WeglaKilo

Początkujący

Napisanych postów: 235 Przeczytanych: 1704 Szacuny: 5

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: Obróbka metali ciezkich Wiek: 33 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2020-10-05 14:49:46 Data rejestracji: 2020-02-21 06:58:22 Województwo: Śląskie Miasto: Bytom

O mnie: b.d. Zajmuję się: Magazynier Zainteresowania: b.d. Dieta: Only high carb Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: 5 lat

Wzrost: 178 cm Waga: 80 kg Współczynnik BF: 12% Obwód bicepsa: 39 cm Obwód łydki: 35 cm Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: 32 cm Obwód bioder: 83 cm Obwód uda: 64 cm Obwód w pasie: 83 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Troche namieszalem z dieta(doping)	Odżywianie i Odchudzanie	2020-06-02 17:54:24
Troche namieszalem z dieta(doping)	Odżywianie i Odchudzanie	2020-06-02 16:21:13
Optymalni na bombie	Doping	2020-05-30 16:34:30
Optymalni na bombie	Doping	2020-05-30 16:20:03
Optymalni na bombie	Doping	2020-05-30 16:06:57
Optymalni na bombie	Doping	2020-05-30 14:34:41
Pierwszy push pull na pierwszym minicut do oceny	Trening dla początkujących	2020-05-29 21:03:24
Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	Doping	2020-05-29 12:22:53
Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	Doping	2020-05-29 12:02:03
Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	Doping	2020-05-29 11:10:26
Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	Doping	2020-05-29 10:57:17
Pierwszy push pull na pierwszym minicut do oceny	Trening dla początkujących	2020-05-29 07:40:55
Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	Doping	2020-05-28 13:28:46
Pierwszy push pull na pierwszym minicut do oceny	Trening dla początkujących	2020-05-28 10:03:20
Pierwszy push pull na pierwszym minicut do oceny	Trening dla początkujących	2020-05-27 10:56:25
Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	Doping	2020-05-26 11:29:15
Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	Doping	2020-05-26 11:21:18
Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	Doping	2020-05-26 11:16:04
Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	Doping	2020-05-26 11:08:02
Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	Doping	2020-05-26 10:39:56
Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	Doping	2020-05-26 10:21:39
Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	Doping	2020-05-25 12:25:03
Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	Doping	2020-05-25 12:13:32
Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	Doping	2020-05-21 08:02:32
Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	Doping	2020-05-21 07:07:06
Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	Doping	2020-05-21 06:49:15
Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	Doping	2020-05-21 05:20:46
Pierwszy push pull na pierwszym minicut do oceny	Trening dla początkujących	2020-05-20 17:49:27
Pierwszy push pull na pierwszym minicut do oceny	Trening dla początkujących	2020-05-20 14:24:01
Pierwszy push pull na pierwszym minicut do oceny	Trening dla początkujących	2020-05-19 21:04:49

WeglaKilo

Początkujący

Artykuły

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!

Praktykowanie uważności — przepustka do spokojniejszej głowy

Jay Cutler wierzy, że Nick Walker wygra Mr. Olympia 2024