_Knife_

204

Ekspert

Napisanych postów: 11365 Przeczytanych: 86829 Szacuny: 204

Imię: Knife Nazwisko: POTRENINGU.PL Zawód/Studia: zastrzeżone Wiek: 43 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2024-04-24 20:14:37 Data rejestracji: 2003-12-01 00:00:00 Województwo: Zachodniopomorskie Miasto: Potreningu.pl

O mnie: https://www.body-factory.pl/forum/forum/biblioteka-kulturysty-i-fitneski/czytelnia-body-factory/17082-najwi%C4%99ksze-k%C5%82amstwa-i-bzdury-o-dopingu-fakty-vs-mity-2021-05-02 Zajmuję się: Dane zastrzeżone. Zainteresowania: FARMACJA I TOKSYKOLOGIA. Dieta: +5000 kcal Uprawiane sporty: Siłownia, biegi, pływanie, SW. Staż treningowy: od początku lat 90 SW, siłownia, bieganie, pływanie...

Wzrost: 184 cm Waga: 107 kg Współczynnik BF: 10% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: 87 cm

Wyciskanie na ławce: 180 kg Martwy ciąg: 300 kg Wyciskanie na barki: 110 kg Podciągnięcia: 22 Przysiad: 230 kg

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Siła , a wraz z nia masa do oceny	Trening dla zaawansowanych	2011-07-17 19:30:17
Odżywki przed egzaminem sprawnościowym do wojska	Dietetyka sportowa	2011-07-17 19:26:44
Trening FBW - siła stoi	Trening dla początkujących	2011-07-17 18:43:23
Pomoc przy FBW - Cel - hipertrofia mięśniowa	Trening dla początkujących	2011-07-17 18:41:19
niezłe gówno do oceny	Trening dla początkujących	2011-07-16 20:40:51
niezłe gówno do oceny	Trening dla początkujących	2011-07-16 20:05:51
Trening FBW - siła stoi	Trening dla początkujących	2011-07-16 19:55:39
niezłe gówno do oceny	Trening dla początkujących	2011-07-16 19:51:29
Pomoc przy FBW - Cel - hipertrofia mięśniowa	Trening dla początkujących	2011-07-16 16:47:31
Trening FBW - siła stoi	Trening dla początkujących	2011-07-16 10:38:27
No pain, no gain + kurs asertywności przy trzymaniu diety	Trening dla początkujących	2011-07-15 20:46:59
No pain, no gain + kurs asertywności przy trzymaniu diety	Trening dla początkujących	2011-07-15 15:26:32
No pain, no gain + kurs asertywności przy trzymaniu diety	Trening dla początkujących	2011-07-15 14:47:01
No pain, no gain + kurs asertywności przy trzymaniu diety	Trening dla początkujących	2011-07-15 13:48:42
No pain, no gain + kurs asertywności przy trzymaniu diety	Trening dla początkujących	2011-07-15 12:33:37
meraviglia / siłownia, wytrzymałość, SW	Ladies SFD	2011-07-15 11:38:17
No pain, no gain + kurs asertywności przy trzymaniu diety	Trening dla początkujących	2011-07-15 11:20:08
meraviglia / siłownia, wytrzymałość, SW	Ladies SFD	2011-07-15 11:15:40
meraviglia / siłownia, wytrzymałość, SW	Ladies SFD	2011-07-15 10:30:08
Kalkulator przysiady blad?	Aktualności - Sporty Siłowe	2011-07-15 08:22:59
Pytanie o trening siłowy w mma - dylemat	Scena MMA i K-1	2011-07-15 07:24:40
Pytanie o trening siłowy w mma - dylemat	Scena MMA i K-1	2011-07-14 20:42:33
Poskładac człowieka po nieudanych cyklach bez odbloków w młodosci	Doping	2011-07-12 11:12:12
Poskładac człowieka po nieudanych cyklach bez odbloków w młodosci	Doping	2011-07-12 09:21:21
aeroby po HIIT	Trening dla początkujących	2011-07-10 14:16:36
aeroby po HIIT	Trening dla początkujących	2011-07-10 14:06:30
Trening split nie dziala??? mity kulturystyki	Trening dla zaawansowanych	2011-07-10 13:41:58
trening na definicje przy utrzymaniu masy	Trening dla zaawansowanych	2011-07-10 12:47:20
Trening split nie dziala??? mity kulturystyki	Trening dla zaawansowanych	2011-07-09 19:43:22
Pierwsza redukcja	Trening dla zaawansowanych	2011-07-09 16:23:32

_Knife_

Ekspert

Artykuły

Dwayne ‘The Rock’ Johnson zagra w nowym filmie

Testosteron - hormon zdrady i niewierności?

Jak zmotywować się do zdrowego jedzenia? Sekret zdrowego odżywiania