SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

Zakar

21

Początkujący

Dziennik treningowy
846 7861 21
Informacje
b.d. b.d. b.d. 37 w stałym związku 2020-07-16 20:31:29 2003-08-13 00:00:00 Świętokrzyskie South
O mnie
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Moje wymiary
173 cm 100 kg 29% 39 cm 42 cm 116 cm 32 cm 116 cm 66 cm 112 cm
Wyniki siłowe
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.
Ciastko z wróżbą
Nazwa tematu Dzial Odpowiedzi Data tematu
Deontay Wilder - Artur Szpilka 16.01.2016 OFICJALNIE Sztuki Walki 134 2015-12-09 08:04:51
Martwy ciąg klasyczny odkładaqnie sztangi na ziemie po powt Trening dla początkujących 8 2014-02-26 12:13:53
Zakar 6tydzień redukcji + jaki typ budowy ? Galeria Zdjęć 11 2013-12-18 09:55:27
Ćwiczenia na rozówj dolnej partii klaty pod sutkiem Trening dla zaawansowanych 14 2013-12-18 06:24:45
REdukcja LOW CARB Dieta do oeceny 2000kcal ostre cięcie Odżywianie i Odchudzanie 7 2013-11-28 08:47:18
Boł pięt i kolan podczas biegania Trening dla początkujących 15 2013-11-19 20:22:51
Moja LOW CARB na redykcję . Prosze o pomoc Odżywianie i Odchudzanie 7 2013-11-04 09:50:52
Dieta na redukcje. Prosze o ocenę i pomoc Odżywianie i Odchudzanie 3 2013-11-03 10:17:35
masa czy redkucja ? Fotki Trening dla początkujących 8 2013-11-02 10:56:09
Areoby na masie ? Trening dla początkujących 9 2013-11-01 10:59:44
podejrzane opakowanie trec whey 100 i hi tec c6 Odżywki i suplementy 2 2013-05-22 10:06:29
Zmiana treningu proszę o pomoc Trening dla początkujących 12 2013-05-19 11:09:38
czy gotujecie płatki owsiane ?? Odżywianie i Odchudzanie 48 2005-02-06 10:28:58
ćwicz tricepsów czy prostujemy łokcie do końca ? Trening dla początkujących 9 2013-05-13 10:18:02
Płatki owsiane jako eglowodany po treningu ? Odżywianie i Odchudzanie 2 2013-05-08 19:29:11
Jak to jest z tą progresją w treningach na mase ? Trening dla początkujących 29 2013-04-22 19:54:45
Cykl a psychotropy ??? Doping 53 2004-10-10 17:40:45
co jeszcze przed pierwszym cyklem KREATYNOWYM ? Odżywki i suplementy 37 2013-05-03 09:54:32
Dieta na masę do oceny 93 kg oponka na brzuchu Odżywianie i Odchudzanie 7 2013-03-24 12:23:33
ćwiczenia na długą głowę TRICEPSA ? słabo rozwinięta Trening dla początkujących 1 2013-05-02 19:17:23
intensywność treningu dwóch parti mięsniowych na jednym treningu Trening dla początkujących 5 2013-05-01 10:46:49
Jaka ilość białka i węgli dla mnie na masę (oponka na brzuchu) Odżywianie i Odchudzanie 12 2013-03-22 09:17:10
co z MASŁEM. KONFITURAMI owocowymi ? Odżywianie i Odchudzanie 10 2013-01-30 10:21:29
koktajl białkowy włąsnej roboty jako posiłek potreningowy ??? Odżywianie i Odchudzanie 3 2013-02-06 10:06:10
Brak apetytu . Co mam zrobic ?? Odżywianie i Odchudzanie 11 2004-07-23 10:20:45
Olimp Vita-min Multiple Sport i jakie minerały do tego dodatkowo ? Odżywki i suplementy 2 2010-03-30 12:32:39
Witaminy multi sport olimpu a witaminy z diety ? Odżywki i suplementy 16 2009-06-22 22:51:21
Miarki Olimp Odżywki i suplementy 10 2009-06-19 17:20:05
DIETA na mase do oceny Odżywianie i Odchudzanie 8 2009-05-21 14:35:11
Sposob brania GAINERA Odżywki i suplementy 7 2009-06-12 09:34:41
Nazwa tematu Dzial Data posta
Deontay Wilder - Artur Szpilka 16.01.2016 OFICJALNIE Sztuki Walki 2016-02-07 07:02:33
Deontay Wilder - Artur Szpilka 16.01.2016 OFICJALNIE Sztuki Walki 2016-01-31 08:41:59
Deontay Wilder - Artur Szpilka 16.01.2016 OFICJALNIE Sztuki Walki 2016-01-29 12:06:17
Deontay Wilder - Artur Szpilka 16.01.2016 OFICJALNIE Sztuki Walki 2016-01-20 16:39:59
Deontay Wilder - Artur Szpilka 16.01.2016 OFICJALNIE Sztuki Walki 2016-01-20 10:39:09
Deontay Wilder - Artur Szpilka 16.01.2016 OFICJALNIE Sztuki Walki 2016-01-20 06:30:47
Deontay Wilder - Artur Szpilka 16.01.2016 OFICJALNIE Sztuki Walki 2016-01-18 21:01:08
Deontay Wilder - Artur Szpilka 16.01.2016 OFICJALNIE Sztuki Walki 2016-01-18 20:49:16
Deontay Wilder - Artur Szpilka 16.01.2016 OFICJALNIE Sztuki Walki 2016-01-18 19:16:05
Deontay Wilder - Artur Szpilka 16.01.2016 OFICJALNIE Sztuki Walki 2016-01-18 12:07:47
Deontay Wilder - Artur Szpilka 16.01.2016 OFICJALNIE Sztuki Walki 2016-01-18 12:02:16
Deontay Wilder - Artur Szpilka 16.01.2016 OFICJALNIE Sztuki Walki 2016-01-18 11:49:55
Deontay Wilder - Artur Szpilka 16.01.2016 OFICJALNIE Sztuki Walki 2016-01-18 10:18:05
Deontay Wilder - Artur Szpilka 16.01.2016 OFICJALNIE Sztuki Walki 2016-01-17 07:57:25
Deontay Wilder - Artur Szpilka 16.01.2016 OFICJALNIE Sztuki Walki 2016-01-14 15:05:25
Deontay Wilder - Artur Szpilka 16.01.2016 OFICJALNIE Sztuki Walki 2016-01-14 14:51:53
Deontay Wilder - Artur Szpilka 16.01.2016 OFICJALNIE Sztuki Walki 2016-01-14 09:37:49
Deontay Wilder - Artur Szpilka 16.01.2016 OFICJALNIE Sztuki Walki 2016-01-13 20:32:50
Deontay Wilder - Artur Szpilka 16.01.2016 OFICJALNIE Sztuki Walki 2015-12-13 20:24:20
Deontay Wilder - Artur Szpilka 16.01.2016 OFICJALNIE Sztuki Walki 2015-12-09 17:44:10
Deontay Wilder - Artur Szpilka 16.01.2016 OFICJALNIE Sztuki Walki 2015-12-09 17:23:22
Deontay Wilder - Artur Szpilka 16.01.2016 OFICJALNIE Sztuki Walki 2015-12-09 10:11:03
Deontay Wilder - Artur Szpilka 16.01.2016 OFICJALNIE Sztuki Walki 2015-12-09 08:31:38
Adamek vs Saleta jesien 2015 Sztuki Walki 2015-09-26 21:51:45
Adamek vs Saleta jesien 2015 Sztuki Walki 2015-09-26 20:25:14
Adamek vs Saleta jesien 2015 Sztuki Walki 2015-09-26 20:21:50
Adamek vs Saleta jesien 2015 Sztuki Walki 2015-09-26 20:13:38
Adamek vs Saleta jesien 2015 Sztuki Walki 2015-09-26 20:03:43
Adamek vs Saleta jesien 2015 Sztuki Walki 2015-09-26 20:03:32
!!! Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 6 !!! Odżywki i suplementy 2015-03-25 09:57:05

Artykuły

Zakar 21 Początkujący
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane