SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

adas199311

3

Początkujący

Dziennik treningowy
649 5424 3
Adam b.d. b.d. b.d. samotny/a 2017-09-20 20:18:10 2010-02-11 00:00:00 Mazowieckie b.d.
b.d. b.d. b.d. jest b.d. 3
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.
Muhammad Ali
Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.
Nazwa tematu Dzial Data posta
Masa i trening proszę o pomoc Trening dla początkujących 2013-01-02 22:10:08
Tzw. amator prosi o pomoc w treningu. :P Trening dla początkujących 2013-01-02 21:44:22
Plan na mase dla początkującego do oceny Trening dla początkujących 2012-12-27 18:06:23
Plan na mase dla początkującego do oceny Trening dla początkujących 2012-12-26 00:28:17
Jaki Sprzęt Wybrać? Trening dla początkujących 2012-12-25 02:02:25
Jaki Sprzęt Wybrać? Trening dla początkujących 2012-12-23 22:24:33
Trening nie zajmujący wiele czasu Trening dla początkujących 2012-12-23 22:18:17
TRENING Trening dla początkujących 2012-12-22 11:37:18
Split Trening dla początkujących 2012-12-19 17:08:11
Plan i inne dla 14latka. Trening dla początkujących 2012-12-17 22:09:06
Plan na klatkę . Trening dla początkujących 2012-12-16 19:03:18
Plan na klatkę . Trening dla początkujących 2012-12-16 18:52:44
start Trening dla początkujących 2012-12-16 12:47:35
Technika wyciskania na płaskiej - 110kg do oceny :) Trening dla początkujących 2012-12-16 12:32:45
Technika wyciskania na płaskiej - 110kg do oceny :) Trening dla początkujących 2012-12-16 12:07:21
Plan na rzeźbę po FBW Trening dla początkujących 2012-12-16 11:58:58
Ile ćwiczeń na te grupy mięśniowe? Trening dla początkujących 2012-12-14 23:18:16
co po a6w? Trening dla początkujących 2012-12-14 23:12:47
Plan na rzeźbę po FBW Trening dla początkujących 2012-12-14 23:09:42
Plan ćwiczeń ;) Trening dla początkujących 2012-12-13 17:23:33
Plan na rzeźbę po FBW Trening dla początkujących 2012-12-13 17:09:04
Siłownia a wzrost Trening dla początkujących 2012-11-13 17:13:18
Plan treningowy do sprawdzenia Trening dla początkujących 2012-11-13 17:06:43
Pomoc w ułożeniu planu pod siebie Trening dla początkujących 2012-11-13 16:59:47
Masa do oceny Trening dla początkujących 2012-11-13 16:54:47
Rozkład ćwiczen dla 14-sto latka Trening dla początkujących 2012-10-21 10:43:09
Martwy ciąg (WIDEO) Trening dla początkujących 2012-10-21 10:39:44
Rozkład ćwiczen dla 14-sto latka Trening dla początkujących 2012-10-21 10:33:52
Rozkład ćwiczen dla 14-sto latka Trening dla początkujących 2012-10-21 10:18:15
Ukladanie treningu ziomy =) Trening dla początkujących 2012-09-16 11:06:15

Sklep SFD

Artykuły

adas199311 3 Początkujący