Xyron

Początkujący

Napisanych postów: 420 Przeczytanych: 3008 Szacuny: 2

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2014-04-14 15:53:39 Data rejestracji: 2011-11-24 22:35:51 Województwo: Dolnośląskie Miasto: b.d.

O mnie: student PWR, entuzjasta sportów siłowych Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: intuicyjna Uprawiane sporty: Football Staż treningowy: 13 miesięcy

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Split 4x tyg OCENA	Trening dla początkujących	2012-05-20 14:45:04
Trening FBW - przemiana w trening siłowy?	Trening dla początkujących	2012-05-20 03:00:50
Wprowadzenie zmian w dotychczasowym programie ćwiczeń	Trening dla początkujących	2012-05-19 16:31:09
Wprowadzenie zmian w dotychczasowym programie ćwiczeń	Trening dla początkujących	2012-05-19 16:20:44
FBW + redukcja w pierwszych tygodniach	Trening dla początkujących	2012-05-19 16:07:50
Wprowadzenie zmian w dotychczasowym programie ćwiczeń	Trening dla początkujących	2012-05-19 16:03:25
FBW + redukcja w pierwszych tygodniach	Trening dla początkujących	2012-05-19 15:54:10
FBW + redukcja w pierwszych tygodniach	Trening dla początkujących	2012-05-19 15:47:23
Wprowadzenie zmian w dotychczasowym programie ćwiczeń	Trening dla początkujących	2012-05-19 15:44:21
Trening FBW - przemiana w trening siłowy?	Trening dla początkujących	2012-05-19 15:37:18
Jest ok?	Trening dla początkujących	2012-05-17 21:17:26
Trening(i) FBW na mase do oceny	Trening dla początkujących	2012-05-17 21:07:19
Plan treningowy i dieta?	Trening dla początkujących	2012-05-17 20:58:47
Plan treningowy i dieta?	Trening dla początkujących	2012-05-16 15:31:25
FBW - zastój klaty - kilka pytań	Trening dla początkujących	2012-05-15 20:26:20
FBW - zastój klaty - kilka pytań	Trening dla początkujących	2012-05-15 20:03:49
Plan treningowy i dieta?	Trening dla początkujących	2012-05-15 19:29:37
Pomóżcie mi urosnąć	Trening dla początkujących	2012-05-15 19:21:41
FBW - zastój klaty - kilka pytań	Trening dla początkujących	2012-05-15 19:15:55
FBW. Siła.	Trening dla początkujących	2012-03-23 18:58:58
FBW. Siła.	Trening dla początkujących	2012-03-23 18:19:12
FBW. Siła.	Trening dla początkujących	2012-03-23 15:01:45
FBW. Siła.	Trening dla początkujących	2012-03-23 07:00:08
FBW. Siła.	Trening dla początkujących	2012-03-22 23:30:08
FBW. Siła.	Trening dla początkujących	2012-03-22 15:53:39
FBW. Siła.	Trening dla początkujących	2012-03-22 15:49:30
FBW wymiana	Trening dla początkujących	2012-03-21 00:28:56
FBW, co jest miara treningu? +pierwszy cykl na kreatynie	Trening dla początkujących	2012-03-21 00:24:16
Przerzucenie ze splita na fbw	Trening dla początkujących	2012-03-21 00:19:14
dobrze ulozone FBW??	Trening dla zaawansowanych	2012-03-10 15:28:17

Xyron

Początkujący

Artykuły

Przeterminowane witaminy i suplementy. Czy można brać po terminie?

Legenda MMA Bob Sapp w debiucie kulturystycznym

Na co pomaga waleriana? Jak działa kozłek lekarski?