adzik123

124

Ekspert

Napisanych postów: 23463 Przeczytanych: 95225 Szacuny: 124

Imię: Adrian Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: inżynier Wiek: 37 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-03-01 13:24:08 Data rejestracji: 2007-05-29 00:00:00 Województwo: Wielkopolskie Miasto: Poznań

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: rózne ;] Staż treningowy: 8

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
MOJA REDUCKJA by jelen23	Trening dla początkujących	2011-02-10 16:45:03
adzik123 / Iść swoją drogą... / Nowy plan - str 205	Trening dla zaawansowanych	2011-02-10 16:31:51
Test:Rywalizacja GOLDEN LION oraz IRON HORSE by radoslaw88 vs canecorso - pods.str.45	Odżywki i suplementy	2011-02-09 19:29:06
Test:Rywalizacja GOLDEN LION oraz IRON HORSE by radoslaw88 vs canecorso - pods.str.45	Odżywki i suplementy	2011-02-09 15:58:31
Sportowa sfera życia! vol.2 fot. 40	Trening dla początkujących	2011-02-09 15:22:17
Sportowa sfera życia! vol.2 fot. 40	Trening dla początkujących	2011-02-09 15:11:01
METODA 15-10-5 : ALTERNATYWNE PROGRESJE	Trening dla zaawansowanych	2011-02-09 14:36:35
BAMFette - dziennik/W drodze na PŚ w TSK	Trening dla zaawansowanych	2011-02-09 14:22:07
METODA 15-10-5 : ALTERNATYWNE PROGRESJE	Trening dla zaawansowanych	2011-02-09 14:13:49
[BLOG] easyriderr/ Redukcja VLCD - 72str. (foto 49,54,61,65,71)	Trening dla zaawansowanych	2011-02-09 14:08:43
adzik123 / Iść swoją drogą... / Nowy plan - str 205	Trening dla zaawansowanych	2011-02-09 14:04:24
adzik123 / Iść swoją drogą... / Nowy plan - str 205	Trening dla zaawansowanych	2011-02-09 14:04:12
METODA 15-10-5 : ALTERNATYWNE PROGRESJE	Trening dla zaawansowanych	2011-02-08 21:13:59
adzik123 / Iść swoją drogą... / Nowy plan - str 205	Trening dla zaawansowanych	2011-02-08 21:09:39
Wuchta - trening dla przyjemności	Trening dla zaawansowanych	2011-02-08 21:05:17
BAMFette - dziennik/W drodze na PŚ w TSK	Trening dla zaawansowanych	2011-02-08 20:40:10
MARIAN 17/ pods,str.179 i 196 new 240	Trening dla zaawansowanych	2011-02-08 20:33:09
Pierwszy dzienik.Nowy treining,nowa dieta nowe nadzieje i..cel..	Trening dla początkujących	2011-02-08 19:16:32
Pierwszy dzienik.Nowy treining,nowa dieta nowe nadzieje i..cel..	Trening dla początkujących	2011-02-08 19:09:10
Hubert/coś tam ćwiczę czasem	Trening dla zaawansowanych	2011-02-08 19:01:54
Test:Rywalizacja GOLDEN LION oraz IRON HORSE by radoslaw88 vs canecorso - pods.str.45	Odżywki i suplementy	2011-02-08 18:53:47
KOSZULKA IRON HORSE	Iron Horse Series	2011-02-08 18:37:25
adzik123 / Iść swoją drogą... / Nowy plan - str 205	Trening dla zaawansowanych	2011-02-08 18:24:57
adzik123 / Iść swoją drogą... / Nowy plan - str 205	Trening dla zaawansowanych	2011-02-08 18:24:47
Pierwszy dzienik.Nowy treining,nowa dieta nowe nadzieje i..cel..	Trening dla początkujących	2011-02-08 18:08:10
Test:Rywalizacja GOLDEN LION oraz IRON HORSE by radoslaw88 vs canecorso - pods.str.45	Odżywki i suplementy	2011-02-08 18:07:00
bic44 dziennik treningowy / fotki str.82	Trening dla zaawansowanych	2011-02-08 17:51:32
Wysu/Mój Dziennik Trenigowy/kwiecien57, maj77str. /new hope str.92	Trening dla zaawansowanych	2011-02-08 17:45:51
MARIAN 17/ pods,str.179 i 196 new 240	Trening dla zaawansowanych	2011-02-08 17:42:38
Trening Teutońskiego Monstrum czyli GVT wg Wodyna str 187	Trening dla zaawansowanych	2011-02-08 17:41:15

adzik123

Ekspert

Artykuły

Przeterminowane witaminy i suplementy. Czy można brać po terminie?

Legenda MMA Bob Sapp w debiucie kulturystycznym

Na co pomaga waleriana? Jak działa kozłek lekarski?