adzia2

Początkujący

Napisanych postów: 111 Przeczytanych: 56756 Szacuny: 0

Imię: dorota Nazwisko: szpilewska Zawód/Studia: b.d. Wiek: 48 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2015-08-15 22:33:47 Data rejestracji: 2010-05-16 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód pod biustem: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Insulinoodporność bardzo proszę o pomoc	Ladies SFD	0	2013-09-13 11:57:17
Trening adzia2	Ladies SFD	144	2011-09-29 11:15:20

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Lady w kuchni, czyli nasze babskie przepisy ;-)	Ladies SFD	2013-12-08 07:23:29
Stalowe poślady i cyc bez wady SPAM	Ladies SFD	2013-09-20 07:53:17
Stalowe poślady i cyc bez wady SPAM	Ladies SFD	2013-09-20 07:50:44
Tylko dla Leszczy! SPAM	Ladies SFD	2013-06-12 12:26:37
Gdzie jest SPAM? Gdzie jest SPAM? Nie damy przenieść SPAMU %-)	Ladies SFD	2012-10-29 12:00:47
Suple - rekomendowane przez/dla Ladies SFD	Ladies SFD	2012-10-18 14:50:23
Modyfikacja treningu - problem z utratą wagi.	Ladies SFD	2012-06-05 15:18:03
Trening adzia2	Ladies SFD	2012-05-10 10:25:59
Lady przy garach, czyli luźne pogadanki o kuchni i nie tylko ;-)	Ladies SFD	2012-05-07 18:47:05
Trening adzia2	Ladies SFD	2012-04-20 11:54:20
Kosmetyczne pogaduchy i nie tylko :)	Ladies SFD	2012-03-30 11:56:36
Trening adzia2	Ladies SFD	2012-03-30 11:09:17
Trening adzia2	Ladies SFD	2012-03-28 12:09:01
Gaga_redukcja	Ladies SFD	2012-03-27 18:54:50
Gaga_redukcja	Ladies SFD	2012-03-27 17:40:58
Trening adzia2	Ladies SFD	2012-03-20 09:12:58
Trening adzia2	Ladies SFD	2012-03-16 18:18:02
Trudne poczatki	Ladies SFD	2012-03-16 16:45:55
Trening adzia2	Ladies SFD	2012-03-16 15:23:15
Trening adzia2	Ladies SFD	2012-03-16 13:15:50
Trening adzia2	Ladies SFD	2012-03-14 10:02:04
Trening adzia2	Ladies SFD	2012-03-13 10:08:01
Trening adzia2	Ladies SFD	2012-03-10 16:10:05
Trening adzia2	Ladies SFD	2012-03-10 14:58:58
Trening adzia2	Ladies SFD	2012-03-10 14:28:19
Trening adzia2	Ladies SFD	2012-03-09 11:57:13
Azzi- podsumowanie str.141, rzeźba str.144	Ladies SFD	2012-03-09 11:27:15
Trening adzia2	Ladies SFD	2012-03-08 10:41:53
Trening adzia2	Ladies SFD	2012-03-07 09:07:59
Trening adzia2	Ladies SFD	2012-03-05 12:10:22

adzia2

Początkujący

Artykuły

Sadik Hadzovic weźmie udział w zawodach Tampa Pro 2024

Trening na plecy - jakie znaczenie mają szerokość chwytu, zakres i tor ruchu?

Aktor Chuck Norris czuje się jakby miał 48 lat