W4MP

Początkujący

Napisanych postów: 1095 Przeczytanych: 12342 Szacuny: 5

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2012-05-29 08:45:37 Data rejestracji: 2003-05-01 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
sprzedali gnoje Andrzeja :-(	Po siłowni, o siłowni	2004-11-14 16:11:19
o dopingu na wesoło	Po siłowni, o siłowni	2004-11-14 15:57:49
o dopingu na wesoło	Po siłowni, o siłowni	2004-11-14 12:57:52
o dopingu na wesoło	Po siłowni, o siłowni	2004-11-14 11:39:52
o dopingu na wesoło	Po siłowni, o siłowni	2004-11-14 11:12:13
Atlantic City zdiecie z ICE-T	Galeria Zdjęć	2004-11-14 11:01:58
o dopingu na wesoło	Po siłowni, o siłowni	2004-11-14 10:38:55
Jak czesto sie...	Po siłowni, o siłowni	2004-11-12 13:44:06
o dopingu na wesoło	Po siłowni, o siłowni	2004-11-12 13:42:39
The best	Odżywki i suplementy	2004-11-10 15:37:01
"Ciekawy wywiad..."	Po siłowni, o siłowni	2004-11-07 14:45:10
Zakazane HMB?	Odżywki i suplementy	2004-11-07 14:25:01
Cwiczenia Sandowa na hantle/ze sztanga/na sylwetke	Trening dla zaawansowanych	2004-11-07 14:22:44
Metoda przełamywania barier	Trening dla zaawansowanych	2004-11-07 14:19:51
który trening lepsz?	Trening dla zaawansowanych	2004-11-02 16:30:59
Ankieta na temat HST - zapraszam.	Trening dla zaawansowanych	2004-10-28 20:41:04
Ankieta na temat HST - zapraszam.	Trening dla zaawansowanych	2004-10-28 08:44:47
Ocencie mnie	Galeria Zdjęć	2004-10-27 11:55:49
Fanja Gierke + Filmiki ze streetfigthem ;]	Scena MMA i K-1	2004-10-24 15:10:48
jak pomalować ? co zrobić z hantlami	Po siłowni, o siłowni	2004-10-24 13:57:32
brzuch - mięśnie proste - wygląd	Trening dla zaawansowanych	2004-10-23 12:55:47
Dlaczego zaczeliście ćwiczyć ?	Po siłowni, o siłowni	2004-10-23 12:24:48
PIEKNA DZIEWCZYNA CZY SZATAN!!	Po siłowni, o siłowni	2004-10-23 12:21:17
jak pomalować ? co zrobić z hantlami	Po siłowni, o siłowni	2004-10-23 08:56:20
w ilu cwiczycie?	Po siłowni, o siłowni	2004-10-23 08:50:42
Sztangi	Po siłowni, o siłowni	2004-10-23 08:43:56
Sztangi	Po siłowni, o siłowni	2004-10-21 16:59:24
Sztangi	Po siłowni, o siłowni	2004-10-21 09:28:07
Suplementacja na masę (małe ilości)	Odżywki i suplementy	2004-10-19 14:04:55
ODPORNOŚĆ	Odżywki i suplementy	2004-10-18 15:56:26

W4MP

Początkujący

Artykuły

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!

Praktykowanie uważności — przepustka do spokojniejszej głowy

Jay Cutler wierzy, że Nick Walker wygra Mr. Olympia 2024