_NeRwUs_

Początkujący

Napisanych postów: 565 Przeczytanych: 11561 Szacuny: 9

Imię: Damian Nazwisko: Skoczylas Zawód/Studia: b.d. Wiek: 35 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2021-06-28 00:27:09 Data rejestracji: 2010-03-23 00:00:00 Województwo: Kujawsko-Pomorskie Miasto: Włocławek

O mnie: W kulturystyce nie chodzi o to by zbudować ogromną masę, zapominając o symetriach ciała. Budujmy nasze sylwetki, takie jak dawniej. Pamiętajmy po proporcjach i symetrii ciała. Robby Robinson Zajmuję się: Trener Personalny Zainteresowania: Trener Personalny Dieta: W zależności od okresu. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: 01.10.10 systematycznie

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Damian Skoczylas Classic Bodybuilding Road To Be Champion	Przygotowanie do zawodów	31	2017-06-01 12:44:40
[BLOG] Treningowy Damian Skoczylas - Droga	Trening dla zaawansowanych	0	2016-01-22 10:33:55
_NeRwUs_ nowe str. 23/24/28/36/37/38.	Galeria Zdjęć	442	2010-06-20 19:40:08
Powrót do treningó po złamaniu 4tej kośći śródręcza !!! Pomocy	Zdrowie i Uroda	1	2012-11-16 12:02:52
2 dni treningu 2 dni wolnego MASA	Trening dla zaawansowanych	4	2011-09-19 17:04:16
Dieta na masę do oceny, 76kg	Odżywianie i Odchudzanie	14	2011-08-08 17:15:32
Tradzik po testosteronie.	Doping	13	2011-06-11 11:07:06
Pure Health and Fitness Włocławek	Informator KUJAWSKO-POMORSKI	3	2011-04-16 22:54:07
3 dni treningu 4 dni wolnego (Błagam O Pomoc !!)	Trening dla początkujących	10	2010-11-02 20:01:13
Plan Na Mase Do Sprawdzenia z Udzialem % CM	Trening dla początkujących	11	2010-08-06 21:08:57
Co Kupic Do Horsa ?	Odżywki i suplementy	15	2010-05-31 11:10:04
Jak w kacu brac mono + Hp ? Bo juz niewiem -.-	Odżywki i suplementy	10	2010-06-02 12:14:20
Potrzebuje Konkretnego Treningu ! help !!	Trening dla zaawansowanych	7	2010-05-19 10:46:53
Jak Brac Anabolic Amino 5500 Mega Caps z Mass XXL	Odżywki i suplementy	6	2010-05-06 16:56:21
Co dokupic do massa ?	Odżywki i suplementy	1	2010-05-05 22:44:13
Szukam Dobrego Planu Treningowego !!	Trening dla zaawansowanych	4	2010-04-04 20:41:41
Szukam Planu Trenigowego !! 2Dni Wolnego 2 Dni Treningu ! Poniewaz Pracuje Tak	Trening dla początkujących	3	2010-03-26 23:13:52
Jakie Odżywki Kupic !! Bardzo Prosze O Pomoc !	Odżywki i suplementy	10	2010-03-23 10:39:03
Reactor Pro 3 i Muscle Juice Jak Dawkowac ??	Odżywki i suplementy	5	2010-03-23 14:35:35

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
MISTRZOSTWA POLSKI W KULTURYSTYCE I FITNESS 2018	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2018-04-18 19:14:06
Konkurs Trenuj z Mistrzem SFD	Odżywki i suplementy	2017-07-26 16:53:02
Damian Skoczylas Classic Bodybuilding Road To Be Champion	Przygotowanie do zawodów	2017-07-05 00:00:44
Damian Skoczylas Classic Bodybuilding Road To Be Champion	Przygotowanie do zawodów	2017-07-04 00:26:18
Damian Skoczylas Classic Bodybuilding Road To Be Champion	Przygotowanie do zawodów	2017-06-30 00:24:18
Damian Skoczylas Classic Bodybuilding Road To Be Champion	Przygotowanie do zawodów	2017-06-30 00:15:13
Damian Skoczylas Classic Bodybuilding Road To Be Champion	Przygotowanie do zawodów	2017-06-03 00:40:58
Damian Skoczylas Classic Bodybuilding Road To Be Champion	Przygotowanie do zawodów	2017-06-03 00:40:06
Damian Skoczylas Classic Bodybuilding Road To Be Champion	Przygotowanie do zawodów	2017-06-02 16:07:24
Damian Skoczylas Classic Bodybuilding Road To Be Champion	Przygotowanie do zawodów	2017-06-01 23:37:18
Damian Skoczylas Classic Bodybuilding Road To Be Champion	Przygotowanie do zawodów	2017-06-01 23:37:05
Damian Skoczylas Classic Bodybuilding Road To Be Champion	Przygotowanie do zawodów	2017-06-01 19:18:41
Damian Skoczylas Classic Bodybuilding Road To Be Champion	Przygotowanie do zawodów	2017-06-01 18:48:21
Damian Skoczylas Classic Bodybuilding Road To Be Champion	Przygotowanie do zawodów	2017-06-01 17:21:39
Damian Skoczylas Classic Bodybuilding Road To Be Champion	Przygotowanie do zawodów	2017-06-01 13:55:53
CZECHIA-PRO, IFBB DIAMOND CUP OSTRAWA. 27.5.2017	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2017-05-29 15:32:34
KTO JAK WYGLADA VOL II	Galeria Zdjęć	2017-05-01 00:19:09
RELACJA Grand Prix Binkowski Resort – Kielce 23-24 lipiec 2016	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2016-07-25 23:31:05
RELACJA Grand Prix Binkowski Resort – Kielce 23-24 lipiec 2016	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2016-07-25 23:12:14
RELACJA Grand Prix Binkowski Resort – Kielce 23-24 lipiec 2016	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2016-07-22 02:44:02
Sopot - pokazy ;)	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2016-06-22 15:24:23
Poznań : Ustawka Treningowa SFD + Super Goście - 21 maj	Ustawki treningowe	2016-05-22 17:55:52
Ustawka treningowa +35 ,Sezon II oraz Goście Specjalni : 21 maj 2016,Poznań	Po 35 roku życia	2016-04-01 23:18:51
Kalendarz imprez PZKFiTS 2016	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2016-02-06 18:57:04
Mariusz Żaba: MPJ 2015 str 34, Kłodzko 44	Przygotowanie do zawodów	2016-01-25 13:50:39
Zbijacz estrów,kortyzolu	Odżywki i suplementy	2016-01-24 08:26:29
stack przedtreningowy bez kofeiny	Odżywki i suplementy	2016-01-24 08:21:29
Aminokwasy + Kreatyna + rady + pomoc w wyborze	Odżywki i suplementy	2016-01-22 12:55:14
Aminokwasy + Kreatyna + rady + pomoc w wyborze	Odżywki i suplementy	2016-01-22 12:37:55
Dieta na mase do oceny	Trening dla początkujących	2016-01-22 11:18:51

_NeRwUs_

Początkujący

Artykuły

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!

Praktykowanie uważności — przepustka do spokojniejszej głowy

Jay Cutler wierzy, że Nick Walker wygra Mr. Olympia 2024