_Szajba_

4723

Ekspert

Napisanych postów: 10989 Przeczytanych: 552700 Szacuny: 4723

Imię: Rafał Nazwisko: Kuliś Zawód/Studia: b.d. Wiek: 52 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2023-01-24 13:56:08 Data rejestracji: 2014-05-20 16:44:55 Województwo: b.d. Miasto: Wójtowo

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 180 cm Waga: 80 kg Współczynnik BF: 8% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Viki - OCR, Trail Running, Hyrox	Ladies SFD	2021-09-28 14:34:20
Viki - OCR, Trail Running, Hyrox	Ladies SFD	2021-09-28 00:16:52
Krzychu - Gruby podejście pod 1/2 IM 2022 ;)	Strength & Endurance	2021-09-27 23:33:06
Krzychu - Gruby podejście pod 1/2 IM 2022 ;)	Strength & Endurance	2021-09-27 14:41:37
Nie dać się czasowi	Ladies SFD	2021-09-27 14:35:44
Szajba - In Comfort Zone	Strength & Endurance	2021-09-27 14:28:08
Szajba - In Comfort Zone	Strength & Endurance	2021-09-27 10:17:30
Krzychu - Gruby podejście pod 1/2 IM 2022 ;)	Strength & Endurance	2021-09-27 10:05:24
Szajba - In Comfort Zone	Strength & Endurance	2021-09-27 09:58:03
Krzychu - Gruby podejście pod 1/2 IM 2022 ;)	Strength & Endurance	2021-09-26 23:00:05
2022 rokiem triathlonu? Nowe wyzwanie by Bzyk	Strength & Endurance	2021-09-26 22:54:23
Viki - OCR, Trail Running, Hyrox	Ladies SFD	2021-09-26 22:47:50
Krzychu - Gruby podejście pod 1/2 IM 2022 ;)	Strength & Endurance	2021-09-26 11:13:07
[BLOG] Ruski czołg DT	Trening dla początkujących	2021-09-25 17:29:15
[BLOG] Ruski czołg DT	Trening dla początkujących	2021-09-25 13:16:50
2022 rokiem triathlonu? Nowe wyzwanie by Bzyk	Strength & Endurance	2021-09-24 14:24:10
Szajba - In Comfort Zone	Strength & Endurance	2021-09-24 10:23:25
2022 rokiem triathlonu? Nowe wyzwanie by Bzyk	Strength & Endurance	2021-09-24 09:48:50
Szajba - In Comfort Zone	Strength & Endurance	2021-09-24 09:41:16
2022 rokiem triathlonu? Nowe wyzwanie by Bzyk	Strength & Endurance	2021-09-23 23:03:36
Viki - OCR, Trail Running, Hyrox	Ladies SFD	2021-09-23 23:01:37
Nie dać się czasowi	Ladies SFD	2021-09-21 22:54:21
Szajba - In Comfort Zone	Strength & Endurance	2021-09-21 12:47:27
Szajba - In Comfort Zone	Strength & Endurance	2021-09-21 00:16:02
Szajba - In Comfort Zone	Strength & Endurance	2021-09-20 20:35:47
Szajba - In Comfort Zone	Strength & Endurance	2021-09-20 20:25:26
2022 rokiem triathlonu? Nowe wyzwanie by Bzyk	Strength & Endurance	2021-09-19 16:02:01
Kolarski Damian - Po Puchar Ultra 2022	Strength & Endurance	2021-09-17 23:18:38
Krzychu - Gruby podejście pod 1/2 IM 2022 ;)	Strength & Endurance	2021-09-17 10:56:28
Krzychu - Gruby podejście pod 1/2 IM 2022 ;)	Strength & Endurance	2021-09-16 21:52:04

_Szajba_

Ekspert

Artykuły

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!

Praktykowanie uważności — przepustka do spokojniejszej głowy

Jay Cutler wierzy, że Nick Walker wygra Mr. Olympia 2024