aboczek

Początkujący

Napisanych postów: 351 Przeczytanych: 11428 Szacuny: 4

Imię: Paweł Nazwisko: Szustak Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2016-05-18 20:39:37 Data rejestracji: 2009-01-01 00:00:00 Województwo: Śląskie Miasto: Myszków

O mnie: Wielki... Zajmuję się: Sport Muzyka Militaria Zainteresowania: Sport Muzyka Militaria Dieta: jest Uprawiane sporty: żadne Staż treningowy: 2

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Split na masę pierwszy raz	Trening dla początkujących	18	2012-11-11 20:01:23
zamówienie nr - 179917	Pytania do obsługi sklepu	2	2012-11-12 12:38:44
Czy może tak wyglądac 1 cykl ?	Odżywki i suplementy	15	2012-10-30 21:06:51
Potrzebny prawdziwy spec	Trening dla zaawansowanych	2	2012-06-05 19:49:30
Redukcja, dietka do sprawdzenia	Odżywianie i Odchudzanie	1	2012-01-29 12:20:02
Suplementacja przy odchudzaniu	Odżywki i suplementy	15	2011-11-21 08:36:55
FBW do oceny, temat konsultacyjny aboczka	Trening dla początkujących	32	2011-07-14 13:09:00
Co na pierwszy raz ?	Odżywki i suplementy	35	2011-09-28 16:11:15
Co zrobić po roku FBW	Trening dla zaawansowanych	14	2011-03-26 14:04:49
Jak to pogodzić ?	Trening dla początkujących	2	2011-02-28 07:48:50
FBW do wglądu	Trening dla początkujących	5	2010-07-06 10:02:03
Szybko !!! Pomocy	Inne dyscypliny	10	2010-07-06 19:30:44
Jak zrobic duzo pompek-pomocy!!!	Trening w domu	8	2010-06-14 19:37:46
Uczulenie na ciepło?	Zdrowie i Uroda	2	2010-05-11 19:27:52
Czy to wzdęcia ?	Odżywianie i Odchudzanie	57	2010-03-26 16:54:24
Czy jest aż tak źle ?	Trening w domu	1	2009-12-05 14:28:59
Kolejnośc treningów	Trening dla początkujących	12	2009-11-22 16:14:06
Co można w Myszkowie lub w okolicach	Baza klubów Sztuk Walki	8	2009-03-01 11:08:09
Jakie partie na jaki dzień ?	Trening dla początkujących	19	2009-06-30 17:23:28
Redukcja-Ostateczne starcie	Odżywianie i Odchudzanie	8	2009-03-09 17:40:11
Szkoły przetrwania	Inne dyscypliny	6	2009-02-08 18:10:21
Czy to dobra dieta ?-pytanie do specjalistów.	Odżywianie i Odchudzanie	1	2009-02-18 18:12:33
Czerwona i zielona herbata	Odżywianie i Odchudzanie	5	2009-02-15 09:37:13
Kilka szybkich pytań	Odżywianie i Odchudzanie	5	2009-02-11 16:03:01
14 lat i 100 kg	Odżywianie i Odchudzanie	16	2009-01-03 18:05:47

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Olimp - Olej MCT - 400ml	SKLEP SFD	2015-12-01 14:14:46
Zapytanie o dostepność	Pytania do obsługi sklepu	2015-01-26 10:19:21
Zapytanie o dostepność	Pytania do obsługi sklepu	2015-01-26 09:40:45
[BLOG] Rafał Karpiński - bigger, faster, stronger	Trening dla zaawansowanych	2014-06-04 15:06:20
Pytanie i prośba ;)	Odżywki i suplementy	2013-12-11 19:25:57
Służba przygotowawcza, testy psychologiczne do wojska.	Sztuki Walki	2013-10-16 14:30:41
Służba przygotowawcza, testy psychologiczne do wojska.	Sztuki Walki	2013-10-13 12:28:33
TEST: RYWALIZACJA HI-TEC REDUKCJA, pods. str. 107	Odżywki i suplementy	2013-07-15 14:23:45
TEST: RYWALIZACJA HI-TEC REDUKCJA, pods. str. 107	Odżywki i suplementy	2013-07-15 11:35:57
Co właśnie wcinasz VOL 8	Odżywianie i Odchudzanie	2013-07-14 13:31:17
[Koniu151]DO ŚLUBU W STYLU CROSSFIT.:)	Odżywianie i Odchudzanie	2013-07-13 11:04:17
Distepność produktu	SKLEP SFD	2013-06-05 10:29:33
Distepność produktu	SKLEP SFD	2013-06-03 10:57:02
Distepność produktu	SKLEP SFD	2013-05-30 15:40:52
Distepność produktu	SKLEP SFD	2013-05-18 09:35:37
!!! Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 4 !!!	Odżywki i suplementy	2013-01-06 14:27:56
Wrzucajcie fotki swoich supli vol 6!!!!!!!!!!!!!	Odżywki i suplementy	2012-12-24 21:07:49
Wrzucajcie fotki swoich supli vol 6!!!!!!!!!!!!!	Odżywki i suplementy	2012-12-20 13:58:44
Śnieżynka 2012	Hi Tec Nutrition & Peak Performance	2012-12-13 15:55:29
Śnieżynka 2012	Hi Tec Nutrition & Peak Performance	2012-12-06 17:51:29
Śnieżynka 2012	Hi Tec Nutrition & Peak Performance	2012-12-06 08:25:40
!!! Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 4 !!!	Odżywki i suplementy	2012-11-25 20:51:02
!!! Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 4 !!!	Odżywki i suplementy	2012-11-18 16:10:43
Split na masę pierwszy raz	Trening dla początkujących	2012-11-12 21:16:13
Split na masę pierwszy raz	Trening dla początkujących	2012-11-12 20:51:58
Split na masę pierwszy raz	Trening dla początkujących	2012-11-12 18:50:26
Split na masę pierwszy raz	Trening dla początkujących	2012-11-12 17:31:52
Split na masę pierwszy raz	Trening dla początkujących	2012-11-12 16:53:15
zamówienie nr - 179917	Pytania do obsługi sklepu	2012-11-12 16:06:27
Split na masę pierwszy raz	Trening dla początkujących	2012-11-12 16:04:54

aboczek

Początkujący

Artykuły

Przeterminowane witaminy i suplementy. Czy można brać po terminie?

Legenda MMA Bob Sapp w debiucie kulturystycznym

Na co pomaga waleriana? Jak działa kozłek lekarski?