Xyz69

Początkujący

Napisanych postów: 355 Przeczytanych: 5206 Szacuny: 2

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2016-04-03 16:20:20 Data rejestracji: 2010-09-25 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: Kiedyś kulturystyka, teraz tylko jedna rzecz... BOKS Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: Boks Staż treningowy: Coraz większy :)

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
trening na mase	Trening dla początkujących	2011-01-20 14:50:33
Plan do oceny (MASA/MOC)	Trening dla początkujących	2011-01-20 02:47:11
Trening Tylko ze sztangla Zapytanie	Trening dla początkujących	2011-01-20 02:39:08
Trening bez diety czy to mozliwe ?	Trening dla początkujących	2011-01-20 02:37:24
Trening bez diety czy to mozliwe ?	Trening dla początkujących	2011-01-20 01:57:40
Trening Tylko ze sztangla Zapytanie	Trening dla początkujących	2011-01-20 01:53:22
Co na poczatek?	Trening dla początkujących	2011-01-20 01:50:53
Trening Jasia do oceny :)	Trening dla początkujących	2011-01-19 22:49:12
Laik do korekty :)	Trening dla początkujących	2011-01-19 22:47:15
Trening jaki wykonuje czy bedzie widac po nim efekty ?i kilka pytan	Trening dla początkujących	2011-01-19 15:34:49
Carbonox	Odżywki i suplementy	2011-01-19 15:28:54
Dobry mam plan treningowy na siłe prosze o pomoc	Trening dla początkujących	2011-01-19 15:24:17
Trening jaki wykonuje czy bedzie widac po nim efekty ?i kilka pytan	Trening dla początkujących	2011-01-19 15:21:16
Trening z ulotki OLIMPa dla mezomorfika	Trening dla początkujących	2011-01-18 14:29:40
trening na mase 5dniowy poprosze o pomoc	Trening dla początkujących	2011-01-18 14:24:58
Plan na Mase ! Świeżak ;)	Trening dla początkujących	2011-01-18 12:27:29
Pomocy ułozenie treningu	Trening dla początkujących	2011-01-18 12:11:39
********DO WYWALENIA********	Trening dla początkujących	2011-01-18 12:08:14
Trening split + dieta do oceny ( masa )	Trening dla początkujących	2011-01-18 11:59:02
trening na mase 5dniowy poprosze o pomoc	Trening dla początkujących	2011-01-18 11:53:47
Progresja ciężaru	Trening dla początkujących	2011-01-18 11:44:27
Trening dla b. początkującego :)	Trening dla początkujących	2011-01-18 00:00:55
Cwicze 3 miesiace i chce wziasc kreatyne dobrze?	Odżywki i suplementy	2011-01-17 22:18:28
Dlaczego nie warto brać kreatyny?	Odżywki i suplementy	2011-01-17 22:15:48
Dlaczego nie warto brać kreatyny?	Odżywki i suplementy	2011-01-17 22:08:45
Dlaczego nie warto brać kreatyny?	Odżywki i suplementy	2011-01-17 21:59:05
Jak brać kreatynę ?	Odżywki i suplementy	2011-01-17 21:44:48
Dlaczego nie warto brać kreatyny?	Odżywki i suplementy	2011-01-17 21:35:40
Stagnacja / Pierwsze Suple	Odżywki i suplementy	2011-01-17 21:29:10
Zbyt wcześnie brate suple, i co teraz ? :(	Odżywki i suplementy	2011-01-17 21:24:21

Xyz69

Początkujący

Artykuły

Testosteron - hormon zdrady i niewierności?

Jak zmotywować się do zdrowego jedzenia? Sekret zdrowego odżywiania

Derek Lunsford przed gościnnym pozowaniem na zawodach Pittsburgh Pro 2024