Zakar

Początkujący

Napisanych postów: 846 Przeczytanych: 7861 Szacuny: 21

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 37 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2020-07-16 20:31:29 Data rejestracji: 2003-08-13 00:00:00 Województwo: Świętokrzyskie Miasto: South

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 173 cm Waga: 100 kg Współczynnik BF: 29% Obwód bicepsa: 39 cm Obwód łydki: 42 cm Obwód klatki piersiowej: 116 cm Obwód przedramienia: 32 cm Obwód bioder: 116 cm Obwód uda: 66 cm Obwód w pasie: 112 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Czy to normalne ???	Trening dla zaawansowanych	6	2004-07-23 15:35:44
Szersze barki	Trening dla zaawansowanych	3	2004-07-19 12:20:34
Do wszystkich !!!	Doping	7	2004-07-18 16:01:42
ZABAWA Z GRYFEM ŁAMANYM	Trening dla zaawansowanych	9	2004-07-16 11:08:41
DIBENCOZIDE MAGNUM (MEGABOL) - CO SĄDZICIE ???	Odżywki i suplementy	27	2004-07-07 16:01:32
Cykl z metą	Doping	6	2004-07-11 00:17:03
PLAN NA MASE	Trening dla zaawansowanych	12	2004-07-07 15:23:46
Metka bułgarska i clomid ??	Doping	6	2004-05-08 10:04:48
TO JA ZAKAR. MICHAIL TO DO CIEBIE	Trening dla zaawansowanych	13	2004-02-24 09:55:49
CZy mete powinno sie brac z odzywką ???	Doping	34	2004-04-04 22:28:24
Mam pytanie o metanabol	Doping	11	2004-04-04 21:48:19
100 Mietka ????	Doping	1	2004-04-03 19:44:20
OLIMP KREATYNA w kapsułkach????	Odżywki i suplementy	4	2004-04-03 16:09:07
MEGABOL Dibencozide Magnum ???	Odżywki i suplementy	19	2004-02-04 18:27:21
Rozstępy	Odżywianie i Odchudzanie	30	2004-02-23 10:57:18
Mam pytanie ??? Trening na siłe	Trening dla zaawansowanych	14	2004-02-22 10:08:15
CZy ta dieta będzie dla mnie dobra???	Odżywianie i Odchudzanie	34	2004-02-05 18:19:39
JAk w szybkim czsie poprawić wynik w wyciskaniu na klate ???	Trening dla zaawansowanych	6	2004-02-18 20:36:37
wyciskanie na klate ????	Trening dla zaawansowanych	3	2004-02-15 21:35:30
MEGA MASS 400 + HALEKO PURE CREATINE Co sądzicie o takim połączeniu ????	Odżywki i suplementy	42	2004-02-01 15:48:01
Prosze o pomoc przy ułożeniu planu treningowego na mase	Trening dla zaawansowanych	1	2004-02-08 12:55:42
Jak wkońcu brać kreatyne OLIMP POWDER ????	Odżywki i suplementy	4	2004-02-08 14:08:05
Bicepsy ?????	Trening dla zaawansowanych	3	2004-02-05 15:27:37
Pomoc przy diecie	Odżywianie i Odchudzanie	2	2004-02-05 10:51:09
NIE WCHODZI MI DÓŁ KLATY !!	Trening dla zaawansowanych	14	2004-02-02 23:05:29
Mam pytanie ???	Trening dla zaawansowanych	1	2004-02-04 22:08:42
Mam pytanko	Trening dla zaawansowanych	1	2004-02-04 22:26:04
Co może zastąpić wołowine ????	Odżywianie i Odchudzanie	1	2004-02-04 21:39:40
CZy GLUTAROL to dobry suplement ????	Odżywki i suplementy	5	2004-02-03 17:52:46
KREATYNA W MAŁYC?H TABLETKACH ????	Odżywki i suplementy	9	2004-02-01 12:19:40

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 15	Odżywianie i Odchudzanie	2013-12-09 10:39:17
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 15	Odżywianie i Odchudzanie	2013-12-09 07:40:55
!!! Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 5 !!!	Odżywki i suplementy	2013-12-09 05:57:01
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 15	Odżywianie i Odchudzanie	2013-12-09 05:49:51
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 15	Odżywianie i Odchudzanie	2013-12-08 22:23:47
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 15	Odżywianie i Odchudzanie	2013-12-08 21:56:06
Kruche ciastka LC [DESER]	Kuchnia SFD	2013-12-05 13:30:31
!!! Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 5 !!!	Odżywki i suplementy	2013-12-01 12:50:00
!!! Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 5 !!!	Odżywki i suplementy	2013-12-01 07:51:59
REdukcja LOW CARB Dieta do oeceny 2000kcal ostre cięcie	Odżywianie i Odchudzanie	2013-11-29 14:39:43
REdukcja LOW CARB Dieta do oeceny 2000kcal ostre cięcie	Odżywianie i Odchudzanie	2013-11-29 06:16:02
REdukcja LOW CARB Dieta do oeceny 2000kcal ostre cięcie	Odżywianie i Odchudzanie	2013-11-28 22:30:16
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 15	Odżywianie i Odchudzanie	2013-11-28 21:48:55
REdukcja LOW CARB Dieta do oeceny 2000kcal ostre cięcie	Odżywianie i Odchudzanie	2013-11-28 21:46:39
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 15	Odżywianie i Odchudzanie	2013-11-27 09:57:51
!!! Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 5 !!!	Odżywki i suplementy	2013-11-27 07:24:05
!!! Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 5 !!!	Odżywki i suplementy	2013-11-27 06:23:58
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 15	Odżywianie i Odchudzanie	2013-11-26 07:45:07
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 15	Odżywianie i Odchudzanie	2013-11-23 07:03:53
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 15	Odżywianie i Odchudzanie	2013-11-21 22:19:58
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 15	Odżywianie i Odchudzanie	2013-11-21 22:12:46
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 15	Odżywianie i Odchudzanie	2013-11-21 21:37:16
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 15	Odżywianie i Odchudzanie	2013-11-21 20:01:54
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 15	Odżywianie i Odchudzanie	2013-11-21 07:01:11
Boł pięt i kolan podczas biegania	Trening dla początkujących	2013-11-21 06:59:57
Boł pięt i kolan podczas biegania	Trening dla początkujących	2013-11-20 17:55:58
Boł pięt i kolan podczas biegania	Trening dla początkujących	2013-11-20 15:20:54
Boł pięt i kolan podczas biegania	Trening dla początkujących	2013-11-20 09:48:43
Boł pięt i kolan podczas biegania	Trening dla początkujących	2013-11-20 05:52:08
Boł pięt i kolan podczas biegania	Trening dla początkujących	2013-11-19 23:50:17

Zakar

Początkujący

Artykuły

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!

Praktykowanie uważności — przepustka do spokojniejszej głowy

Jay Cutler wierzy, że Nick Walker wygra Mr. Olympia 2024