_p0nczek_

Początkujący

Napisanych postów: 398 Przeczytanych: 2880 Szacuny: 4

Imię: Michał Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 36 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2007-12-21 09:38:10 Data rejestracji: 2006-04-11 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: liczy sie tylko masa!!!!! Zajmuję się: kulturystyka, armwrestling, sporty silowe, informatyka Zainteresowania: b.d. Dieta: jest odpowiednia bo dziala:-) Uprawiane sporty: kulturystyka Staż treningowy: 2

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Biceps 2 razy w tyg .. lecz?	Trening dla zaawansowanych	2006-11-10 15:01:33
cp vs. mono	Odżywki i suplementy	2006-11-06 15:14:34
cp vs. mono	Odżywki i suplementy	2006-11-06 14:54:18
cp vs. mono	Odżywki i suplementy	2006-11-06 14:44:44
Klatka	Trening dla zaawansowanych	2006-11-05 22:04:53
schabowy	Odżywianie i Odchudzanie	2006-11-02 21:20:58
bol plecow i klatki	Trening dla zaawansowanych	2006-11-02 19:29:30
Cell Pump	Odżywki i suplementy	2006-11-01 09:28:27
trening do poprawy....!!! daje sogi...	Trening dla zaawansowanych	2006-10-31 11:53:08
Trening Na Siłe.. POMOCY!!	Trening dla zaawansowanych	2006-10-30 15:16:58
klata,barki podzielone na dwie sesje, plan ?	Trening dla zaawansowanych	2006-10-30 15:09:01
klata,barki podzielone na dwie sesje, plan ?	Trening dla zaawansowanych	2006-10-30 13:54:08
Trening Na Siłe.. POMOCY!!	Trening dla zaawansowanych	2006-10-30 13:50:49
Trening Na Siłe.. POMOCY!!	Trening dla zaawansowanych	2006-10-30 12:52:58
biceps problemy z treningiem	Trening dla zaawansowanych	2006-10-29 18:09:01
Plan masowy-połaczenie grup	Trening dla zaawansowanych	2006-10-29 15:05:53
trening	Trening dla zaawansowanych	2006-10-29 13:57:46
Poprawa Siły :D TYLKO SIŁA	Trening dla zaawansowanych	2006-10-29 09:34:03
BICEPS - JAKA SIŁA?	Trening dla zaawansowanych	2006-10-29 09:25:46
biceps problemy z treningiem	Trening dla zaawansowanych	2006-10-29 09:20:30
Skutki uboczne	Odżywki i suplementy	2006-10-29 09:19:25
Plan masowy-połaczenie grup	Trening dla zaawansowanych	2006-10-28 17:35:41
Super promocja do wyczerpania zapasów!!!	Odżywki i suplementy	2006-10-28 12:21:16
OPORNA ŁAPKA	Trening dla zaawansowanych	2006-10-27 20:13:16
dieta dla endo na mase- pomocy!!! daje sogi:-)	Odżywianie i Odchudzanie	2006-10-26 15:40:13
dieta dla endo na mase- pomocy!!! daje sogi:-)	Odżywianie i Odchudzanie	2006-10-26 13:44:37
jaki spalacz i jak to wplynie na mase?? sogi poleca:-)	Odżywki i suplementy	2006-10-25 20:10:11
jaki spalacz i jak to wplynie na mase?? sogi poleca:-)	Odżywki i suplementy	2006-10-25 19:28:23
Aeroby dla mnie będą sogi !	Trening dla zaawansowanych	2006-10-25 19:24:58
jaki spalacz i jak to wplynie na mase?? sogi poleca:-)	Odżywki i suplementy	2006-10-25 19:07:24

_p0nczek_

Początkujący

Artykuły

Jak zmotywować się do zdrowego jedzenia? Sekret zdrowego odżywiania

Derek Lunsford przed gościnnym pozowaniem na zawodach Pittsburgh Pro 2024

Czym jest proteinowa woda? Czy warto pić wodę proteinową?