-) vol14.	Trening dla początkujących	2010-06-27 14:49:02
szkoła peponenta	Trening dla początkujących	2010-06-27 14:46:26
raptacz1 / Będzie 300 ale w Maju xD	Trening dla zaawansowanych	2010-06-27 14:40:59
Luźne rozmowy, Trec ekipa zaprasza vol.10	Trec	2010-06-27 14:33:26
Luźne rozmowy, Trec ekipa zaprasza vol.10	Trec	2010-06-27 14:30:33
Luźne rozmowy, Trec ekipa zaprasza vol.10	Trec	2010-06-27 14:20:42
Luźne rozmowy, Trec ekipa zaprasza vol.10	Trec	2010-06-27 14:04:14
Luźne rozmowy, Trec ekipa zaprasza vol.10	Trec	2010-06-27 13:42:19
Boras88 /dziennik/junior w ,,Wuchta 34 team''	Trening dla zaawansowanych	2010-06-27 13:34:06
Boras88 /dziennik/junior w ,,Wuchta 34 team''	Trening dla zaawansowanych	2010-06-27 12:31:19
Dziennik treningowy Kruszyny.:)	Trening dla zaawansowanych	2010-06-27 12:30:30
Szybkie Pytanie	VIP ROOM	2010-06-27 12:12:22
adzik123 / Iść swoją drogą... / Nowy plan - str 205	Trening dla zaawansowanych	2010-06-27 12:09:20
adzik123 / Iść swoją drogą... / Nowy plan - str 205	Trening dla zaawansowanych	2010-06-27 12:04:01
masa brzucha	Szybkie pytania bez logowania	2010-06-27 12:03:30
Szybkie Pytanie	VIP ROOM	2010-06-27 12:00:18
Hubert/jesienno - zimowa masa	Trening dla zaawansowanych	2010-06-27 11:57:40
Hubert/jesienno - zimowa masa	Trening dla zaawansowanych	2010-06-27 11:28:27

adzik123

Ekspert

Artykuły

Czy konserwanty do żywności wpływają na jelita?

Sadik Hadzovic weźmie udział w zawodach Tampa Pro 2024

Trening na plecy - jakie znaczenie mają szerokość chwytu, zakres i tor ruchu?