Zwonimir

Początkujący

Napisanych postów: 49 Przeczytanych: 1097 Szacuny: 0

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2012-11-27 00:01:13 Data rejestracji: 2005-02-23 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
trening na masę do oceny	Trening dla zaawansowanych	20	2005-12-04 01:47:03
redukcja	Odżywianie i Odchudzanie	1	2006-06-21 09:49:54
dieta redukcyjna do poprawy	Odżywianie i Odchudzanie	3	2006-06-05 19:42:26
wpływ wyciskania na barki na kregosłup	Trening dla zaawansowanych	29	2005-12-10 01:40:55
poczatek drogi	Trening dla zaawansowanych	12	2005-04-21 10:07:34
Plan do modyfikacji	Trening dla zaawansowanych	0	2005-11-23 23:09:53
duża dieta do poprawy (masówka)	Odżywianie i Odchudzanie	8	2005-11-15 00:04:37
[początkujący] modyfikacja planu i kilka pytań	Trening dla zaawansowanych	14	2005-10-02 10:04:22

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Na redukcji	Odżywianie i Odchudzanie	2011-12-09 11:01:15
177cm 98kg, 6miesięcy na wyjście na prostą	Dietetyka ogólna	2011-12-09 10:52:14
trening na masę do oceny	Trening dla zaawansowanych	2007-12-05 22:44:19
Benzacne czy Brevoxyl?	Zdrowie i Uroda	2006-06-20 22:51:31
darkthorn Pytanko	Odżywianie i Odchudzanie	2006-06-20 18:37:56
darkthorn Pytanko	Odżywianie i Odchudzanie	2006-06-20 17:01:38
dieta redukcyjna do poprawy	Odżywianie i Odchudzanie	2006-06-20 16:56:14
dieta redukcyjna do poprawy	Odżywianie i Odchudzanie	2006-06-19 18:39:35
wpływ wyciskania na barki na kregosłup	Trening dla zaawansowanych	2005-12-12 15:34:35
wpływ wyciskania na barki na kregosłup	Trening dla zaawansowanych	2005-12-10 21:34:50
Jaka grupe masz relatywnie slabsza ?	Trening dla zaawansowanych	2005-12-10 18:37:11
wpływ wyciskania na barki na kregosłup	Trening dla zaawansowanych	2005-12-10 18:22:27
trening na masę do oceny	Trening dla zaawansowanych	2005-12-06 15:59:03
drązek czy za dużo waze ?	Trening dla zaawansowanych	2005-12-04 23:37:09
drązek czy za dużo waze ?	Trening dla zaawansowanych	2005-12-04 23:28:22
poczatek drogi	Trening dla zaawansowanych	2005-12-04 23:23:20
trening na masę do oceny	Trening dla zaawansowanych	2005-12-04 22:09:03
DA MI KTOŚ PORZĄDNY TRENING BEZ NÓG?	Trening dla zaawansowanych	2005-12-04 17:41:02
trening na masę do oceny	Trening dla zaawansowanych	2005-12-04 14:26:14
trening na masę do oceny	Trening dla zaawansowanych	2005-12-04 13:44:41
trening na masę do oceny	Trening dla zaawansowanych	2005-12-04 11:47:33
czy to duży 'grzech'?	Odżywianie i Odchudzanie	2005-11-19 01:45:40
duża dieta do poprawy (masówka)	Odżywianie i Odchudzanie	2005-11-16 16:07:14
Masa dla....nastolatki :/ - pilne!	Odżywianie i Odchudzanie	2005-11-15 17:06:08
duża dieta do poprawy (masówka)	Odżywianie i Odchudzanie	2005-11-15 15:12:57
nowy SP 80	Odżywki i suplementy	2005-11-07 22:44:38
Co lepsze białko czy masówka??	Trening dla zaawansowanych	2005-11-05 00:23:13
CZY UROSNE?	Trening dla zaawansowanych	2005-11-03 23:38:48
[początkujący] modyfikacja planu i kilka pytań	Trening dla zaawansowanych	2005-10-25 23:36:37
[początkujący] modyfikacja planu i kilka pytań	Trening dla zaawansowanych	2005-10-23 17:10:58

Zwonimir

Początkujący

Artykuły

Jay Cutler wierzy, że Nick Walker wygra Mr. Olympia 2024

Dwayne ‘The Rock’ Johnson zagra w nowym filmie

Testosteron - hormon zdrady i niewierności?