Wyczes

Początkujący

Napisanych postów: 227 Przeczytanych: 3762 Szacuny: 3

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2009-12-13 23:46:36 Data rejestracji: 2006-10-14 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: CIĘŻARKI/ KICK/BOX/BJJ Staż treningowy: pff hmm wszystkiego razem kilkanaście

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
OMEGA 3????? DOBRA NA MASE CZY NA ODCHUDZANIE???	Odżywki i suplementy	2006-12-21 09:56:07
Sterole plis o kilka porad	Odżywki i suplementy	2006-12-20 23:57:53
OMEGA 3????? DOBRA NA MASE CZY NA ODCHUDZANIE???	Odżywki i suplementy	2006-12-20 23:48:44
Skończyłem cykl i co się okazało ?????	Odżywki i suplementy	2006-12-20 11:40:07
Skończyłem cykl i co się okazało ?????	Odżywki i suplementy	2006-12-20 09:20:14
niedobrze mi po witaminach	Odżywki i suplementy	2006-12-18 10:31:50
Dlaczego tak jest	Odżywianie i Odchudzanie	2006-12-11 00:29:41
Staż 8 miesiecy efekty mizerne pomocyy	Trening dla zaawansowanych	2006-12-09 14:15:49
dzisiaj poległem od skurczu na sali .... magnez kofeina itp	Odżywianie i Odchudzanie	2006-12-06 16:12:18
Jakie odżywki w pierwszych tygodniach na siłce?	Odżywianie i Odchudzanie	2006-12-06 14:57:25
dzisiaj poległem od skurczu na sali .... magnez kofeina itp	Odżywianie i Odchudzanie	2006-12-06 14:50:56
odwodnienie przed startami	Odżywianie i Odchudzanie	2006-11-27 22:53:21
pifko jakis czas po terningu	Odżywianie i Odchudzanie	2006-11-27 21:54:04
pifko jakis czas po terningu	Odżywianie i Odchudzanie	2006-11-27 18:57:38
Obijanie sie".	Trening dla zaawansowanych	2006-11-27 18:48:17
pifko jakis czas po terningu	Odżywianie i Odchudzanie	2006-11-27 18:24:30
pifko jakis czas po terningu	Odżywianie i Odchudzanie	2006-11-27 18:11:07
Palenie!;/	Odżywianie i Odchudzanie	2006-11-27 17:53:30
Palenie!;/	Odżywianie i Odchudzanie	2006-11-27 17:51:55
Palenie!;/	Odżywianie i Odchudzanie	2006-11-26 21:35:11
Pseudo efka	Doping	2006-11-23 19:44:05
HARD CORE : PODWOJNA SAMOWOLKA ZAKRESOWA	Trening dla zaawansowanych	2006-11-23 10:45:32
Brak zakwasu ? Dziwne.	Trening dla zaawansowanych	2006-11-23 10:29:27
Ćwiczenia w nocy	Trening dla zaawansowanych	2006-11-22 23:55:12
Problem z klatka	Trening dla zaawansowanych	2006-11-22 23:52:56
Czy odżywka moze szkodzić na plodność	Odżywki i suplementy	2006-11-22 23:01:13
Ile białka na 1 raz?	Odżywianie i Odchudzanie	2006-11-22 22:44:07
Ile białka na 1 raz?	Odżywianie i Odchudzanie	2006-11-17 22:13:08
problem z wyciskaniem sztangielek	Trening dla zaawansowanych	2006-11-12 19:16:40
jak "załatac dysproporcje?	Trening dla zaawansowanych	2006-11-11 14:31:44

Wyczes

Początkujący

Artykuły

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!

Praktykowanie uważności — przepustka do spokojniejszej głowy

Jay Cutler wierzy, że Nick Walker wygra Mr. Olympia 2024