Zyrafka198

Początkujący

Napisanych postów: 3597 Przeczytanych: 24639 Szacuny: 3

Imię: K Nazwisko: K Zawód/Studia: b.d. Wiek: 43 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2018-11-14 19:14:31 Data rejestracji: 2009-03-16 00:00:00 Województwo: Kujawsko-Pomorskie Miasto: b.d.

O mnie: uwielbiam jeść i się zmęczyć Testerka SFD ;-) Zajmuję się: żyrafy Zainteresowania: b.d. Dieta: zbilansowana, zróżnicowana Uprawiane sporty: siłownia, bieganie, rowerowanie Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód pod biustem: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Żyrafka / dziennik/ REKOMPO: s.1-20, TRENING DOMOWY - od s.46	Trening dla początkujących	2009-09-08 20:38:53
Żyrafka / dziennik/ REKOMPO: s.1-20, TRENING DOMOWY - od s.46	Trening dla początkujących	2009-09-08 19:41:09
Żyrafka / dziennik/ REKOMPO: s.1-20, TRENING DOMOWY - od s.46	Trening dla początkujących	2009-09-08 19:28:42
os_girl/E7 masa/s.27/"Są kobiety pistolety..."	Trening dla początkujących	2009-09-08 19:23:51
agak - rekompozycja str.79 / podsumowanie redukcji I. str.68, II. str.124	Ladies SFD	2009-09-08 19:18:23
kathy78- zyje sie tylko raz ;)	Trening dla początkujących	2009-09-07 17:07:35
virtualia/blog/staram sie	Trening dla początkujących	2009-09-07 17:02:53
vena/dziennik/6tyg.dla dołu start str.72 podsumowanie str.138	Trening dla początkujących	2009-09-07 07:57:32
Żyrafka / dziennik/ REKOMPO: s.1-20, TRENING DOMOWY - od s.46	Trening dla początkujących	2009-09-06 21:56:51
Żyrafka / dziennik/ REKOMPO: s.1-20, TRENING DOMOWY - od s.46	Trening dla początkujących	2009-09-06 21:24:55
vena/dziennik/6tyg.dla dołu start str.72 podsumowanie str.138	Trening dla początkujących	2009-09-06 19:31:27
Żyrafka / dziennik/ REKOMPO: s.1-20, TRENING DOMOWY - od s.46	Trening dla początkujących	2009-09-06 00:27:16
Żyrafka / dziennik/ REKOMPO: s.1-20, TRENING DOMOWY - od s.46	Trening dla początkujących	2009-09-05 23:43:20
Gotowa by powalczyć o fajną sylwetkę...	Trening dla początkujących	2009-09-05 22:17:17
vajolet / dziennik /Redukcja - podsumowanie str 65-66 ,144	Ladies SFD	2009-09-05 14:39:48
Panna_Kika/Co mnie nie zabije...czyli walka z hiperprolaktynemia	Trening dla początkujących	2009-09-05 13:42:24
vena/dziennik/6tyg.dla dołu start str.72 podsumowanie str.138	Trening dla początkujących	2009-09-04 19:52:05
Alexxa/Blog/MyBody-2nd	Trening dla początkujących	2009-09-04 13:26:42
Alexxa/Blog/MyBody-2nd	Trening dla początkujących	2009-09-04 11:05:14
Żyrafka / dziennik/ REKOMPO: s.1-20, TRENING DOMOWY - od s.46	Trening dla początkujących	2009-09-04 10:56:32
Ann/redukcja start str 16	Trening dla początkujących	2009-09-03 21:08:59
vajolet / dziennik /Redukcja - podsumowanie str 65-66 ,144	Ladies SFD	2009-09-03 20:56:58
Żyrafka / dziennik/ REKOMPO: s.1-20, TRENING DOMOWY - od s.46	Trening dla początkujących	2009-09-03 20:32:31
Żyrafka / dziennik/ REKOMPO: s.1-20, TRENING DOMOWY - od s.46	Trening dla początkujących	2009-09-03 17:44:29
Żyrafka / dziennik/ REKOMPO: s.1-20, TRENING DOMOWY - od s.46	Trening dla początkujących	2009-09-03 09:55:27
grrubas / dziennik / Cel: 500 w TS	Trening dla początkujących	2009-09-03 08:39:17
akneraj/redukcja-str.73/rekompozycja-str.100/bieg5km-str.117	Trening dla początkujących	2009-09-03 08:35:32
os_girl/E7 masa/s.27/"Są kobiety pistolety..."	Trening dla początkujących	2009-09-03 08:11:13
vena/dziennik/6tyg.dla dołu start str.72 podsumowanie str.138	Trening dla początkujących	2009-09-02 11:14:46
Ann/redukcja start str 16	Trening dla początkujących	2009-09-02 07:50:44

Zyrafka198

Początkujący

Artykuły

Na co pomaga waleriana? Jak działa kozłek lekarski?

Jak się pozbyć tłuszczu na lato? Prawda czy fałsz?

Rodzice kulturysty Neila Curreya za jego śmierć obwiniają sterydy