_radek

Ekspert

Napisanych postów: 1815 Przeczytanych: 35261 Szacuny: 91

Imię: Radek Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 31 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 12/30/2017 6:01:53 PM Data rejestracji: 6/24/2008 12:00:00 AM Województwo: Lubelskie Miasto: Janów Lubelski

O mnie: b.d. Zajmuję się: matematyką:) Zainteresowania: matematyką:) Dieta: b.d. Uprawiane sporty: obecnie zaczynam z siłownia ;) Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Dylemat	Sztuki Walki	9/5/2011 7:28:20 PM
Dylemat	Sztuki Walki	9/4/2011 2:32:29 PM
Co jest potrzebne do trenowani kick boxingu lub MMA w domu??????????	Sztuki Walki	9/3/2011 1:20:29 PM
k1 czy boks ?	Sztuki Walki	8/31/2011 8:35:23 PM
Kamil Bazelak otrzymał ofertę walki z Aleksandrem Emalianienko!!	Scena MMA i K-1	8/24/2011 9:17:02 PM
Skakanka z łożyskami czy bez?	Sztuki Walki	8/16/2011 11:49:27 PM
Boks kiedys i dzis, a doping. Czy najlepsi brali?	Sztuki Walki	8/16/2011 11:41:38 PM
Biegi Interwałowe	Sztuki Walki	8/16/2011 8:27:50 PM
Strikeforce HW GP semifinals 10.09.11	Scena MMA i K-1	8/15/2011 11:48:05 AM
jak powinien zachowywać się trener podczas treningu?	Scena MMA i K-1	8/10/2011 6:17:47 PM
Kick-boxing po rekonstrukcji stawy kolanowego?	Sztuki Walki	8/3/2011 3:44:20 PM
Strikeforce: Fedor vs. Henderson wyniki / dyskusja	Scena MMA i K-1	7/31/2011 7:54:17 PM
sztuki walki zło czy dobro	Sztuki Walki	7/26/2011 10:53:37 PM
Komu starczy do pierwszego - czyli zarobki zawodników UFC	Scena MMA i K-1	7/21/2011 9:00:37 PM
ubereem poza turniejem strikeforce :(	Scena MMA i K-1	7/19/2011 8:13:59 PM
basen? skakanka ? a może biegi ? co wybrać?	Sztuki Walki	7/19/2011 8:06:58 PM
Muay thai i dodatek pomocy	Sztuki Walki	7/8/2011 8:42:27 AM
Machida vs Sonnnen ? %-)	Scena MMA i K-1	7/6/2011 4:45:37 PM
KSW 17	Scena MMA i K-1	7/5/2011 8:54:45 AM
http://apps.facebook.com/ufcfightnation/	Scena MMA i K-1	6/21/2011 12:45:15 AM
http://apps.facebook.com/ufcfightnation/	Scena MMA i K-1	6/21/2011 12:29:40 AM
Kyokushin Karate vs K1	Sztuki Walki	6/20/2011 10:21:00 PM
Kyokushin Karate vs K1	Sztuki Walki	6/20/2011 6:52:44 PM
Strikeforce: Werdum-Overeem -wyniki i dyskusje	Scena MMA i K-1	6/19/2011 3:22:17 PM
zawody	Sztuki Walki	6/17/2011 12:51:46 AM
Kyokushin Karate vs K1	Sztuki Walki	6/16/2011 10:19:40 PM
Kyokushin Karate vs K1	Sztuki Walki	6/16/2011 9:35:17 PM
Cain Velasquez vs Junior Dos Santos 12.11.11	Scena MMA i K-1	6/16/2011 4:45:54 PM
Przerwa wakacyjna - potrzebna?	Sztuki Walki	6/15/2011 7:55:50 PM
Kawa	Sztuki Walki	6/14/2011 11:55:23 AM

_radek

Ekspert

Artykuły

Najlepsza dieta od dietetyka - na jakie diety lepiej uważać?

Dorian Yates radzi, jak mieć świetną formę w wieku 60 lat

Odwrotne wiosłowanie wąskim nachwytem na suwnicy - Brachialis Narrow Pull ups