SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

a.kustyk

11

Początkujący

Dziennik treningowy
87 9421 11
Andrzej b.d. b.d. 38 b.d. 3/28/2019 4:31:25 PM 7/14/2016 7:51:46 AM b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.
Patti Sue Plummer
Nazwa tematu Dzial Odpowiedzi Data tematu
Proszę o zweryfikowanie mojego treningu góra-dół Trening dla początkujących 9 3/15/2019 11:24:14 AM
Push - Pull Trening dla początkujących 3 1/22/2019 10:00:16 AM
Ból kolana Zdrowie i Uroda 10 9/5/2018 2:34:41 PM
Powrót i założenia treningowe Trening dla początkujących 10 7/14/2016 8:36:13 AM
Nazwa tematu Dzial Data posta
Proszę o zweryfikowanie mojego treningu góra-dół Trening dla początkujących 3/18/2019 11:40:28 AM
Proszę o zweryfikowanie mojego treningu góra-dół Trening dla początkujących 3/18/2019 9:46:08 AM
Proszę o zweryfikowanie mojego treningu góra-dół Trening dla początkujących 3/18/2019 7:26:15 AM
Proszę o zweryfikowanie mojego treningu góra-dół Trening dla początkujących 3/15/2019 5:34:23 PM
Push - Pull Trening dla początkujących 1/22/2019 11:07:23 AM
Ból kolana Zdrowie i Uroda 9/7/2018 7:39:41 AM
Ból kolana Zdrowie i Uroda 9/6/2018 7:20:23 AM
Ból kolana Zdrowie i Uroda 9/5/2018 2:51:12 PM
FBW na redukcje Trening dla początkujących 11/16/2017 7:26:50 AM
[BLOG] Wojo_zmc i Ronie220-rywalizacja i wzajemny doping Trening dla zaawansowanych 11/15/2017 12:45:08 PM
[BLOG] xtras2001, 100x100, czyli osiagnac niemozliwe Trening dla początkujących 11/15/2017 12:34:15 PM
Plan treningowy 4 dniowy dla ektomorfika Trening dla początkujących 11/15/2017 10:57:20 AM
Codzienny trening innej partii ciała Trening dla początkujących 11/10/2017 9:31:02 AM
Codzienny trening innej partii ciała Trening dla początkujących 11/10/2017 9:15:58 AM
Trening fbw na redukcje Trening dla początkujących 11/9/2017 10:11:25 PM
Kolejność ćwiczeń Trening dla początkujących 11/9/2017 7:58:25 AM
Trening fbw na redukcje Trening dla początkujących 11/8/2017 12:45:03 PM
Trening fbw na redukcje Trening dla początkujących 11/8/2017 12:35:01 PM
Trening fbw na redukcje Trening dla początkujących 11/8/2017 12:25:19 PM
Podciąganie jako priorytet Trening dla początkujących 10/11/2017 2:20:37 PM
Podciąganie jako priorytet Trening dla początkujących 10/11/2017 2:11:42 PM
Podciąganie jako priorytet Trening dla początkujących 10/11/2017 2:04:45 PM
Jakie ćwiczenia wykonywać żeby osiągnąć sylwetkę typu V Trening dla początkujących 7/7/2017 7:34:35 AM
Wiosło vs podciąganie Trening dla początkujących 7/7/2017 7:28:44 AM
Prośba do doświadczonych o ocenę planu na masę Trening dla początkujących 7/6/2017 8:13:16 AM
Prośba do doświadczonych o ocenę planu na masę Trening dla początkujących 7/6/2017 7:51:31 AM
Ból w odcinku lędźwiowym po wyciskaniu Trening dla początkujących 7/6/2017 7:41:16 AM
Ból w odcinku lędźwiowym po wyciskaniu Trening dla początkujących 7/5/2017 11:36:56 AM
Rozkład pompek Trening dla początkujących 7/5/2017 11:29:19 AM
Obciążenie. Trening dla początkujących 7/5/2017 11:20:11 AM

Artykuły

a.kustyk 11 Początkujący